مقاله تحقیقی "ما برای چه بینی نیاز داریم؟ خلاصه درس با موضوع: "چرا شخص به بینی نیاز دارد؟" (سن بالا) آنچه به بینی آسیب می رساند

در جستجوی معنای متفاوت وجود.

ما به SHT (تئاتر هنرهای معاصر) دعوت شدیم. آنها گفتند: "سرگرم کننده خواهد بود." روزنامه نگاران به سالن کنفرانس آمدند ، روی صندلی ها نشستند ، قلم و دفترچه یادداشت برداشتند ... میز گرد خالی ، که هنرمندان اتحادیه هنرمندان قرار بود در آن ظاهر شوند ، عصبانی شد: "وقت آن است که سرگرمی خود را شروع کنیم ملاقات'. اما سرپرست تئاتر ، ولادیمیر اوشاکوف ، نرفت ، ما دیوار مقابل ، ویژگی های سالن کنفرانس را با دقت بررسی کردیم: پرچم ، نقشه ، نشان ملی ... مراقبه توسط چهار نفر کوچک متوقف شد بی سر و صدا وارد سالن شد - دلقک های خاکستری با بینی سفید. آنها "با پای خود" روی میز بالا رفتند ، برخی از آنها شروع به بالا رفتن از پرچم کردند ، به زبان پرنده ترک خوردند ... وحشت ... این دلقک ها کاملاً غیرقابل کنترل بودند: به نظر می رسید که حالا آنها روزنامه نگاران را با گوجه فرنگی پوسیده حمام می کنند یا آنها را با آرد بپاشید. ظاهر آنها مانند یک پایان خوش در جهان بود - شما طبق معمول با دفترچه یادداشت می نشینید و منتظر چیزی جدی هستید و ناگهان بینی ها به دنبال شما می آیند و می گویند: "ما برای خوردن نارنگی به ماه پرواز می کنیم ..."

زیر طاق های SHT یک پروژه دلقک جدید "افراد با بینی" متولد شد ، روز شنبه آنها اولین نمایش خود را در باشگاه انجام دادند. دژرژینسکی ، نمایشنامه "راهپیمایان خواب ، یا نفرات دوم". دیدن آن را به همه کسانی که از آثار ویاچسلاو پولونین و "لیتسدف" او خوششان می آید توصیه می کنم. نسخه بلاروس دلقک شاعرانه - "افراد با بینی" - سرپرستی بازیگر تئاتر سرگئی کووالسکی را بر عهده داشت: او یک پسر و دو دختر (میخائیل زویی ، اولگا اسکورتسووا ، یولیا موروزوا) را به گروه دعوت کرد ، اکنون چهار نفر از آنها با جدیت در حال تمرین اولین نمایش هستند تصور اینکه روی صحنه باشگاه چگونه خواهد بود برایم سخت است. دزرژینسکی ، من اجرا را در فضای داخلی ندیده ام ، اما از تلاش شما برای فرار از تئاتر نمایشی مزمن و کلیشه ای ما کووالسکی تشکر می کنم. من در کنفرانس مطبوعاتی منتظر همه چیز بودم ، زمانی که بازیگران ماسک خود را کنار می گذارند و به سوالات خبرنگاران پاسخ می دهند. اما نه ، "افراد بینی بینی" دقیقاً یک ساعت در مقابل افراد روزنامه نگار به صورت خواب آور ایستاده بودند ، مانند پرنده جیغ می زدند و هرگز به زبان انسانی تغییر ندادند. به یاد من ، "دلقک ها" ساشا و سیروزا توانستند برای مدت طولانی در تصاویر "احمقانه" خود بمانند: اگر می خواهید - یک ساعت ، یا اگر می خواهید - چندین سال. سرگئی کووالسکی ، نویسنده و کارگردان پروژه "افرادی که دارای بینی هستند" نیز به شدت بر دوران کودکی خود تمرکز کرد: "کمی به من بستگی دارد. اگر نه برای اوشاکوف ... "تراژدی مرد" کوچک "در تئاتر بلاروس در پایان قرن گذشته دندان ها را به لبه گذاشت. امروز ، جلوی چشم ما ، یک پروژه تئاتری جدید در حال متولد شدن است - ترنس مدرنیته ، به اصطلاح ، بازی در شکل اصلی خود. به نظر می رسد ، خوب از این موقعیت راحت دور شوید: "کلبه من در لبه است. ما نمی دانیم چه کاری می توانیم انجام دهیم ... "نه. سرگئی کووالسکی سرسختانه بینی بزرگ خود را روی میز می اندازد و زمزمه می کند: "در تئاتر ما چیزهای زیادی قابل پیش بینی وجود دارد." اوه ، چند نفر ، سریوژا ...

