نحوه درمان سرماخوردگی در بزرگسالان سرماخوردگی - اولین علائم، علل، علائم، درمان و عوارض. شستشوی بینی برای سرماخوردگی

سرماخوردگی افراد را در روزهای سرد مبتلا می کند. آبریزش بینی و سرفه همراه با آب و هوای نامناسب است. بنابراین، لازم است از قبل زرادخانه ای از قرص ها، ویتامین ها و سایر مدافعان ایمنی را ذخیره کنید.

چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم؟

وقتی سرماخوردگی غافلگیر می شود، میل غیر قابل مقاومتی برای رفتن به رختخواب وجود دارد. در اینجا شما نباید در برابر میل مقاومت کنید. پس از پوشیدن جوراب های گرم و گذاشتن گچ خردل روی سینه، راحت به رختخواب بروید. این داروی سرماخوردگی از سینه مادربزرگ می آید. بهتر است یک پد گرم کننده روی پای خود قرار دهید که هنوز در داروخانه ها به فروش می رسد. همچنین ارزش گرم کردن را در بالا دارد - گردن خود را با یک روسری گرم بپیچید.

اما قبل از به خواب رفتن، باید به یاد داشته باشید که چگونه سرماخوردگی را در خانه درمان کنید. تهیه داروهای مردمی ضروری است. آنها ممکن است بهبود پیدا نکنند، اما به تسکین علائم کمک می کنند. اولین راه حل، نوشیدن مایعات فراوان است. تا شکم بگوید بس است! ساعت معمول را با مقدار زیادی عسل و لیمو بنوشید. این یک معجون همه کاره است که به تسکین گلو تحریک شده کمک می کند و به شما امکان می دهد آرام بخوابید. یکی دیگر از داروهایی که دما را به خوبی کاهش می دهد، چای تمشک است. اما نوشیدن شیر داغ با عسل ممنوع نیست. به هر حال، مایع در هنگام سرماخوردگی به سادگی ضروری است، زیرا بدن بیمار را تمیز می کند.

شما می توانید سرماخوردگی را با داروهای مردمی با مصرف داروهای داخل و خارج درمان کنید. اتاق را با پیاز و سیر خرد شده آویزان کنید. بخار آنها میکروب ها را از بین می برد. می توانید از همین محصولات در غذا استفاده کنید. به عنوان مثال، یک سوپ به اندازه لقمه با پیاز یا سیر وجود دارد. به هر حال، پس از چنین وعده غذایی، تنفس بینی تقریبا بلافاصله تسکین می یابد.

مهمترین چیز در هنگام سرماخوردگی خوابیدن است. در خواب، بدن ترمیم می شود، سلول ها تجدید می شوند و فرد قدرت می یابد - و اینها اجزای اصلی بهبود هستند. از این روش ها می توان برای درمان سرماخوردگی در دوران بارداری استفاده کرد. درست است، اگر تازه شروع شده باشد.

تقویت بدن - چای زنجبیل

با این حال، اگر کار می کنید و راهی برای رفتن به مرخصی استعلاجی وجود ندارد، این گزینه درمانی کارساز نخواهد بود. با این حال، مطمئن شوید که برنامه کاری خود را اصلاح کرده و حداقل یک روز را برای دراز کشیدن اختصاص دهید. اگر در خانه بمانید، به جای آلوده کردن همکارانتان، بسیار بهتر خواهد بود و علاوه بر این، عملکرد شما در بیماری به طور محسوسی کاهش می یابد.

چگونه سردرد لب را درمان کنیم؟

تبخال، یا تبخال، یک افزودنی بسیار رایج به بیماری های ویروسی است. هیچ کس از سرماخوردگی بر روی لب مصون نیست، زیرا ویروس تبخال تقریباً در بدن همه افراد وجود دارد. و فقط در صورت تضعیف شدید ایمنی ظاهر می شود.

شما می توانید سرماخوردگی لب را با داروهای مردمی درمان کنید. روش اول نعناع است. لوسیون های جوشانده این گیاه به خلاص شدن سریع از خارش و التهاب صورت کمک می کند. یک قاشق غذاخوری برگ نعناع خشک را بردارید، یک لیوان آب جوش بریزید و درب آن را ببندید. آبگوشت آینده را به مدت 15 دقیقه در حمام آب بجوشانید. پس از آن، آبگوشت را صاف کرده و هر ساعت یک بار از لوسیون ها با سواب پنبه ای استفاده کنید. اما اگر برگ نعناع تازه وجود دارد، از دو قاشق غذاخوری سبزی خرد شده در یک لیوان آب جوشانده درست کنید.

بابونه به تسریع درمان تبخال کمک می کند. او هم از نظر بیرونی و هم از نظر درونی خوب است. از بابونه لوسیون درست کنید و دم کرده را داخل آن میل کنید (1 قاشق غذاخوری 3 بار در روز). خود آبگوشت برای لوسیون ها درست می شود، همانطور که از نعناع درست می شود، فقط باید یک قاشق غذاخوری عصاره الکلی 10٪ بره موم اضافه شود.

برای درمان سرماخوردگی لب نیز می توان از برخی اسانس ها استفاده کرد. اگر التهاب هنوز روی سطح پوست نیست، اما خارش از قبل احساس می شود، اسانس بادرنجبویه کمک خواهد کرد. و اگر سرما قبلاً بالا رفته است ، از روغن صنوبر استفاده کنید. ناحیه آسیب دیده را هر دو ساعت یکبار روغن کاری کنید.

تزریق جوانه های توس یک راه به همان اندازه موثر است. 2 قاشق غذاخوری از گیاه را با یک لیوان ودکا یا الکل 70 درصد بریزید، آن را محکم ببندید و اجازه دهید به مدت دو هفته در جای تاریک دم بکشد. دم کرده را صاف کرده و حباب های روی لب ها را چرب کنید. با این حال، داروی سرماخوردگی روی لب را می توان خیلی سریعتر از جوانه های غان تهیه کرد. یک قاشق غذاخوری از این گیاه را با شیر جوشانده بریزید، آن را محکم ببندید و بگذارید 20 دقیقه بماند. مایع را بیرون بریزید و کلیه ها را در گاز بپیچید و روی محل درد بمالید. اما چنین کمپرسی باید بیشتر از الکل نگهداری شود.

به هر حال، درمان دندان برای سرماخوردگی روی لب ارزش ندارد. پزشکان از نشستن روی صندلی دندانپزشکی با تبخال باز توصیه می کنند. این به این دلیل است که خطر عفونت و عوارض بعدی وجود دارد. قبل از مراجعه به کلینیک دندانپزشکی حتما تبخال خود را درمان کنید.

چگونه سرماخوردگی را در دوران بارداری و شیردهی درمان کنیم؟

زنان باردار در یک گروه خطر خاص قرار می گیرند، زیرا سیستم ایمنی بدن برای دو نفر کار می کند و مصرف دارو به شدت ممنوع است. فقط موارد اثبات شده در اینجا مناسب هستند. درمان های طبیعی... مایعات فراوان بنوشید، خواب سالم، لیمو، تمشک، عسل با شیر. بهتر است از مکان‌هایی با تعداد زیاد افراد که می‌توانند باکتری‌های عامل بیماری را آلوده کنند، مانند وسایل نقلیه عمومی، بیمارستان‌ها، خودداری کنید. نکات ایمنی و بهداشت فردی را رعایت کنید.

سرماخوردگی در دوران شیردهی را در اسرع وقت درمان کنید و هر چه زودتر شروع کنید. در اولین نشانه عفونت، باید به پزشک مراجعه کنید. او درمان مناسب را توصیه خواهد کرد. در خانه، یک مادر جوان باید یک باند گاز بپوشد. شیر دادناگر داروهایی که برای آنها غیرممکن است تجویز نمی شوند، ارزش توقف ندارد. در هر صورت پزشک به شما توصیه می کند و به شما توصیه می کند.

الان نه داروهای موثردر برابر ویروس های دستگاه تنفسی فوقانی. Remantadin، Arbidol و Ribovirin که تولید مثل همه ویروس ها را سرکوب می کنند، فقط برای پیشگیری و در ساعات اولیه بیماری موثر هستند. اما ممکن است در نوزاد شکم درد و مدفوع شل داشته باشد و آلرژی روی پوست بریزد. همین واکنش می تواند روی Immunal یا Aflubin باشد. بنابراین، این داروها نباید توسط مادران شیرده استفاده شود.

چگونه سرماخوردگی را در زنان باردار درمان کنیم؟

اما ارزش تزریق گریپفرون به بینی را دارد. و علاوه بر این، می توانید سرماخوردگی را در دوران شیردهی و همچنین در دوران بارداری با شمع های وایفرون درمان کنید. ایمن ترین دارو برای کاهش تب مادر، پاراستامول است. اما Teraflu، Coldrex، Ferveks نیز نیازی به نوشیدن ندارند. برای خلاص شدن از شر سرفه، پزشکان استفاده از Ambroxol (Lazolvan) را توصیه می کنند. اما نوشیدن داروهای حاوی برم هگزین ممنوع است. به هر حال، بدون مشورت با پزشک نمی توان انجام داد.

چگونه سرماخوردگی را در کودک درمان کنیم؟

برای بچه های کوچک، بسیاری داروهامنع مصرف دارند، علاوه بر این، او مطلقاً نمی داند چگونه بینی خود را باد کند، غرغره کند و قرص بخورد. درمان سرماخوردگی ظرافت ها و ویژگی های خاص خود را دارد.

مهمترین چیز برای نوزاد این است که به موقع اولین علائم سرماخوردگی را جایگزین کند. کودک ممکن است بی حال یا برعکس، بیش از حد تحریک پذیر باشد. بچه شیطون است، خوب نمی خوابد، یا بیشتر و بیشتر می خوابد، چرت و پرت، عطسه، سرفه و همچنین خس خس سینه می کند. یا دمای بدنش بالا میره

در اولین شک به سرماخوردگی، باید با پزشک محلی خود تماس بگیرید. فقط او می تواند تشخیص دقیق بدهد و درمان صحیح را تجویز کند. اما قبل از آمدن دکتر، می توانید خودتان سرماخوردگی را درمان کنید.

آنفولانزا و اینترفرون باعث افزایش ایمنی می شوند. نوزاد باید در دهان چکه کند اما اگر کودک زیر 6 ماه است روزی 1 قطره 2 بار و تا یک سال 2 قطره 3 بار در روز بهتر است. به کودکان نیم ساله و کودکان بزرگتر می توان آنافرون را برای کودکان داد - 3 بار در روز. قرص باید در یک قاشق آب گرم حل شود. به یاد داشته باشید، هر چه زودتر درمان سرماخوردگی را شروع کنید، درمان موثرتر خواهد بود.

برای آبریزش بینی، پزشکان تزریق آکواماریس یا سولین و همچنین ایزوفرا را به بینی توصیه می کنند. برای احتقان شدید بینی می توانید عصاره آلوئه را که در داروخانه ها فروخته می شود چکه کنید. اما منقبض کننده عروق برای نوزادان توصیه نمی شود.

هنگام انجام این کار، به کودک خود بیشتر شیر بدهید. از گچ خردل با احتیاط استفاده کنید - آنها می توانند پوست ظریف را بسوزانند. در هر صورت بهتر است نظر چند پزشک را بشنوید یا یک متخصص اطفال را در نظر داشته باشید که کاملا به او اعتماد دارید.

سردبیران سایت برای شما آرزو می کنند سلامتیلباس گرم بپوشید و پاهای خود را گرم و خشک نگه دارید، ویتامین های بیشتری بخورید، به خصوص در فصل خارج از فصل، پس از سرماخوردگی و ARVI نمی ترسید.
در کانال ما در Yandex.Zen مشترک شوید

سرماخوردگی اغلب ناراحت کننده است، علیرغم این واقعیت که علائم و درمان آن در بزرگسالان به طور گسترده شناخته شده است.

گاهی اوقات نیاز به خلاص شدن از شر این بیماری در مدت زمان کوتاه وجود دارد. برای این کار باید بدانید که چگونه سرماخوردگی را سریع درمان کنید.

برای جلوگیری از عوارض و اقدام سریع، باید بدانید سرماخوردگی چیست.

سرماخوردگی یک بیماری شایع است، اغلب کودکان به دلیل ایمنی نابالغ به آن مبتلا می شوند. دلیل ایجاد این بیماری، ورود ویروس ها و میکروب ها به بدن از سطوح آلوده، کاهش ایمنی و فعال شدن میکرو فلور فرصت طلب یا تماس با افراد بیمار است.

سرماخوردگی با سرفه، عطسه، آبریزش بینی ظاهر می شود. شیوع این بیماری عمدتاً در خارج از فصل به دلیل شرایط آب و هوایی مساعد برای تکثیر میکروب ها و ویروس ها رخ می دهد.

آنها می توانند با ترشحات وارد بدن شوند: خلط، بزاق، مخاط بینی. اگر فردی با دست های کثیف چشم ها یا دهان را لمس کند، از طریق غشای مخاطی این اندام ها می افتند. بدن با اکثر عفونت ها مقابله می کند. اما اگر تعداد زیادی از عوامل بیماری زا وارد شوند، این منجر به توسعه بیماری می شود. از عملکرد سیستم ایمنیهمچنین بستگی به این دارد که سرما چند روز طول بکشد.

علل و عوامل خطر ابتلا به سرماخوردگی:

• استرس مداوم؛
• نقض قوانین بهداشتی؛
• کمبود ویتامین ها و مواد معدنی؛
• الکل، سیگار کشیدن، آسیب شناسی مزمن؛
• ضعف ایمنی؛
• بازدید مکرر از مکان های شلوغ؛
• هیپوترمی و گرمای بیش از حد

علائم سرماخوردگی

علائم اصلی سرماخوردگی در بزرگسالان عبارتند از:

• تورم مخاط نازوفارنکس، مشکل در تنفس؛
• دمای بیش از 37-38 درجه؛
• آبریزش بینی، عطسه؛
• بدن درد؛
• قرمزی گلو، خارش، درد، سوزش، تعریق؛
• لرز؛
• ترشح شدید بینی؛
• افزایش پارگی؛
• سرفه؛
• سردرد

اگر سرماخوردگی در پس زمینه تضعیف شدید بدن ایجاد شود، می تواند وخامت قابل توجهی از وضعیت رخ دهد. اگر به موقع درمان نشوند، از استراحت در بستر پیروی نکنید، این می تواند منجر به عوارض شود.

بنابراین لازم است به محض ظاهر شدن اولین علائم سرماخوردگی اقدام شود.

درمان در اولین نشانه سرماخوردگی

مراحل زیر برای افرادی مناسب است که می دانند وخامت سلامتی آنها با هیپوترمی همراه است و تنها اولین علائم سرماخوردگی ظاهر شده است.

این روش ها برای درمان کودکان مناسب نیستند و برای استفاده در صورت آنفولانزا یا ایجاد عفونت باکتریایی توصیه نمی شوند. راهکارهایی برای خلاصی سریع از سرماخوردگی:

1. در صورت عدم امکان مرخصی استعلاجی، باید از مراجعه به کلینیک خودداری کنید. انتظار در صف در مراکز درمانی مملو از تشدید وضعیت است.
2. از مصرف داروهای تب بر در دمای کمتر از 38.5 درجه سانتیگراد خودداری کنید.
3. یک داروی موثر برای سرماخوردگی ویتامین C است که به مبارزه با بیماری بسیار موثرتر کمک می کند. می توانید آن را به شکل قرص مصرف کنید، اما به مقدار زیاد در انواع توت ها (تمشک، توت) نیز یافت می شود.
4. درمان سرماخوردگی با نوشیدن مایعات بیشتر تسریع می شود.
5. در صورت سرماخوردگی، نوشیدن داروهای پیچیده برای درمان علامتی موثر است.
6. در اولین علائم سرماخوردگی، می توانید کمپرس گرم روی سینه یا پشت ایجاد کنید، از پمادهای منتول، بانک ها، گچ خردل استفاده کنید.
7. می توانید یک فنجان چای داغ بنوشید و بلافاصله به رختخواب بروید.
8. اگر هیپرترمی وجود نداشته باشد، پیاده روی کوتاه در خیابان به تسریع بهبودی کمک می کند.

درمان سرماخوردگی در خانه

درمان سرماخوردگی با استراحت در بستر شروع می شود. نوشیدن مایعات زیاد، ویسکوزیته مخاط را در سیستم تنفسی کاهش می دهد و حذف آن را آسان تر می کند.