بنابراین این چه نوع پروژه ای است؟ یک چیز جدید؟ بی شک. فرار از تعاریف؟ شاید. جسورانه؟ در اینجا بچه ها چیزی برای کار دارند. تا کنون ، آنها حتی رویای فروخته شدن را نیز نمی بینند. آنها از تماشاگران می خواهند تا پایان جلسه متفرق نشوند: همه احساسات و عواطف در اجرا توسط واج ها ، در پلاستیک ، ژست ، حالات چهره منتقل می شود ... اما به عنوان بیننده چه چیزی را درک نمی کند؟ به نظر من ، ترس ها کاملاً بی اساس است: خانه های فروخته شده در تئاتر Injest ، در اجراهای استادان ژاپنی Butoh ، به هر حال ، سالن های کامل در جشنواره رقص معاصر IFMC به مدت طولانی این فکر را به من آموخته است: "جوانان ما "پیشرفته" است (منظور تفکر است). علاوه بر این ، کووالسکی موسیقی "خوابگردها ، یا نفرات دوم" را به همراه لئونید پاولنوک نوشت: گروه "ناگوال" قول می دهد در طول اجرا روی صحنه حاضر شود و "زنده" بدهد. حامیان موسیقی جایگزین مطمئناً شانس خود را با 15 هزار روبل (میانگین قیمت بلیط برای اجرا) از دست نخواهند داد و به "ناگوال" گوش می دهند و دلقک های غمگین را نگاه می کنند.

هنگامی که از او پرسیدند این اجرا درباره چیست ، سرگئی کووالسکی به شرح زیر پاسخ داد (به نقل از بیانیه مطبوعاتی): "داستان در مورد افرادی است که به ما کمک می کنند زندگی ما روشن تر و مهربان تر شود ، اما در مقابل چیزی نمی خواهند. برای کسی می تواند مادربزرگ باشد ، برای کسی دوست ، برای کسی فقط یک آشنایی اتفاقی است. مهم نیست کی. فقط وجود ما از چنین افرادی صدایی متفاوت و معنایی متفاوت می گیرد. "

ایده فوق العاده کووالسکی این است که "افراد با بینی" را به خیابان ببرد و در نهایت با کارگردانی هنرمندان ، با عجیب و غریب سخاوتمندانه و لبخندهای مهربانانه رهگذران ، با کلاه پرتاب کننده و بوسه های دوستانه ، یک کارناوال در مینسک ترتیب دهد.

آیا از اولین نمایش حمایت می کنیم؟ این روزها "افراد دارای بینی" بسیار نادر هستند ...

عکس توسط Evgeniya Grabkin.

بینی تنها تزئینی برای صورت انسان نیست. و نه فقط یک ابزار تهویه. بینی یک تنظیم کننده حرارتی است که دمای پایدار و رژیم انرژی زیستی بدن را حفظ می کند.

تنفس عمیق و موزون شرط اولیه برای ایجاد آرامش در روان است. هنگامی که نگران هستیم ، تنفس سریع ، سست و بسیار سطحی می شود. برای آرام شدن ، باید نفس عمیق و موزون بکشید.

تنفس موزون ریتم طبیعی سلولهای بدن ما را بازیابی می کند. برای اکسیداسیون مواد مغذی ، سلولها به منبع موزون اکسیژن نیاز دارند.

در طول تنفس عمیق و آرام ، دیافراگم کار می کند. با توجه به بالا و پایین رفتن یکنواخت دیافراگم ، ریتم مطلوب جریان هوا در ریه ها و ریتم مربوط به گردش خون ایجاد می شود. دیافراگم باعث حرکت لنف و ماساژ با اصطکاک می شود اعضای داخلی؛ در اثر اصطکاک ، الکتریسیته رخ می دهد ، که جریان خون را به اندام ها افزایش می دهد و میزان دریافت را افزایش می دهد مواد مغذیو اکسیژن

تنفس مکرر و شدید با هدف افزایش تهویه ریه غیر قابل قبول است. با جذب شدید اکسیژن به بدن ، اسیدیته در ریه ها و خون افزایش می یابد و این باعث آسیب به اندام ها و بافت ها می شود. بیش از حد تهویه بیش از حد می تواند منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی شود.

تنفس آرام و موزون تجمع منابع قلیایی در بدن را تضمین می کند.

حبس نفس می تواند منجر به اسیدی شدن خون و افزایش تخریب غشای سلولی و دیواره های عروقی شود.

در رساله های یوگی ، نفس یک سوراخ بینی راست را "خورشیدی" و نفس یک سوراخ بینی سمت چپ را "ماه" می نامند. هنگامی که ما فقط از طریق سوراخ بینی راست نفس می کشیم ، سوراخ بینی سمت چپ را با انگشت خود می بندیم ، بدن خود را گرم می کنیم ، شدت انرژی خون را افزایش می دهیم. تنفس طولانی مدت از طریق سوراخ بینی راست باعث تغییر واکنش خون به سمت اسیدی می شود ، خطر اسیدوز وجود دارد.

تنفس فقط از طریق سوراخ بینی چپ بدن را خنک می کند و ولتاژ بیوالکتریک را کاهش می دهد و منابع قلیایی خون را افزایش می دهد.

اگر به طور متناوب بین سوراخ های بینی راست و چپ تنفس می کنید ، می توانید تعادل اسید و باز خون را تنظیم کنید.

هنگامی که فرد احساس می کند بیش از حد مغز و بدن به طور کلی گرم می شود ، می تواند تنها از طریق سوراخ بینی سمت چپ نفس بکشد. وقتی فردی سرد است ، باید از سوراخ بینی راست نفس بکشد ، به سرعت گرم می شود.