برای درک چگونگی درمان سرماخوردگی در خانه، باید پیچیدگی های عملکرد سیستم ایمنی را بدانید. دمای بالا را نباید تحمل کرد، ناسالم است.

باید استراحت زیادی داشته باشید، کامپیوتر، تلویزیون و مطالعه را کنار بگذارید. شما نباید سعی کنید به سرعت سرماخوردگی را با استفاده از چندین روش مبارزه همزمان درمان کنید.

داروها

بهترین دارو پیشگیری است. به طور طبیعی، نمی توان به طور کامل در برابر سرماخوردگی احتمالی بیمه شد، بنابراین، در اولین علائم، لازم است اقدام شود. نحوه درمان سرماخوردگی به ویژگی های علائم بستگی دارد.

آنها به ویژه اغلب در درمان کودکان تجویز می شوند. سازمان بهداشت جهانی معتقد است که استقبال از چنین داروهاغیر عملی هیچ داده قابل اعتمادی از کارآزمایی های بالینی وجود ندارد که اثربخشی آنها را تأیید کند.

درمان علامتی

درمان علامتی را می توان تشخیص داد:

• داروهای ضد تب؛
• داروهای خلط آور؛
• اسپری های گلو؛
• قطره بینی

داروها بر اساس نقطه عمل

اولی برای تسکین تورم غشای مخاطی و تسهیل تنفس استفاده می شود. آنها به جلوگیری از عوارض احتمالی از جمله اوتیت میانی و سینوزیت کمک می کنند. معمولا این قطره ها بر پایه زایلومتازولین و اکسی متازولین هستند.

آب دریا برای مرطوب کردن غشای مخاطی و حذف میکروارگانیسم های بیماری زا از نازوفارنکس ضروری است. در عوض، می توانید از یک آنالوگ ارزان تر - سالین استفاده کنید.

اسپری های گلو ممکن است حاوی ضد عفونی کننده ها، داروهای ضد التهابی، مسکن ها باشند. توجه به نشانه ها و ترکیب دارو مهم است تا مواد فعال باعث واکنش آلرژیک نشوند.

به بودجه اقدام یکپارچهداروهایی که باعث تسکین علائم می شوند عبارتند از داروهای حاوی استیل سالیسیلیک اسید، پاراستامول، فنیل افرین و سایر مواد. بسته به ترکیب، آنها واکنش آلرژیک را تسکین می دهند، تنفس از طریق بینی را آسان تر می کنند و دما را از بین می برند.

دما برای سرماخوردگی به 38.5 درجه نمی رسد، در صورت افزایش بیشتر می توانید از داروهایی با پاراستامول یا مشتقات فنیل پروپیونیک اسید استفاده کنید.

شما نباید خودتان آنتی بیوتیک تجویز کنید و اگر از منشا باکتریایی بیماری مطمئن نیستید، آن را مصرف کنید. قبل از تصمیم گیری برای مصرف، باید با یک درمانگر مشورت کنید.

داروهای مردمی

درمان سرماخوردگی در خانه شامل چندین روش است. آنها را می توان به عنوان درمان علامتی یا به عنوان بخشی از یک عمل پیچیده همراه با داروها استفاده کرد.

از روش های عامیانه برای درمان سرماخوردگی می توان موارد زیر را متمایز کرد:

• شستشوی مخاط بینی شور... می توانید آن را به این صورت تهیه کنید: 1 قاشق غذاخوری را به 1 لیتر آب اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری نمک دریا؛
• القای آب تازه فشرده کالانکوئه؛
• قطره چغندر، سیب زمینی یا آلوئه. آنها باید با آب به نسبت یک به دو رقیق شوند.
• قطره عسل و پیاز پیاز را رنده کنید و با 50 میلی لیتر آب و 0.5 قاشق چایخوری مخلوط کنید. عسل. هر 6 ساعت 2 قطره در هر سوراخ بینی بچکانید.
• اگر تنفس بینی توسط پوسته ها مختل شود، می توان از روغن نباتی (خلان دریایی، بیدمشک یا زیتون) برای نرم کردن آنها استفاده کرد. چند قطره به هر مجرای بینی تزریق می شود.
• استنشاق سیب زمینی به تسهیل تنفس و تسریع بهبودی کمک می کند. سیب زمینی ها را در لباس هایشان بجوشانید و ورز دهید و حدود یک ربع ساعت در بخار تنفس کنید.
• استنشاق پیاز پیاز را خرد کرده و به مدت 30 دقیقه در ظرف دربسته قرار دهید. پس از باز کردن ظرف، لازم است 2-3 نفس از طریق بینی بکشید. سیر همچنین دارای خواص ضد عفونی کننده است، می توانید از آن به جای پیاز استفاده کنید.
• سیر را می توان به روش دیگری نیز استفاده کرد - یک حبه را بردارید و آن را تا حد امکان در عمق بینی قرار دهید. ممکن است احساس سوزش خفیفی داشته باشید، این طبیعی است. اثر این روش به سرعت ظاهر می شود، نکته اصلی این است که زیاده روی نکنید تا به غشای مخاطی آسیب نرسانید.

غلبه بر سرفه

اگر اقدامات به موقع برای از بین بردن آن انجام شود، سرفه به سرعت از بین می رود. استفاده از جوشانده های دارویی، حرارت دادن و استنشاق از جمله این موارد است.

یکی از موثرترین راه‌ها برای تسکین علائم سرماخوردگی، مالش است. در این صورت باید یک ماده دارویی به ناحیه سینه مالیده و آن را مالش دهید. می توانید از چنین داروهای مردمی استفاده کنید:

1. روغن کرچک. 2 قاشق غذاخوری را گرم کنید. ل و با 1 قاشق غذاخوری هم بزنید. ل سقز. به پوست قفسه سینه بمالید و قلب را دور بزنید.
2. عسل. قفسه سینه را بمالید، از قبل تا دمای بدن گرم کنید. ببندید و بگذارید خنک شود.
3. روغن کافور. گشاد شدن عروق را ترویج می کند، گرم می کند. لازم است ناحیه پشت و سینه را با روغن مالش دهید.
4. همچنین می توانید کمپرس سرکه سیب درست کنید: 3 تا 1 عدد را با آب مخلوط کنید، پارچه ای را خیس کنید و به مدت 15 دقیقه روی سینه خود بمالید. برای از بین بردن ناراحتی در گلو می توان آن را روی گردن اعمال کرد.

با استفاده از نوشیدنی های زیر می توان سرفه را برطرف کرد.

1. جوشانده گیاهان دارویی: نعناع، ​​کلتفوت، شبدر شیرین، پونه کوهی. 1 قاشق غذاخوری. ل 1 قاشق غذاخوری بریزید. آب جوش و یک ساعت در جای گرم بگذارید.
2. چای لیمو. برای تهیه نوشیدنی باید چندین گل گیاه را در یک فنجان آب جوش دم کنید. برای بهبود اثر، لیمو را با عسل به چای آماده اضافه کنید.
3. آب ترب سیاه. دارو به صورت تازه استفاده می شود. محصول ریشه را پوست بگیرید و خرد کنید. عسل را اضافه کنید و در یک مکان گرم و با درب قرار دهید. حداقل 5 ساعت اصرار کنید، سپس شربت حاصل را 1 قاشق غذاخوری بنوشید. ل هر 8 ساعت
4. نعناع. 1 قاشق غذاخوری. ل گیاهان دم کرده 1 قاشق غذاخوری. آب جوش و 5-10 دقیقه بجوشانید. 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. عسل و لیمو قبل از خواب، از قبل گرم شده بنوشید.
5. جوشانده گیاهی. اثر موکولیتیک دارد. برای تهیه آن به نسبت مساوی شیرین بیان، مریم گلی و جوانه های کاج... 1 قاشق غذاخوری. ل مخلوط را با 1 قاشق غذاخوری بریزید. آب جوش را بجوشانید و به مدت 3 ساعت بگذارید دم بکشد. پس از آن، 2 قاشق غذاخوری را فیلتر کرده و بنوشید. ل هر 4 ساعت تا زمانی که احساس بهتری داشته باشید.
6. 1 قاشق غذاخوری. ل شکر را روی آتش بگذارید تا قهوه ای شود. سپس خنک شده و شیر را اضافه کنید. پس از سفت شدن، آبنبات چوبی به دست می آید که باید آن را در دهان نگه داشت تا حل شود، به تولید سرفه کمک می کند.
7. 1 قاشق غذاخوری دم کنید. ل مریم گلی در 1 قاشق غذاخوری آب جوش، آبکش کنید و عصر بنوشید.
8. 1 قاشق غذاخوری. ل شبدر علفزار را در 1 قاشق غذاخوری دم کنید. آب جوش. بعد از 30 دقیقه دم کشیدن، عسل را اضافه کرده و میل کنید. به درمان سرفه و کاهش تب کمک می کند.
9. چای اقاقیا و یاس بنفش را دم کنید. یک فنجان 3-4 بار در روز بنوشید.

استنشاق

استنشاق ها به صورت بخار و با استفاده از نبولایزر است. آنها را نمی توان در دمای بالا انجام داد. وسایل استنشاقی:

• روغن های معطر (خرس، کاج، درخت چای). چند قطره را به یک ظرف آب جوش اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه در بخار تنفس کنید.
• تزریق بابونه، لینگونبری. این گیاه را با آب داغ می ریزند و به مدت 30 دقیقه در قمقمه می گذارند. پس از آن، مایع برای استنشاق استفاده می شود.

شفای گلو

اگر گلودرد دارید، باید به سرعت درمان سرماخوردگی را شروع کنید، زیرا اغلب یکی از اولین علائم بیماری است. شستشو به این امر کمک می کند.

شستشو با جوشانده گیاهان به خوبی کمک می کند، از بابونه یا مریم گلی استفاده کنید. 1 قاشق غذاخوری. ل مواد خام در 1 قاشق غذاخوری ریخته می شود. آب و به مدت 15 دقیقه بجوشانید. برای جلوگیری از سوختن از محلول داغ استفاده نکنید.

در 1 خیابان 1 قاشق چایخوری آب بریزید نمک، همچنین می توانید جوش شیرین و 10 قطره ید مصرف کنید. این مخلوط به تسکین سریع علائم، التهاب و ناراحتی کمک می کند.

در صورت لزوم روش های عامیانهمی تواند به کاهش تب کمک کند. برای این کار از سرکه سفره با غلظت 9-6 درصد استفاده می شود. 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. آب را روی حرارت 37 تا 38 درجه حرارت دهید سپس با اسید استیک به نصف رقیق کنید. در محلول به دست آمده، پارچه ای را خیس کرده و فشار دهید و پاها، کف دست ها، زیر بغل خود را پاک کنید. سپس خود را با یک ملحفه بپوشانید و به مدت 15 دقیقه دراز بکشید. در صورت لزوم این روش را تکرار کنید.

روش های دیگر

اقدامات زیر به درمان سریع سرماخوردگی و آبریزش بینی کمک می کند:

1. مرخصی استعلاجی بگیرید و در خانه بمانید، خوب بپیچید، جوراب گرم بپوشید و پودر خردل را در آن بپاشید. در هنگام استراحت، بدن بهتر بهبود می یابد، انرژی لازم برای مبارزه با بیماری تولید می شود.
2. در دمای 36.6-37.2 درجه، می توانید تمرینات سبک انجام دهید، دوش کنتراست بگیرید - این باعث تحریک عرق می شود.
3. اگر دما از 37.5 بالاتر نرود، می توانید به بیرون بروید.
4. تهویه اتاق ۲ بار در روز ضروری است. توصیه نمی شود که در پیش نویس بمانید تا عوارضی ایجاد نکنید.
5. گاهی اوقات هوادهی با کوارتز تکمیل می شود. تابش اشعه ماوراء بنفش تعداد ویروس ها را در اتاق کاهش می دهد. پس از ضدعفونی، پنجره ها باز می شوند، اتاق پر از اکسیژن می شود و ازن تبخیر می شود.

به بیمارانی که علائم سرماخوردگی دارند توصیه می شود حمام آب گرم بگیرند، صورت خود را بیشتر بشویند تا پوست از باکتری ها پاک شود. تخت را تا جایی که ممکن است عوض کنید و آن را در بالکن هوا دهید.

تعریق بیش از حد به پاکسازی بدن از مواد زائد ویروس ها کمک می کند. همچنین باعث کاهش دما می شود. از گیاهان برای تحریک فرآیند تعریق استفاده می شود. جوشانده غان، بیدمشک، مریم گلی، شوید، گل بابونه، ریشه گل ختمی توصیه می شود. آبگوشت به شرح زیر تهیه می شود: 1 قاشق غذاخوری. ل مواد خام گیاهی در 1 قاشق غذاخوری ریخته می شود. آب سرد، آبگوشت در یک حمام آب گرم شده و اصرار دارد. نوشیدنی های میوه زغال اخته، آبگوشت لینگونبری، ویبرونوم و چای تمشک نیز به کاهش گرما کمک می کنند.

رعایت استراحت در بستر به درمان سرماخوردگی کمک می کند.

درمان سرماخوردگی در کودکان

اگر کودک سرما خورده است، والدین باید بدانند چگونه او را به سرعت درمان کنند. هنگام درمان کودکان باید برخی اقدامات احتیاطی انجام شود.

برای نوزادان، دمای مرزی که نباید به آن ضد تب داده شود 38.5 نیست، بلکه 38 است. در کودکان، هایپرترمی می تواند باعث تشنج خطرناک تب شود. به آنها جوشانده انواع توت ها که می تواند باعث آلرژی شود نباید داده شود؛ عسل با احتیاط مصرف می شود.

قانون اساسی آسیب نرساندن است. شما نباید درگیر داروها شوید، باید با پزشک تماس بگیرید. بسیاری از درمان هایی که برای بزرگسالان استفاده می شود در این مورد غیرقابل قبول هستند. بالا بردن پاهای کودک برای جلوگیری از سوختگی توصیه نمی شود.

استفاده از ید و فرآورده های حاوی ید در کودکان زیر 5 سال ممنوع است و می توانند باعث سوختگی شوند. اگر کودک خیلی کوچک است و بیشتر اوقات (زیر یک سال) دروغ می گوید، باید با دستگاه آسپیراتور مخصوص بینی، مخاط را از بینی خارج کند.

انجام استنشاق به خصوص بخار در دمای بالای 37.5 درجه توصیه نمی شود. در هیچ موردی نباید از آنالژین و آسپرین برای کودکان به عنوان داروهای ضد تب استفاده شود، دومی دارای اثر سمی کبدی بالایی است. شما نباید کودک کوچک را در حضور درجه حرارت بپیچید، این می تواند به طور جدی وضعیت او را بدتر کند.

لازم است هوای اتاق خنک و مرطوب باشد، در این صورت نفس کشیدن برای او راحت تر می شود. در صورت عدم وجود دما، توصیه می شود در خارج از منزل باشید، استنشاق را با نبولایزر انجام دهید، هوای اتاق را مرطوب کنید. پزشکان یادآوری می‌کنند که برای پیشگیری از ابتلا به اوتیت میانی، درمان سرماخوردگی در کودکان با استفاده از قطره‌های تنگ کننده عروق سرماخوردگی ضروری است.

چه زمانی سرماخوردگی را در خانه درمان نکنید

اگر بعد از 3-5 روز بهتر نشد، باید با پزشک تماس بگیرید. قانون اساسی این است که در روز سوم بهتر می شود، در روز پنجم فقط علائم باقی مانده باقی می ماند. علائم زیر باید هشدار دهند:

• بیش از 3 روز درجه حرارت در 39 درجه یا بیشتر نگه داشته می شود.
• سرفه شدید همراه با خس خس سینه و فقدان خلط؛
• اختلالات تنفسی؛
• سردردهای بسیار شدید که از بین نمی روند.
• درد در صورت، به خصوص در اطراف بینی و چشم؛
• خلط با خون یا چرک؛
• ناتوانی در خوردن به دلیل تورم شدید گلو.

این علائم نشان می دهد که دیگر سرماخوردگی نیست و باید بلافاصله درمان را شروع کرد. در موارد شدید، بستری شدن در بیمارستان می تواند به جلوگیری از عواقب جدی سلامت کمک کند. سپس هر ثانیه می تواند گران باشد.

یکی از موثرترین روش ها سخت کردن است. سخت شدن شامل آماده سازی بدن برای تغییر شرایط خارجی است.