تنفس به ویژه برای بیماران اهمیت دارد. ما نه تنها بدن را گرم یا سرد می کنیم ، بلکه انرژی خون و سلول ها را کاهش یا افزایش می دهیم. افرادی که بیمار هستند یا انرژی کافی ندارند ، یا انرژی زیادی وجود دارد و بدن را از بین می برد ، به عنوان مثال ، لرز و تب.

خود بدن به ما کمک می کند تا تعیین کنیم که چه چیزی مورد نیاز است: انرژی یا کاهش استرس بیش از حد.

هنگامی که سوراخ بینی راست راحت تر نفس می کشد ، بدن نیاز به گرم شدن و افزایش انرژی دارد و از طریق آن نفس می کشد. هنگامی که سوراخ بینی سمت چپ راحت تر نفس می کشد ، بدن به خنک شدن و آزاد شدن انرژی گرمایی اضافی نیاز دارد. وقتی هر دو سوراخ بینی به طور مساوی تنفس می کنند ، تعادل خون بازیابی می شود.

مربی اولین رده واجد شرایط موسسه آموزشی پیش دبستانی بودجه شهرداری "کودکستان از نوع ترکیبی شماره 201" ، اورنبورگ

منطقه آموزشی"سلامتی"

سن: 35 سال

چکیده GCD با موضوع: "بینی ما"

اهداف:

برای ایجاد یک ایده ابتدایی از کودکان در مورد اندام های حسی - بینی و عملکرد آن.

به کودکان نشان دهید بینی چه نقشی در زندگی افراد دارد.

توسعه توانایی در نظر گرفتن یکدیگر ، توانایی کار در یک تیم ؛

توسعه توانایی تجزیه و تحلیل ، مقایسه ، نتیجه گیری ؛

تمایل به مراقبت از سلامتی خود را افزایش دهید ؛

رعایت قوانین مراقبت از بینی

تجهیزات: عروسک - دستکش "Dunno"؛ تصاویری که افراد مختلف را در جنس و سن نشان می دهد. محصولات با بوی مشخص مشخص ، صابون توالت ، یک بطری عطر ، مجموعه ای از کارت های "مراقب بینی خود باشید" ، صندوقچه یا جعبه.

دانو به جمع بچه ها می آید ، او کیفی در دست دارد.

نمی دانم: سلام بچه ها. ببینید چه چیزی برای شما آورده ام - این یک کیف است ، یک سورپرایز برای شما وجود دارد. آیا غافلگیری را دوست دارید؟ اما این صندوقچه ساده نیست ، بلکه جادویی است. برای باز کردن آن ، باید معماها را حدس بزنید ، آیا سعی می کنید؟

بوی نان ، بوی عسل

بوی پیاز ، بوی گل رز

به تشخیص ... (بینی) کمک می کند

اینجا کوه است و کنار کوه

دو سوراخ عمیق.

در این سوراخ ها هوا سرگردان است

داخل و خارج می شود. (پاسخ کودکان)

می تواند بسیار متفاوت باشد:

کوچک ، بزرگ و مهم

بلند ، نازک و قوزدار

ضخیم یا کک و مک. (پاسخ کودکان)

دانو: درست است ، بچه ها ، آنها همه معماهای من را حدس زده اند. بینی خود را نشان دهید. چرا به بینی نیاز دارید؟ (پاسخ کودکان).

مربی: درست است ، بچه ها. ما با بینی نفس می کشیم.

دانو: فقط فکر کنید ، می توانید با دهان نفس بکشید ، اما از این بینی فقط مشکلات وجود دارد - عطسه می کند ، سپس از تپه می افتید و آن را می شکنید.

مربی: شما چه هستید ، دانو ، باید با بینی نفس بکشید. این بسیار مهم است - زیرا بینی ما هوای تنفسی ما را از گرد و غبار و میکروب ها گرم و تمیز می کند. علاوه بر این ، بینی نه تنها برای تنفس مورد نیاز است. بچه ها ، چرا دیگر به بینی نیاز دارید ، چه کاری می تواند انجام دهد؟ (پاسخ کودکان). وقتی کودکان برایشان مشکل است ، یک بزرگسال راهنمایی می کند - قسمتی از شعر Y. Prokopovich "چرا بینی برای بچه ها؟" را می خواند ، سپس به پاسخ های کودکان گوش می دهد.

در تابستانی گرم در مرغزار

بینی گلها را بو می کند.

در علفزار - توت فرنگی ،

توت فرنگی رسیده در باغ.

در باغ بوي بيني خود را مي دهد

جایی که سیر و پیاز رشد کرده اند.

ممکن است در خانه اتفاق بیفتد

آبکش نیز مفید است:

او در گنجه مربا را پیدا می کند

شیرینی و کلوچه کجاست

شکلات های بوفه کجا هستند

یا آب میوه ، شیرین در بطری.

چه کسی پرتقال را آورده است؟

همه چیز بینی ما را بو می کند.

او حتی به یاد می آورد که چه چیزی

بوی عطر مادرم

دانو: بچه ها ، آیا بینی شما به ما کمک می کند تا بوهای متفاوتی را احساس کنیم؟ چه بوهایی را می شناسید؟ (پاسخ کودکان). بنابراین وقت آن است که صندوقچه جادویی را باز کنیم ، و آنچه در آن نهفته است ، دستیار ما ، بینی ، به ما کمک می کند تا دریابیم.