این به شما کمک می کند که بیمار نشوید. اگر سیستم ایمنی ضعیف باشد، روش‌های حفاظتی دیگری نیز وجود دارد:

1. از مکان های شلوغ خودداری کنید.
2. برای آب و هوا لباس بپوش
3. برای شستن دست ها درمان خوببرای پیشگیری از عفونت هایی که باعث سرماخوردگی می شوند.
4. ویتامین مصرف کن. کمبود ویتامین ها منجر به بدتر شدن ایمنی می شود.
5. قوانین یک سبک زندگی سالم را رعایت کنید.

در طول دوره بیشترین شیوع بیماری، می توانید از ماسک استفاده کنید. اثربخشی محافظت در صورت استفاده از چنین ماسکی توسط بیمار افزایش می یابد.

در درمان صحیحسرماخوردگی را می توان در مدت کوتاهی بهبود بخشید. مهم است که استراحت در رختخواب را فراموش نکنید و از استرس دوری کنید.

با آبریزش بینی، در قسمت جلویی درد، در بینی خارش دارد. غشاهای مخاطی ملتهب، ادماتیک هستند، تنفس دشوار است، به خصوص در حالت دراز کشیدن.

علائم آنفولانزاتب، تب، می خواهد دراز بکشد. سرفه خشک، لرز، درد و درد در بدن. درمان ARVI ساده تر از درمان آنفولانزا است.

مخاط بینی - عامل احتقان بینی - برای پاکسازی بدن از مواد مضر ضروری است. استفاده از منقبض کننده های عروقی غشای مخاطی را خشک می کند، بینی دیگر بوها را تشخیص نمی دهد. این وجوه به عنوان آخرین راه حل استفاده می شود.

در یک لطیفه معروف که اگر آبریزش بینی درمان شود دو هفته دیگر برطرف می شود و اگر درمان نشود تا چهارده روز دیگر حقیقت دارد.

ویروس هایی که باعث سرماخوردگی می شوند به مدت دو هفته فعال هستند. ویروس در چند روز اول تکثیر می شود، پس از اوج فعالیت، کاهش رخ می دهد.

بنابراین، پس از یک هفته که علائم سرماخوردگی از بین رفت، درمان را متوقف نکنید، درمان را تا هفت روز آینده ادامه دهید.

اقدامات پیشگیرانه

در صورت احتقان شدید بینی و سرفه در هنگام استراحت شبانه، سر خود را بالاتر قرار دهید - نیمه نشسته بخوابید. در این حالت مخاط بینی و سرفه کمتر آزاردهنده است.

تغییر: 2019/06/26

روز بخیر، خوانندگان عزیز!

در مقاله امروز با شما یک بیماری را بررسی خواهیم کرد که فصلی پاییز، زمستان و بهار خاص خود را دارد - سرماخوردگی.

سرد(عامیانه) - بیماری که توسعه آن تحریک می شود.

فوراً متذکر می شویم که اصطلاح "سرد" محاوره ای است ، در حالی که در زیر آن پنهان است. بیماری های عفونی- (عفونت های ویروسی تنفسی حاد)، به ندرت - (بیماری های حاد تنفسی). گاهی هم این حقیقت شنیده می شود که انسان تبخال لب دارد اما اینجا هم تبخال لب است. در عمل پزشکی، تشخیصی به عنوان "سرماخوردگی" یا "سرماخوردگی" وجود ندارد.

با توجه به مطالب فوق، در این مقاله سرماخوردگی را مترادف عفونت های ویروسی حاد تنفسی و تا حدی عفونت های حاد تنفسی می دانیم. بنابراین…

علائم رایج سرماخوردگی عبارتند از عطسه، احتقان و آبریزش بینی، التهاب غشاهای مخاطی در حفره بینی و گلو، ضعف عمومی، افزایش جزئی دمای بدن و لرز.

علت اصلی سرماخوردگی تأثیر بر روی بدن میکروارگانیسم های بیماری زا () در برابر پس زمینه سیستم ایمنی ضعیف است که اغلب ناشی از هیپوترمی یا کمبود ویتامین ها و () است. عملاً از پاییز تا بهار خیس شدن پاها یا کل بدن در بسیاری از موارد فقط با سرماخوردگی به پایان می رسد.

چگونه می توان سرما خورد؟

برای ابتلا به سرماخوردگی یا ARVI، دو قانون اساسی باید رعایت شود - ضعف ایمنی و ورود به داخل عفونت. بیایید آنها را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.

ضعف ایمنی.در فصل خنک، فرد مستعد ابتلا به هیپوترمی است که ناشی از کاهش دمای بدن در پاییز، باران و رطوبت است. علاوه بر این، در دوره از پاییز تا بهار، آنهایی که سرشار از ویتامین هستند دیگر در قفسه ها نیستند - انواع توت ها، میوه ها، گیاهان. نباید فراموش کرد که بعد از تعطیلات تابستانی، ریشه دواندن در محیط کار و بچه ها در مدرسه، فرد دچار سازماندهی مجدد بدن یا استرس می شود. این عوامل منجر به کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و بدن در برابر عفونت های مختلف آسیب پذیر می شود.

گسترش عفونت.آب و هوای مرطوب و نسبتا گرم یک محیط مساعد برای تولید مثل فراوان میکروارگانیسم های بیماری زا است - عفونتی که میزان آن در هوا به سطح فوق العاده بالایی می رسد. هنگام تنفس، این میکروارگانیسم ها در انسان بر روی غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی فوقانی - حفره بینی و دهان - مستقر می شوند. اگر سیستم ایمنی سالم، تقویت شده باشد، عفونت را از غشاهای مخاطی از بین می برد و از گسترش آن به کل بدن جلوگیری می کند. اگر ضعیف شود، عفونت به داخل فرد نفوذ می کند و شروع به تحریک اولین علائم سرماخوردگی می کند.

شروع سرماخوردگی با ضعف عمومی، عطسه، احتقان بینی و با ترشح رقیق و شفاف، قرمزی چشم و افزایش دمای بدن به 37 درجه سانتیگراد تا 37.5 درجه سانتیگراد مشخص می شود.

علائم اصلی سرماخوردگی عبارتند از:

• درد و درد عضلانی؛
• گلو درد و قرمزی گلو؛
• چشم درد، آبریزش چشم؛
• افزایش تعریق،؛
• کمبود اشتها؛

سرماخوردگی در کودکان خردسال نیز می تواند با اضطراب و گریه مکرر، اسهال () و کاهش وزن همراه باشد.

عوارض سرماخوردگی

اگر به اولین علائم سرماخوردگی توجه لازم داده نشود و اقدامات پزشکی انجام نشود، خطر ابتلا به بیماری های پیچیده تر:،، و سایر اندام ها وجود دارد.

علل سرماخوردگی

مکانیسم عفونت و ایجاد سرماخوردگی را به طور مفصل در بند "در مورد عفونت با سرماخوردگی" بررسی کردیم. حال بیایید نگاهی گذرا به علل و عواملی که منجر به ایجاد سرماخوردگی می‌شوند بیندازیم:

• سیستم ایمنی ضعیف؛
• کمبود ویتامین ها و مواد معدنی (هیپوویتامینوز)؛
• مصرف بی رویه داروها؛
• شیوه زندگی کم تحرک؛
• کار یا اقامت مکرر در مکان های شلوغ؛
• وضعیت نامطلوب اکولوژیکی در محل سکونت یا اقامت یک فرد؛
• به اشتراک گذاشتن محصولات بهداشتی شخصی و ظروف آشپزخانه با فرد بیمار؛
• وجود بیماری های مزمن؛
• عادات بد - سیگار کشیدن.

از شایع ترین عوامل ایجاد کننده سرماخوردگی می توان به راینوویروس ها، آدنوویروس ها، ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV)، ریو ویروس ها، انتروویروس ها (کوکساکی)، ویروس ها و پاراآنفلوآنزا اشاره کرد.

تشخیص سرماخوردگی

تشخیص سرماخوردگی شامل موارد زیر است:

• معاینه بیمار؛
• تشخیص سریع ایمونوفلورسانس؛
• تحقیقات باکتریولوژیک

علاوه بر این، می توان عکس برداری با اشعه ایکس از سینوس های پارانازال (سینوس ها) و قفسه سینه تجویز کرد.

درمان سرماخوردگی شامل نکات زیر است:

1. استراحت در تخت و نیم رخ.این برای تجمع نیرو در بدن برای مبارزه با عفونت و همچنین جلوگیری از اضافه شدن عفونت ثانویه به فرد ضروری است. همچنین یک اقدام پیشگیرانه برای جلوگیری از گسترش میکرو فلور بیماری زا در مکان هایی است که بیمار اغلب در آنجا می ماند.

2. مایعات فراوان بنوشید.روزانه حدود 3 لیتر مایع بنوشید. این به بدن اجازه می دهد تا به سرعت میکروارگانیسم های بیماری زا و مواد زائد آنها را که برای انسان سموم هستند، از بین ببرد. در نوشیدن، نوشیدنی هایی با محتوای زیاد (اسید اسکوربیک) در آنها را ترجیح دهید، که سیستم ایمنی را تقویت می کند و به بدن در کل برای مبارزه با بیماری کمک می کند. آبگوشت، چای با تمشک، و چای با آب پرتقال، زغال اخته، کرن بری عالی هستند.

3. گرم کردن بینی.این روش به تسکین تورم و بهبود ترشحات بینی خلط عفونی کمک می کند.

4. شستشوی بینی.بینی خود را بشویید تا آن را از عوامل بیماری زا و مواد زائد آنها ضد عفونی کنید. برای شستشو، محلول های نمکی ضعیف و "فلاش" های دارویی مختلف از داروخانه خود را به خوبی ثابت کرده اند.

5. غرغره کردن.این کار باید برای همان هدف شستشوی بینی انجام شود - برای ضد عفونی و حذف میکرو فلورای بیماری زا از نازوفارنکس. علاوه بر این، برخی از جوشانده ها، به عنوان مثال - از مریم گلی، به تسکین سرفه و انتقال آن از حالت خشک به مرطوب (مولد) کمک می کند. همچنین باید به خاطر داشت که سرفه مرطوب یک عملکرد محافظتی از بدن است که در صورت وجود میکرو فلور بیماری زا در دستگاه تنفسی، آن را از خود خارج می کند و خود تمیز می شود.

6. استنشاق.آنها برای تسکین سرفه، انتقال آن از حالت خشک به مرطوب و تسریع دفع عفونت از بدن ضروری هستند.

7. رژیم غذایی.در صورت ابتلا به بیماری های تنفسی دستگاه تنفسی فوقانی، خود را با غذاهایی که برای پردازش بدن سنگین هستند، اضافه نکنید. گوشت های سرخ شده، تند، چرب و دودی را کنار بگذارید. سبزیجات و سایر غذاهای غنی شده را انتخاب کنید. بهتر است غذا را بخارپز یا آب پز کنید.

8. ویتامین ها.در صورت سرماخوردگی، مصرف اضافی مجتمع های ویتامین به طور مطلوب بر بدن تأثیر می گذارد.

9. تهویه اتاق.این باید برای کاهش غلظت میکرو فلور بیماری زا در هوایی که بیمار در آن است انجام شود.

10. درمان علامتی.با هدف سرکوب علائم سرماخوردگی به منظور تسهیل دوره آن.

داروی سرماخوردگی

داروهای ضد ویروسیداروهای ضد ویروسی برای سرماخوردگی فعالیت حیاتی عفونت ویروسی در بدن و گسترش بیشتر آن را متوقف می‌کنند و همچنین به سریع‌ترین بهبودی بیمار کمک می‌کنند.

در میان داروهای ضد ویروسیبرای سرماخوردگی (ARVI) می توان تشخیص داد - "Amiksin"، "Arbidol"، "Remantadin"، "Cycloferon".

دما برای سرماخوردگیافزایش دما با سرما به بیراهه نمی رود. این به دلیل این واقعیت است که افزایش دما یک مکانیسم دفاعی سیستم ایمنی در پاسخ به عفونت است که در این شرایط می میرد. دمای بدن در صورتی که از آستانه 39 درجه سانتیگراد برای بزرگسالان و 38 درجه سانتیگراد برای کودکان به مدت 5 روز تجاوز نکند باید کاهش یابد.

داروهای ضد تب و مسکن ها در برابر درجه حرارت برای سرماخوردگی مصرف می شوند: ""، "".

گرفتگی بینی.برای تسهیل تنفس، از عوامل منقبض کننده عروق استفاده می شود: "Naphtizin"، "Knoxprey"، "Farmazolin".

سرفه.با سرفه خشک قوی، اعمال کنید: "Codelac"، "Sinekod". برای رقیق کردن خلط - "Ascoril"، "ACC" (ACC). برای از بین بردن خلط از دستگاه تنفسی - شربت، "Tussin".

سردرد.با سردرد، می توانید بنوشید: "آسکوفن"، "آسپرین".

بیخوابی.اگر فردی نگران بی خوابی است، می توانید از داروهای آرامبخش استفاده کنید: "باربامیل"، "لومینال" یا یک مجموعه آرامبخش بنوشید.

آنتی بیوتیک برای سرماخوردگی.آنتی بیوتیک برای سرماخوردگی فقط توسط پزشک معالج تجویز می شود. به عنوان یک قاعده، این کار پس از معاینه شخصی بیمار، یا معاینه باکتریولوژیک، در صورتی که تایید شود که بیمار دارای عفونت باکتریایی است، انجام می شود. اگر آنتی بیوتیک برای عفونت ویروسی استفاده شود، نتیجه فقط می تواند پیچیده باشد تصویر بالینی سرماخوردگیاز آنجایی که یک آنتی بیوتیک فقط می تواند سیستم ایمنی و کل بدن را به عنوان یک کل تضعیف کند. همچنین، اگر یک باکتری به عفونت ویروسی اولیه ملحق شده باشد و عوارض شروع شده باشد - لارنژیت، برونشیت، پنومونی، مننژیت و غیره، توصیه می شود از آنتی بیوتیک ها استفاده کنید.

اگر مشکوک به عفونت حاد تنفسی با ماهیت باکتریایی هستید، معمولاً آنتی بیوتیک هایی با طیف وسیعی از عمل تجویز می شود - پنی سیلین ها، سفالوسپورین ها و همچنین ماکرولیدها.

پیشگیری از سرماخوردگی شامل تعدادی از توصیه های زیر است:

• اجازه ندهید هیپوترمی بدن، خیس شدن پاها و بدن به طور کلی.
• سعی کنید از غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی به خصوص ویتامین C استفاده کنید. پیاز بخورید.
• از پاییز تا بهار مجتمع های ویتامین اضافی مصرف کنید.
• داشتن یک سبک زندگی فعال؛
• رعایت کنید؛
• بیماری های مزمن را به شانس واگذار نکنید.
• اجتناب از استرس؛
• در صورت اعلام اپیدمی بیماری حاد تنفسی، از ماسک محافظ در مکان های عمومی استفاده کنید و همچنین از مکان های شلوغ خودداری کنید. پس از بازگشت به خانه، بینی و دهان خود را با محلول نمکی ملایم بشویید، گلو را بشویید.
• ترک سیگار؛
• اگر بیمار مبتلا به علائم در خانه زندگی می کند، یا کارد و چنگال (چنگال، قاشق، فنجان، بشقاب) و ملحفه، حوله را برای استفاده شخصی خود جدا می کند.
• تهویه اتاق؛
• حداقل 2 بار در هفته یک تمیز کردن مرطوب انجام دهید.

برای سرماخوردگی (ARVI، ARI) به کدام پزشک مراجعه خواهید کرد؟

ویدیوی سرد

سرماخوردگی پدیده ای ناخوشایند است که در هر شرایطی می تواند گریبان هر فردی را بگیرد.

بهترین راه برای مقابله با بیماری پذیرش است اقدامات پیشگیرانه... اما، اگر این اتفاق افتاد و ویروس خودش را نشان داد، راه‌های زیادی برای درمان سریع سرماخوردگی در خانه وجود دارد.

سرماخوردگی چیست، دستور العمل هایی برای درمان آن در خانه

نه همه افراد، هنگامی که اولین علائم بیماری ظاهر می شوند، به پزشک خود مراجعه کنند. اغلب، درمان در خانه انجام می شود. با تشخیص به موقع بیماری، شروع به موقع درمان از بروز عوارض جلوگیری می کند.