بازی در حال انجام است "حدس بزن با بو"- یک بزرگسال به نوبت چندین کودک را به سوی خود می خواند ، به آنها چشم می بندد و می خواهد با بوی بد از قفسه سینه مشخص کند ( نان تازه، خیار تازه ، پرتقال ، گل ، سیر ، پیاز ، بطری عطر و غیره). سپس کودک توضیح می دهد که چگونه تشخیص داده است که کدام شی در مقابل او قرار دارد ، زیرا او آن را ندیده است.

مربی: بچه ها ، دانو ، و می دانید که بوها مفید و مضر هستند. به نظر شما بوی پیاز و سیر خوب است یا بد؟ (پاسخ کودکان). درست است ، این بوها مفید هستند - آنها میکروب ها را از بین می برند. آیا بوی سیگار ، دود یا گاز خوب است یا بد؟ (پاسخ کودکان) درست است ، چنین بوهایی مضر هستند.

برای اینکه بینی شما خوب نفس بکشد ، پیشنهاد می کنم تمرینات تنفسی را انجام دهید:

یک دو سه چهار پنج!

راه رفتن در محل

ما هم می دانیم چگونه استراحت کنیم -

متوقف شوید ، دست ها را پشت سر بگذارید

دستهایمان را پشت سر بگذاریم

سر خود را بالاتر بیاورید

حواس جمع

و آسان - تنفس آسان.

تنفس از طریق بینی

دانو: خوب ، بچه ها ، به من بگویید ، از آنجا که بینی دستیار مهم ما است ، به این معنی است ... (پاسخ کودکان) درست است ، بنابراین ما باید از آن مراقبت کنیم. مربی: بیایید به کارت ها نگاه کنیم - با کارت های "مراقب بینی خود باشید" کار کنید - دختر بینی خود را با انگشت (مداد) می گیرد ، پسر یک مهره در بینی خود می گذارد ، پسر بینی خود را بسیار محکم می زند ، دختر روی یک قوطی رنگ خم می شود ، دختر دستمال خود را به دوستش می دهد و غیره.

نمی دانم (متأسفانه): اوه اوه. و من دستمال ندارم.

مربی: غمگین نباش ، دانون ، بچه های ما دستمالهای زیبا زیادی به شما می دهند.

کودکان دستمال های Dunno می دهند (کار مقدماتی - برنامه "تزئین دستمال با الگو") ، دانو از بچه ها تشکر می کند ، از آنها خداحافظی می کند ، می گوید که قطعاً به آنها می آید.

مطالب اضافی در مورد موضوع:

بررسی تصاویر نشان دهنده مردم و حیوانات ، گفتگو "بینی های مختلف چه هستند"

➣ بررسی و بحث در مورد کارتهای "مراقب بینی خود باشید"

➣ رعایت قوانین مراقبت از بینی: شما نمی توانید بینی خود را با انگشت خود و حتی بیشتر با یک جسم تیز انتخاب کنید. اجسام خارجی را نمی توان به بینی فشار داد. با آبریزش بینی ، نمی توانید بینی خود را به شدت منفجر کنید و همچنین مخاط را به درون خود بکشید. شما نمی توانید از دستمال شخص دیگری استفاده کنید. بوی مایعات ناآشنا را استنشاق نکنید ، روی شیشه خم شوید.

exercises انجام تمرینات تنفسی:

تمرین "موشک" - یک نفس عمیق بکشید ، از طریق بینی ، به آرامی دستان خود را بالا ببرید ، کف دست خود را به هم نزدیک کنید. روی انگشتان پا بلند شوید ، نفس خود را بالا نگه دارید ، نفس خود را حبس کنید. بازدم عمیق را با صدای AAAAA به آرامی انجام دهید ، با بازدم دست ها را به موقع پایین بیاورید.

تمرین "موش و خرس" - خرس یک خانه بزرگ دارد (راست ، بازوها ، کشش ، بازوها را نگاه کنید - استنشاق کنید). موس دارای یک موش بسیار کوچک است (بنشینید ، زانوها را با دستان خود ببندید ، سر خود را پایین بیاورید-با تلفظ صدای "sh-sh-sh" بازدم کنید.

تمرین "باد" (تمرین در حالت ایستاده انجام می شود.) به آرامی بازوهای خود را به طرفین بالا ببرید ، از بینی خود یک نفس عمیق بکشید. دستان خود را پایین بیاورید ، به آرامی از طریق دهان خود بازدم کنید. تمرین را 3-4 بار تکرار کنید.

ورزش "خارپشت" - تنفس آرام از طریق بینی.

the انجام آزمایش "معنی بینی برای گفتار" - یک بزرگسال از کودک می خواهد بینی خود را ببندد و یک کلمه بگوید. نتیجه گیری این است: صداها تغییر می کنند ، نامشخص می شوند. سپس یک کودک با بینی بسته شعر می خواند ، با بچه ها بحث می کند.

"بینی برای یک مرد چیست؟"

خلاصه OOD در مورد والئولوژی.