در بزرگسالان، علائم سرماخوردگی به روش های مختلف از بین می رود. برخی احساس ناخوشی خفیف دارند، برخی دیگر از دردهای شدید در سراسر بدن، درد در سر، مفاصل، عضلات، احتقان بینی و سرفه خشک رنج می برند.

سرماخوردگی تقریباً همیشه با افزایش دما و کاهش عملکردهای محافظتی بدن همراه است. در برخی موارد، عوارضی مانند:

• ARI یا.

تعداد زیادی دستور العمل عامیانه وجود دارد که به شما کمک می کند تا به طور موثر با این بیماری مقابله کنید.

آب درمانی برای درمان سرماخوردگی در خانه

بیماری های ویروسی می توانند در هر زمانی سبقت بگیرند. بیشترین اوج بروز در دوره پاییز و بهار رخ می دهد.

ایمنی بدن به دلیل کمبود نور خورشید و مقادیر ناکافی ویتامین ها همراه با غذا تضعیف می شود. اولین علائم بیماری در انسان عبارتند از:

• آبریزش بینی و گلو درد؛
• گلو درد؛
• خستگی سریع؛
• خستگی و تب بالا

درمان سرماخوردگی در خانه شامل موارد زیر است:

• شستشوی نازوفارنکس؛
• رویه های آب؛
• استفاده از انواع دمنوش های گیاهی و موارد دیگر.

حمام یکی از موثرترین روش ها در مبارزه با سرماخوردگی محسوب می شود. آنها برای بیماری های نازوفارنکس و کل بدن مفید هستند.

حمام آب گرم باکتری های عامل بیماری را از بین می برد و به شما کمک می کند سریعتر بهبود پیدا کنید.

• آب (40-42 درجه) را در یک کاسه یا سطل کوچک بریزید. برای به دست آوردن بیشترین اثر، از پودر خردل یا نمک دریا استفاده کنید. سپس پاهای خود را در آب قرار دهید و حدود 10 دقیقه نگه دارید. پاها باید کمی قرمز شوند. اگر در حین عمل آب سرد شد، آب داغ اضافه کنید. پس از اتمام عمل، پاهای خود را بشویید، با حوله خشک کنید، جوراب های پشمی یا تری بپوشید و به رختخواب بروید. این حمام ها بهتر است در شب انجام شوند.
• به محض ظاهر شدن اولین علائم سرماخوردگی، حتما دوش بگیرید. آب باید گرم باشد تا سینه، صورت و گردن به خوبی گرم شود. اگر مشکل قلبی وجود ندارد، می توانید شماره گیری کنید حمام داغو کمی در آن بنشین خوب است که چنین رویه هایی را با چای داغ ترکیب کنید.
• حمام با افزودن زنجبیل و سیر اثر گرم کننده قوی دارد. قبل از ریختن آب داغ در حمام، باید نمک، ترجیحا نمک دریا (3 قاشق غذاخوری) اضافه کنید. سیر و زنجبیل را جداگانه خرد کنید تا نرم شوند. زنجبیل خرد شده را با آب جوش بجوشانید و بگذارید نیم ساعت دم بکشد. سیر را در پارچه پنیر بریزید و در کف وان قرار دهید. سپس آب بریزید، دم کرده زنجبیل را داخل آن بریزید و حدود 15 دقیقه دراز بکشید.

ضد تب برای سرماخوردگی، درمان خانگی

بیشتر اوقات، سرماخوردگی با افزایش جزئی دما همراه است. هنگامی که میکروب ها و باکتری های بیماری زا وارد بدن انسان می شوند، درجه حرارت برای مبارزه با آنها افزایش می یابد. اگر از 38.5 درجه بالاتر نرود، می توانید با برخی از دستور العمل های عامیانه سلامت خود را تسکین دهید.

1. ... این گیاه دارویی اثر سه گانه دارد. التهاب را تسکین می دهد، باکتری های بیماری زا را از بین می برد و باعث تعریق فعال می شود. سبزی های خشک (2-3 قاشق غذاخوری) را بردارید و در نیم لیتر آب جوش دم کنید و نیم ساعت بگذارید. آبگوشت را با 3 قاشق غذاخوری بنوشید. 4 بار در روز.
2. دمنوش های گیاهی نیز دارای اثرات تب بر بوده و به مقابله سریعتر با این بیماری کمک می کند. برای آبگوشت، سبزی چنار (20 گرم)، آهک (25 گرم)، و همچنین گل رز، بابونه، کلتفوت هر کدام 10 گرم مصرف کنید و با آب جوش بجوشانید. آبگوشت را به مدت 30 دقیقه اصرار کنید، 3 بار در روز، 3 قاشق غذاخوری بنوشید.
3. کرن بری طیف وسیعی از فعالیت ها را دارد. ادرار آور، ضد التهاب و ضد میکروب است. شما باید از زغال اخته نوشیدنی میوه ای درست کنید و در بین وعده های غذایی جرعه جرعه بنوشید. افرادی که دارند و نمی توانند از آن استفاده کنند.
4. تمشک جنگلی یا باغی. این به طور موثر با درجه حرارت مبارزه می کند و دارای خواص ضد عفونی کننده است، زیرا حاوی اسید سالیسیلیک است.
5. جوانه های صنوبر. از آنها دم کرده تهیه می شود و با افزودن یک تکه لیمو و عسل می نوشند. همچنین یک ضد تب خوب است.
6. اگر دما بالا رفت، یک قاشق غذاخوری میل کنید. گل یا گیاه خشک شبدر را با آب جوش (200 میلی لیتر) بجوشانید. اجازه دهید حدود نیم ساعت بماند و مقداری عسل به آن اضافه کنید. تزریق کمک می کند و تب از بین می رود.

درمان سریع سرفه سرماخوردگی در خانه

راه های زیادی برای درمان سرفه با داروهای قدیمی اثبات شده وجود دارد. آنها را می توان همراه با قرص یا جداگانه استفاده کرد.

یکی از قوانین اصلی نوشیدن مایعات زیاد است. از این گذشته، نوشیدن مایعات زیاد به مایع شدن و از بین بردن بهتر بلغم کمک می کند. برای این، یک ماده معدنی آب قلیایی(برجومی)، و همچنین چای، نوشیدنی میوه ای.

داروهای گیاهی را که دارای خواص خلط آور و کاهش دهنده التهاب هستند، فراموش نکنید. برای سرفه خشک با اضافه کردن آن مفید است آب معدنی، اسانس یا عرقیات گیاهی.

• استنشاق سودا... در یک لیوان آب داغ، 5 گرم جوش شیرین و چند قطره ید اضافه کنید، 7 تا 10 دقیقه نفس بکشید و سر خود را با یک حوله بپوشانید. سودا به نرم شدن غشاهای مخاطی و خلط نازک کمک می کند. ید یک ضد عفونی کننده عالی است، میکروب ها را می کشد و ضد عفونی می کند. اثر این روش در یک روز قابل توجه خواهد بود.
• برای سرماخوردگیبه اضافه کردن گیاهان دارویی مختلف مانند مریم گلی، خار مریم، بومادران، گل ختمی، چنار، افسنطین کمک می کند. گلهای نمدار، بابونه، گل همیشه بهار، ریشه شیرین بیان، جوانه غان و بسیاری دیگر نیز مناسب هستند. آنها را در یک لیوان آب جوش دم کرده و به یک قابلمه آب داغ یا دستگاه تنفسی اضافه می کنند.
• یک پیر دیگرو یک روش اثبات شده استنشاق روی سیب زمینی آب پز است. در پوست پخته شده و مستقیماً در قابلمه ورز داده می شود.

همه استنشاق ها باید اغلب، حداکثر تا 7 بار در روز، حداکثر 10 دقیقه و یک ساعت قبل از بیرون رفتن به هوای تازه انجام شود.

سرفه را می توان با جوشانده، دم کرده برگ و گل درمان کرد گیاهان دارویی... محبوب ترین گیاهان مریم گلی، اکالیپتوس، کلتفوت، ریشه شیرین بیان و غیره هستند. همچنین محصولاتی که همیشه در دسترس هستند به مبارزه با سرفه کمک می کنند:

• حکیم. برای آن مفید است سرفه قویو به رفع خلط از برونش کمک می کند. این به یک لیوان شیر و 1 قاشق غذاخوری نیاز دارد. برگ های کوچک مریم گلی با آب بپوشانید، 2 دقیقه بجوشانید و آبکش کنید. سپس شیر را اضافه کرده و دوباره بجوشانید. آبگوشت را شب بنوشید.
• از عسل و نمک کمپرس سینه درست کنید. به خلاص شدن از شر سرفه طولانی مدت کمک می کند.
• اگر دما وجود ندارد، قبل از رفتن به رختخواب پاهای خود را با الکل یا ادکلن بمالید. مقداری پودر خردل خشک را داخل جوراب های پشمی بریزید و به رختخواب بروید.
• پیاز را بشویید، خرد کنید تا نرم شود، کمی چربی غاز اضافه کنید. قبل از رفتن به رختخواب، غده به دست آمده باید با قفسه سینه درمان شود. این روش را به مدت 7 روز تکرار کنید.

درمان های خانگی سریع گلو

هنگام سرماخوردگی، علاوه بر تب، گلودرد و آبریزش بینی () ممکن است ظاهر شود.

بسیاری از دستور العمل های عامیانه اثبات شده وجود دارد که به خلاص شدن از شر گلودرد بدون ترک خانه کمک می کند.

التهاب با غرغره، آبیاری و نوشیدنی های گرم درمان می شود.

• در اولین تظاهرات احساسات دردناک، باید جوشانده های گرم گیاهان، نوشیدنی میوه ای از انواع توت های تازه یا یخ زده بنوشید تا گرم شود. برای این کار، چای گرم با لیمو، یک قاشق عسل، نعنا، زنجبیل یا بابونه مناسب است. 5 گرم به شیر گرم شده اضافه کنید کرهو یه نوشیدنی بخور گلودرد را تسکین خواهد داد.
• می توانید به جای قرص، یک حبه سیر یا لیمو را بمکید.
• غرغره کردن روش دیگری برای رفع است فرآیند التهابی... باید اغلب بعد از غذا انجام شود. نمک دریا و سودا را هر کدام 1 قاشق چایخوری ترکیب کنید، ید (2 قطره) را اضافه کنید، 1 قاشق غذاخوری را هم بزنید. آب گرم.
• با دم کرده گیاهی بشویید. 1 قاشق غذاخوری. بابونه و مریم گلی را 200 میلی لیتر آب جوش بجوشانید و بگذارید 25 دقیقه دم بکشد. از یک باند یا گاز عبور کنید. هر 2 تا 2.5 ساعت یکبار گلو درد را غرغره کنید.
• آب چغندر است بهترین درمانبرای درمان گلو درد آن را با رنده رنده کنید، آب آن را بگیرید. به اندازه آب چغندر با آب گرم مخلوط کنید و با قاشق چایخوری مخلوط کنید. سرکه (جدول).
• یا کالاندولا اینها تنتورهای الکلی هستند که در داروخانه فروخته می شوند. 3 قطره تنتور را بردارید و در 250 میلی لیتر آب گرم رقیق کنید و هر 3 ساعت یکبار با این محلول غرغره کنید.
• فوراسیلین یک عامل ضد میکروبی و ضد عفونی کننده خوب است. این به تسکین احساسات دردناک در مدت زمان کوتاهی کمک می کند. 1 تن فوراسیلین را بردارید و در یک لیوان آب حل کنید. این شستشو تا 4 بار در روز انجام می شود.
• شما می توانید التهاب گلو را با محلول نمک دریا در محاسبه 1 قاشق چایخوری تسکین دهید. 200 میلی لیتر آب جوشیده گرم.
• برگ های خشک باباآدم (2 قاشق غذاخوری) را در یک لیوان آب بریزید و به مدت 20 دقیقه بجوشانید و خنک کنید. بعد از چند بار خوردن غذا در روز گلو درد را غرغره کنید.

درمان های خانگی برای رینیت

آبریزش بینی همراه با سرماخوردگی یکی از اولین علائم شروع بیماری است. داروهای مردمی- کمک های اولیه در درمان گرفتگی و جریان بینی در زمان کوتاه.

اگر فردی تب داشته باشد، درمان احتقان بینی شامل استراحت در بستر و مصرف مایعات فراوان است.

با آبریزش بینی و ترشحات کوچک، می توانید گرم کردن و شستشوی غشای مخاطی مجاری بینی را انجام دهید.

• شرط لازم برای درمان سرماخوردگی نوشیدن مکرر و فراوان است: مواد معدنی، آب جوشانده ساده، نوشیدنی های میوه ای توت، دمنوش ها و عرقیات گیاهی، چای با یک تکه لیمو، جوشانده گل رز و غیره.
• برای پاکسازی مخاط بینی، قطره هایی تهیه کنید. یک پیاز متوسط ​​را پوست گرفته، خرد کرده و آب آن را بگیرید. آن را با آب گرم جوشانده رقیق کنید و 2 قطره را تا 4 بار در روز داخل بینی بچکانید.
• آب هویج تازه را بگیرید، به همان مقدار روغن آفتابگردان (بوی زدا شده)، چند قطره آب سیر فشرده شده بردارید و همه چیز را مخلوط کنید. 2 قطره 3 بار در روز دم کنید.
• عسل طبیعی است محصول طبیعی، که یک داروی جهانی در مبارزه با سرماخوردگی است. عسل (1 قاشق چایخوری) را در یک لیوان آب در دمای اتاق حل کنید و هر 4 ساعت یک بار 2 قطره در هر سوراخ بینی بپاشید.
• شستشو. برای پاکسازی مخاط بینی از میکروب ها و رفع احتقان، شستشو را با جوشانده گل همیشه بهار، بابونه، مریم گلی یا چای سبز انجام دهید.
• پمادی برای رفع گرفتگی بینی به شرح زیر تهیه می شود. مقداری گلیسیرین داروخانه را در یک ظرف شیشه ای کوچک بریزید و 10 قطره ید به آن اضافه کنید. 3 بار در روز روی مخاط بینی بمالید.
• روغن های ضروری نیز در مبارزه با احتقان بینی و آبریزش بینی موثر هستند. در صورت عدم حساسیت، 1 قطره منتول یا روغن کافور ضروری را داخل بینی بچکانید.
• آب برگ های آلوئه را گرفته، در آب جوشانده گرم به میزان 1 قسمت آب و 1 قسمت آب رقیق کنید. 2 قطره تا 3 بار در روز در بینی چکانده شود.
• برای تمیز کردن غشای مخاطی، نوشابه (1 قاشق چایخوری)، چند قطره تنتور بره موم را میل کنید و در 1 قاشق غذاخوری رقیق کنید. آب (گرم). 3-5 بار در روز شستشو دهید.
• برای کاهش ترشحات بینی، می توانید غشای مخاطی را با آب لیموی فشرده چرب کنید.

نکات مفید برای درمان سرماخوردگی در خانه

در پایان، چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا به طور موثر و سریع از شر سرماخوردگی در خانه خلاص شوید.

• نکته اصلی در درمان یک بیماری عدم تداخل در عملکرد سیستم ایمنی است. با افزایش جزئی دما، بدن انسان شروع به مقاومت در برابر خود عامل عفونی می کند. در این مورد، آن را نباید کوبید.
• سرفه یک واکنش دفاعی در برابر ورود میکروب ها به بدن است. شما نباید به طور کامل از شر آن خلاص شوید. اگر سرفه ظرف 4 روز از بین نرفت، باید درمان شود.
• یکی دیگر قانون مهمهنگام درمان سرماخوردگی، مایعات فراوان بنوشید. به نازک شدن خلط کمک می کند، غشای مخاطی گلو و بینی را نرم می کند و گردش خون و عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد.
• برای بهبودی سریع، باید رژیم و رژیم غذایی صحیح روزانه را دنبال کنید. غذا باید متعادل و دارای پروتئین، چربی و کربوهیدرات کافی باشد. در دوره سرماخوردگی، غذاهای سرخ شده، تند و شور باید از برنامه غذایی حذف شوند.

آموزش عالی (قلب و عروق). متخصص قلب، درمانگر، پزشک تشخیص عملکرد. من در تشخیص و درمان بیماری های دستگاه تنفسی مسلط هستم، دستگاه گوارشو سیستم قلبی عروقی... او از آکادمی فارغ التحصیل شده است (تمام وقت)، دارای تجربه کاری گسترده است.تخصص: متخصص قلب، درمانگر، پزشک تشخیص عملکرد. ...