محتوای نرم افزاری:

برای آشنایی کودکان با یک اندام حسی مهم - بینی ؛

درک عملکردهای اصلی بینی (تصفیه و گرم شدن هوا ، تله بو) ؛

تثبیت قوانین بهداشت و مراقبت از بینی ؛

کار واژگان:

معنای کلمات را مشخص کنید: فیلتر ، پست نگهبان.

مواد:

نقاشی مرد بدون چشم و بینی ؛

دو لیوان: یکی خالی ، دیگری با آب کثیف ، فیلتر پنبه گاز.

دانه های برف ؛ تصاویر فیلتر ، اجاق گاز ؛

مرزبان با سگ ؛ مواد بازی "حدس بزنید بو": نارنگی ، صابون ، عطر ، موز.

سکته:

کودکان روی صندلی های بلند می نشینند که به صورت نیم دایره چیده شده اند.

مربی: معما را حدس بزنید: من بین دو نورافکن یکی هستم. (بینی)

ضربه ای به در. مداد با نقاشی در دستانش وارد می شود.

مداد: سلام بچه ها! نام من کارانداشکین است. من یک مرد کوچک خنده دار کشیدم و او را آوردم تا به او نشان دهد.

مربی: بچه ها ببینید مرد عجیبی. آیا او چیزی را از دست داده است؟

فرزندان: مرد کوچک فاقد چشم است.

مربی: مداد ، شما فراموش کرده اید که چشم ها را بکشید. بچه ها ، شخص برای چه چیزی به چشم نیاز دارد؟

فرزندان: یک فرد به چشم نیاز دارد تا بتواند نگاه کند.

مداد چشم ها را می کشد.

مربی: بچه ها ، آیا همه چیز در حال حاضر است؟

فرزندان: نه ، بینی گم شده است.

مداد: بینی را نمی کشم. میدونی چرا؟ اگر بینی او را بکشم ، او آن را بالا می آورد و متوجه ما نمی شود.

مربی: کارانداشکین ، شما اشتباه می کنید. ما به بینی نیاز داریم نه تنها آن را بلند کنیم. بچه ها ، برای چه چیز دیگری به بینی نیاز داریم؟

فرزندان: بینی برای تنفس مورد نیاز است.

مربی: بیایید بینی خود را نفس بکشیم. زیر صندلی های شما دانه های برف وجود دارد.

تمرین تنفسی "دانه برف را بکشید":یک دو سه . یک دانه برف بردارید

یک دو سه. کرک را منفجر کنید

پرواز کرد ، دور زد

و او روی زمین فرو رفت.

مداد: می توانید از طریق دهان نفس بکشید.

مربی: بله ، می توانید ، اما بهتر است از طریق بینی نفس بکشید.

بینی برای ما بسیار مهم است. بینی هم فیلتر است ، هم اجاق گاز و هم پست نگهبانی.

ما نفس می کشیم و هوا را از طریق سوراخ های بینی خود بیرون می کشیم. داخل بینی می رود و از کانال های پیچ در پیچ خود عبور می کند. سطح این کانالها دارای مژکهای ریز بسیار است. آنها همیشه مانند چمن در علفزار هنگام وزش باد تکان می خورند. لکه های گرد و غبار مانند مگس ها به نوار چسبنده به این مژک ها می چسبند.

بنابراین ، بینی ما فیلتر زنده نامیده می شود. آیا می دانید فیلتر چیست؟ (پاسخ کودکان)

مربی: فیلتر مکانیزمی برای تمیز کردن چیزی است. به عنوان مثال ، آب یا هوا. من به شما نحوه عملکرد یک فیلتر ساده پنبه و گاز را نشان می دهم.

تجربه فیلتر کردن:

من دو لیوان روی میز دارم. یک لیوان خالی است و لیوان دیگر پر از آب کثیف است.

Seryozha ، برای انجام آزمایش کمک کنید. فیلتر را در یک لیوان خالی قرار دهید و آب کثیف را از طریق آن بریزید. ببینید ، آب شفاف است و فیلتر کثیف است.

بچه ها ، چه کسی به خاطر آورد که فیلتر چیست؟تصویر فیلتر ارسال شده است.

(پاسخ کودکان)

مربی: از داخل ، دیواره های بینی با بسیاری از نازک ترین رگ ها ، که دائماً خون داغ از طریق آنها جریان می یابد ، نفوذ کرده است. بنابراین ، در مجاری باریک بینی ، مانند اجاق گاز گرم است. در امتداد این پیچیدگی ها ، حتی هوای سرد یخ زده زمان گرم شدن دارد و گرم می شود. به همین دلیل است که شما باید نه با دهان ، بلکه با بینی نفس بکشید - خطر تنفس در گرد و غبار و سرماخوردگی کمتر است.

تصویری از اجاق گاز ارسال می شود.کارانداشکین ، آیا می فهمید بینی با هوا چه می کند؟

مداد: بله ، بینی - هوا را تمیز و گرم می کند.

مداد: بچه ها ، یاد یکی از دوستانم افتادم که بینی بسیار بلندی داشت. آیا کسی از شما او را می شناسد؟

کودکان: این پینوکیو است

مداد: کمی حرکت کنیم. روی پای خود بایستید.

تربیت بدنی:پینوکیو کشید

یک بار - خم شد ،

دو - خم شد.

بازوهایش را به طرفین پهن کنید

من نتوانستم کلید را ببینم.

تا کلید را به دست ما برساند

ما باید روی پای خود بایستیم.

مداد: به من بگو ، آیا بینی فقط یک فیلتر و یک اجاق گاز است؟

مربی: نه ، نه تنها به بینی به عنوان پست نگهبانی نیز گفته می شود ، زیرا تنها حس است که می تواند بوها را درک کند. و این بسیار مهم است. بوی دود در هوا وجود دارد - بینی بلافاصله شما را در مورد آن مطلع می کند. بوی خوشمزه ای از فر بیرون می آید - مهماندار می فهمد: کیک آماده است ، زمان بیرون آوردن آن فرا رسیده است. این بویی است که گاهی اوقات ما را از خطر هشدار می دهد یا به تعیین کیفیت محصولات کمک می کند.

تصویری که یک نگهبان مرزی را با یک سگ نشان می دهد نمایش داده می شود.

مربی: گوش کن ، کارانداشکین ، بچه ها چه شعری می دانند. این توسط E. Mashkovskaya نوشته شده است. اسمش بینی فوق العاده من است.

شعر توسط کودکان خوانده می شود:

من هیچی نمی دونم

و ناگهان بینی ام می گوید:

جایی که کسی آن را دارد

الان چیزی می سوزد.

من هیچی نمی دونم

اما بینی من گزارش داد:

شخصی پرتقال خرید

و آن را آنجا بگذارید

من هیچی نمی دونم

من در یک مکان شلوغ نشسته ام

بینی می گوید: "بیایید قدم بزنیم ،

خیلی التماس می کنم "

شما با او راه می روید و راه می روید

او با من صحبت می کند.

می گوید: «می دانی؟

بوی بهار می دهد! "

مداد: من می خواهم آزمایش کنم که چگونه بینی من می تواند بوها را حس کند. من یک جعبه جادویی دارم که حاوی رایحه های مختلف است. آیا می دانید در کوزه ها چه چیزی وجود دارد؟

مداد جعبه ای بیرون می آورد که دارای کوزه های مات با سوراخ های کوچک است. کوزه ها حاوی محصولات مختلف با بوی روشن هستند.

مداد: آفرین! جوش های شما در تشخیص بوها بسیار خوب عمل می کنند. بنابراین ما برای چه چیز دیگری نیاز به بینی داریم؟

فرزندان: بینی برای بوییدن است.

از چند بچه بپرسید.

مربی: حالا بینی خود را محکم فشار دهید و کلمه Ni-na را بگویید. قشنگ شد؟ (پاسخ کودکان)

بنابراین ما برای چه چیز دیگری به بینی نیاز داریم؟

فرزندان: ما به بینی نیاز داریم تا زیبا صحبت کنیم.

مربی: حالا بگو چرا بینی ما بیمار می شود؟

فرزندان: وقتی میکروب ها وارد آن می شوند بینی بیمار می شود.

مربی: چگونه بینی ما سعی می کند میکروب ها را از بین ببرد؟

بچه ها: ما عطسه می کنیم.

مربی: بچه ها ، ما در مورد بینی زیاد صحبت کردیم. و اکنون می خواهم بدانم آیا قوانین بهداشت و ایمنی بینی را می دانید. پاسخ دهید ممکن است یا نه.

مداد گیج کننده است.

فشار دادن بینی با انگشت یا جسم تیز (مجاز نیست)

بینی خود را با دستمال خود پاک کنید (می توانید)

چسباندن اجسام کوچک به بینی (مجاز نیست)

از دستمال شخص دیگری استفاده کنید (مجاز نیست).

مربی: آفرین! شما به خوبی از قوانین بهداشت و ایمنی بینی مطلع هستید. و ما چگونه هستیم مهد کودکبینی ما را سخت می کند؟

فرزندان: با او قدم می زنیم. آن را می شویم و تمیز می کنیم.

مربی: خوب ، آن کارانداشکین ، آیا می فهمید بینی چقدر برای ما مهم است؟

مداد: بله ، متوجه شدم بینی برای ما چقدر مهم است. بینی هوا را تمیز و گرم می کند و بوها را نیز جذب می کند. همچنین به ما کمک می کند تا زیبا صحبت کنیم. من حالا بینی مرد کوچک را می کشم.

مداد بینی را می کشد.

مداد: من باید بروم. می روم و چیز دیگری می کشم و برای شما می آورم. خداحافظ!

فرزندان: خداحافظ! بازم بیا پیش ما

کارانداشکین برگ می گیرد.

مربی: آیا شما بچه ها به خاطر دارید که ما برای چه بینی نیاز داریم؟

پاسخ های کودکان. تصاویر به پاسخ کمک می کند.

چرا ما بو می دهیم. بینی چگونه کار می کند. چرا ما به برجسته ترین قسمت صورت نیاز داریم. چرا باید با عطر درمان شوید. چگونه بوها روی فرد تأثیر می گذارد

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چرا بوی بد اینقدر با حافظه ارتباط دارد؟

چرا او می تواند خیلی سریع شما را به گذشته ببرد؟

چرا تصاویر دوران کودکی یا فقط لحظات دلپذیر به ذهن می آید؟ بوها به راحتی بر ادراکات و احساسات شما تأثیر می گذارد.

با کمک بویایی ، بدن فوراً سیگنالی در مورد خطر ، آسیب ، فایده ، در مورد فرصت استراحت یا لذت بردن دریافت می کند. و چه بوهایی دارد جهان مدرنما را آزار می دهد؟ آنها چه واکنش هایی می توانند در آگاهی ما و بدن ما ایجاد کنند؟ آیا ما با احساس ترس ، میل به پنهان شدن ، پیش بینی مشکلات زندگی می کنیم یا از استشمام رایحه ها لذت و لذت می بریم؟ متأسفانه ، در جهان ما محصولات شهرنشینی و زباله های صنعتی را بیشتر تنفس می کنیم. واضح است که برای رفتن به داچا ، به طور کلی برای ارتباط با طبیعت ، باید بیشتر در هوای تازه ، در جنگل باشید. اما اگر تعطیلات فقط 2-3 هفته در سال باشد ، و dacha در داخل شهر باشد؟

چیزی که زمانی ما را خوشحال کرد مطمئناً دوباره با کمک عطرها این کار را انجام می دهد.

بو یکی از قوی ترین حواس انسان است زیرا توسط یکی از عمیق ترین قسمت های مغز کنترل می شود ، قسمتی که در اجداد ما به خوبی توسعه یافته بود. این قسمت مسئول خواب ، واکنشهای جنسی ، گرسنگی ، تشنگی ، حافظه است. مردم قدیم کاملاً به بینی خود وابسته بودند. این بوی از ظاهر یک شکارچی هشدار می دهد ، منبع غذا را نشان می دهد و همچنین به انتخاب شریک جفت گیری کمک می کند. با گذشت زمان ، انسانهای مدرن بخشهای دیگری از مغز را توسعه داده اند که مسئول هوش ، خلاقیت ، گفتار و مهارتها هستند. اما آنچه از اجدادمان به ارث برده ایم در هیچ جا ناپدید نشده است. البته موارد کاملاً واکنشی بر اساس تجربیات منفی گذشته وجود دارد. به عنوان مثال ، اگر با عزیزی که از رایحه خاصی استفاده می کرد ، قطع رابطه کردید و برای شما این یک ضرر بزرگ بود ، اگر با این عطر برخورد کنید ، احساس راحتی نخواهید کرد. و برعکس ، چیزی که زمانی ما را خوشحال کرد مطمئناً دوباره با کمک عطرها این کار را انجام می دهد. بنابراین ، بسیاری از داروهای ضد افسردگی از گل های تابستانی گل رز ، یاسمن ، اسطوخودوس ، شمعدانی ، وانیل ساخته می شوند ... این گیاهان با گرما و نور ، دوران کودکی و باغ تابستانی ارتباط برقرار می کنند.

بینی چگونه کار می کند.

حس بویایی مانند سایر حواس مورد مطالعه قرار نگرفته است: بینایی ، شنوایی ، لمس ، چشایی. اعصاب بویایی در بالای بینی یافت می شود. برخلاف اعصاب درگیر در لمس ، شنوایی و بینایی ، آنها مستقیماً به مغز متصل هستند. اینها سلول های عصبیاین چیزی است که آنها "سلولهای مغزی خارج از آن" می نامند. از هر سلول بویایی ، چندین رشته نازک که مژک نامیده می شود منشعب شده و به غشای مخاطی مجاری بینی می رسد. انتهای این رشته ها مجهز به گیرنده هایی است که وجود هرگونه بو را تشخیص می دهد. (در نمودار ، آنها با عدد 2b نشان داده شده اند). داخل بینی همیشه مرطوب است و در این رطوبت ، ذرات معطر حل می شوند. اعصاب بویایی فقط می توانند مولکول های معطر را در حالت مایع تشخیص دهند. سپس اطلاعات وارد مغز می شود ، ما آن را درک کرده و از آن آگاه هستیم ، گاهی اوقات ما آگاه نیستیم. با اختراع میکروسکوپ الکترونی ، دانشمندان از نزدیک گیرنده های نوک مژه ها را مورد بررسی قرار دادند. همه آنها شکل های متفاوتی دارند. مولکول های بو نیز دارای اشکال و اندازه های متفاوتی هستند. این بینی نیست که به شما می گوید چه بویی دارد ، فقط داده های ورود مولکول ها را منتقل می کند. مغز خود همه داده ها را ثبت می کند و نتیجه نهایی را می دهد: بوی گل رز یا گربه می دهد. بینی می تواند بوهای متفاوت تری را تشخیص دهد تا اینکه گوش بین صداها تشخیص دهد - 10000 انواع متفاوتحس بویایی

نمودار ساختار اندام بویایی .⇒

1. مولکول های بواین عطر از طریق سینوس ها استنشاق می شود.

2. اپیتلیوم بویایی.با یک لایه نازک مخاط (20 میکرون) پوشانده شده است.

• 2 الف آکسون هامسئول مسافتانتقال بعدی اطلاعات به مغز
• 2 ب گیرنده های پروتئین

3. پیاز بویایی.مسئول پردازش اولیه سیگنال الکتریکی است.

4. سیستم لیمبیک.بوها را تجزیه و تحلیل می کند و ارتباط با احساسات را تعیین می کند.

بوی زودگذرترین حس است. ابتدا تیز است و سپس ضعیف می شود. وقتی بوی مشابهی را برای مدت طولانی احساس می کنیم ، درک ما مبهم می شود. بو برای بسیاری از افراد بسیار مشکل است. دستیابی به موفقیت از طریق آروماتراپی برای آنها دشوار است زیرا واکنش های احساسی از روغنهای اساسی را تجربه نمی کنند. اما این ادراک را می توان با گذشت زمان پرورش داد. روغن می تواند در این امر کمک کند. کلیساکافی است هر از گاهی آن را بخورید و از آن برای رایحه درمانی به شکل استنشاق در دوزهای بسیار ضعیف استفاده کنید.

آزمایش کنید

دانشمندان آزمایش جالبی را انجام دادند که به وضوح تأثیر روغن های ضروری را بر بدن نشان داد. هدف آزمایش این است که بفهمد آیا بوها باعث ایجاد ارتباطات مختلف می شوند یا تاثیر بوها ناشی از این واقعیت است که مقادیر کمی مواد فرار بیولوژیکی فعال مستقیماً از طریق مخاط بینی ، که سرشار از خون است ، وارد خون می شوند. کشتی ها؟ تشخیص این امر آسان نیست. اما ایده کاملاً ساده بود: شما باید تأثیر بو را بر افرادی که بو را درک نمی کنند ، آزمایش کنید. بدون حس بویایی ، یا بی اشتهایی، بسیار نادر است و می تواند به دلایل مختلف ایجاد شود: انحنای تیغه بینی ، برخی مسمومیت ها ، گاهی اوقات این امر نتیجه ضعف عمومی بدن یا پیامدهای آسیب مغزی ناشی از آسیب عصب بویایی است. داوطلب تازه دچار آنوممی پس از سانحه بود.

... "قبل از شروع آزمایش: نبض 72 ، فشار 100 تا 80.

اولین ماده است اسانسلیمو.او یک لوله آزمایش به بینی خود می آورد و بوی نامحسوس را بطور منظم به مدت سه دقیقه استنشاق می کند. او می گوید: "هوا و هوا". نبضم را می شمارم. پالس 60 ، فشار 115 تا 80... به هر حال ، رایحه لیمو یک مقوی خوب محسوب می شود.

ماده دوم این است نعناع ،او بوی قوی منتول دارد فشار بالا کمی افزایش می یابد ، نبض و فشار پایین تر تغییر نده.

داروی سوم این است یلانگ یلانگ نبض 56 ، فشار به 105/80 کاهش می یابد... (یلانگ یلانگ به عنوان یک آرامبخش قوی شناخته می شود ، برای اختلالات شدید احساسی استفاده می شود ، فشار خون را کاهش می دهد). توجه داشته باشید که فشار کمتر در طول کل آزمایش در خطای اندازه گیری به طور ناچیزی متفاوت است.

به عنوان ماده چهارم - سیر معمولی خرد شده... پالس 64 ، فشار 100/80.

ماده پنجم - رزماری،محرک شناخته شده سیستم عصبی... اثر تحریک کننده دریافت شد! نبض 76 ، فشار 115/80.

(ششم) برای کنتراست بیرون می آورم - سنبل الطیب (ریشه خشک). فشار تغییر نمی کند، و نبض در همان سه دقیقه کاهش می یابد 60 ضربه... به هر حال ، آماده سازی های معمول سنبل الطیب ، بر خلاف motherwort و زالزالک ، به خوبی آرام می شوند ، اما در عین حال تقریباً فشار خون را کاهش نمی دهند. و برای برخی بیماریها ، به عنوان مثال ، با بی خوابی ، توصیه می شود ریشه سنبل الطیب را نخورید ، فقط قبل از خواب آن را بو کنید. و در نهایت ، درمان هفتم - اسانسریحان ، هم به عنوان ادویه و هم به عنوان عالی شناخته می شود پزشکیبا اسپاسم عروقی و عضلانی. این نبض را کمی بیشتر کاهش می دهد تا 52 ضربه ، و فشار حتی کمی به 120/80 افزایش می یابد.

نتیجه گیری:

• بوهای نامطلوب حتی اگر فرد آنها را درک نکند (بنابراین ، فرضیه در مورد اثر میکرو دوز مواد فعال به واقعیت نزدیکتر است)
• اثر مقوی و آرامبخش بوها مکانیسم فیزیولوژیکی متفاوتی دارد (هم لیمو و هم رزماری افزایش می یابد ، اما اولی کاهش می یابد و دومی ضربان قلب را به طرز چشمگیری افزایش می دهد)
• تأثیر بوها در قسمت بالا فشار خونبسیار قابل توجه تر از قسمت پایینی ، که به تن عروق بستگی دارد "...

بنابراین ما به حقیقت رسیدیم: بینی گاهی اوقات زیباترین قسمت بدن نیست ، بلکه یکی از ارزشمندترین قسمت های بدن است! برای سلامتی نفس بکشید!

Olga Sharova متخصص معطر ... با عشق

در کانال ویدئویی مشترک شوید طعم های زنده