21.12.2023

روش NLP چیست. NLP چیست؟ تکنیک ها، قوانین و تکنیک های برنامه ریزی عصبی زبان. رویکرد کل نگر به نظریه NLP


هر روز هر فرد دستکاری شده استاز افراد قوی تر

این افراد در تکنیک‌های NLP برای مدیریت افراد مهارت دارند و از دانش و توانایی‌های خود برای اهداف خودخواهانه استفاده می‌کنند که اغلب یک هدف مادی است.

اگر اصول اولیه این تکنیک ها را بدانید، می توانید یک روانشناس و هیپنوتیزم کننده شوید.

تعریف مفهوم

اصطلاح "دستکاری" از دو کلمه لاتین برای "دست" و "پر کردن" گرفته شده است.

یعنی دستکاری کننده با استفاده از تکنیک های مختلف سعی می کند "دست خود را پر کند" - به هدفت برس.

چگونه از دستکاری مردم دست برداریم؟

اغلب یک فرد آنقدر به دستکاری معتاد می شود که ناخودآگاه آن را اعمال می کنددر روابط با عزیزان

گاهی اوقات این امر به روابط فردی و اجتماعی آسیب زیادی وارد می کند.

برای رهایی از یک عادت بد، باید بازی را کنار بگذارید و تسلیم ترحم شوید. برای قربانی معمول است همه اطرافیانتان را به خاطر مشکلاتتان سرزنش کنید:همسر، رئیس، فرزندان، ایالت.

چنین افرادی سعی می کنند به روش های مختلف به اهداف خود دست یابند:

  • از طریق رسوایی؛
  • با کمک اشک؛
  • استفاده از تهدیدات؛
  • جعل بیماری

گاهی اوقات یک فرد آنقدر با نقش یک قربانی درهم می آمیزد که نمی تواند این نقاب را بردارد. او باید مسئولیت اعمال خود را بپذیرد ، سپس وقایع زندگی به طور متفاوت شروع می شود.

دستکاری مردم - علم سادهبرای اینکه قربانی دستکاری فاحش نشوید، لازم است هنگام برقراری ارتباط با مردم، احساسات را خاموش کنید و عقل را به هم متصل کنید. هر چه شخص کمتر از زندگی حریف خود بداند، اعمال نفوذ برای او دشوارتر خواهد بود.

کنترل پنهان انسان NLP در عمل - ویدئو:

NLP - آیا ارزش یادگیری دارد؟

اعتراف می کنم، قبل از شروع مطالعه NLP، شک و تردید عذابم می داد... با این حال، مدیریت افراد دیگر (یعنی این ایده از NLPدر آن زمان همه چیز برای من خوب پیش نمی رفت. اما از طرفی کنجکاوی رهایم نکرد... بنابراین شک و تردید عذابم می داد تا اینکه متوجه شدم NLP- این فقط یک ابزار است و عواقب استفاده از آن فقط به این بستگی دارد که این ابزار به دست چه کسی می رسد. به هر حال، نمونه های زیادی NLPبه ادب معمولی خلاصه می شود، اما آیا واقعاً بد است که مودبانه رفتار کنید تا مردم را جذب کنید؟ البته نه همه تکنیک ها NLPبسیار بی ضرر است، اما باز هم، همه چیز به شخصی بستگی دارد که از این تکنیک ها استفاده می کند.
در هر صورت، اگر خودتان نمی‌خواهید قربانی دستکاری‌کننده‌ای شوید که تکنیک‌های NLP را می‌داند، باید بیشتر با اصول این نظریه آشنا شوید.

برای شروع به شما پیشنهاد می کنم با نمونه هایی آشنا شوید استراتژی های گفتاری NLPاز کتاب صوتی ناتالیا رام "کنترل پنهان انسانی. NLP در عمل"

کلماتی که مردم به کار می برند، نحوه تفکر آنها در مورد جهان، در مورد دیگران و درباره خود را مشخص می کند. این کلمات حاوی اطلاعات زیادی هستند و می توان از آنها بسیار موثر استفاده کرد. وقتی شروع به استفاده از کلمات کلیدی، استراتژی های گفتاری و استعاره های دیگران می کنید، به دنیای درونی آن ها می پیوندید و از آن خود می شوید.

دستورات مخفی یا می توانید با دقت به من گوش دهید؟

این استراتژی گفتاری NLP در زندگی روزمره بسیار رایج است - این اساس درخواست مؤدبانه هنگام خطاب به شخص دیگری است. به جای اینکه به دیگری دستور دهید «به من نمک بده!» از شخص می‌پرسید که آیا می‌تواند این دستور را اجرا کند: «می‌توانی به من نمک بدهی؟»
مدل این فرمول گفتار ساده است: "آیا می توانید این کار را انجام دهید؟" شما همچنین می توانید از این مدل با ذره منفی "نه" استفاده کنید - این عملاً هیچ تأثیری بر کارایی نخواهد داشت: "آیا می توانید این کار را انجام دهید؟"
از طرف دیگر، می‌توانید از سؤال «آیا می‌توانم از شما بخواهم این کار را انجام دهید؟» استفاده کنید.

نمونه هایی از استفاده از این گزینه:

"آیا می توانم از شما بخواهم که این کیف را نگه دارید؟"
"آیا می توانم از شما بخواهم که پنجره را باز کنید؟"

به طور معمول، در نتیجه استفاده از این استراتژی گفتاری، برآورده شدن درخواست (فرمان) خود را دریافت خواهید کرد، اگرچه گاهی اوقات ممکن است پاسخ "من نتوانستم!" یا "شما می توانید بپرسید."

کلمات را به دام بیندازید

گزینه دیگری برای استفاده از دور موتور:

"آیا می دانید که ...؟"
"میفهمی که...؟"
"آیا می دانید که ...؟"
"یادت هست که...؟"

مثلا:

"آیا می دانید که احساس بهتر و بهتری دارید؟"

در نگاه اول، به نظر می‌رسد که این سؤال‌ها سؤالات پایانی معمولی هستند، زیرا به راحتی می‌توان با «بله» یا «خیر» به آنها پاسخ داد. با این حال، کلمات "میدونی", "میفهمی", "پی بردن"و غیره تاثیر بسیار جالبی دارند در نتیجه، هنگام پاسخ دادن به سؤالات با کلمات مشابه، معمولاً یک عمل از طرف صحبت یا پاسخ دقیق تری دریافت می کنید.

ترفند اینجا چیست؟ کلماتی مانند "میدونی", "میفهمی", "پی بردن"تله هایی برای آگاهی هستند و توجه فرد را به جستجوی درونی برای احساسات و افکار مرتبط با این کلمات سوق می دهند. آن ها انسان توجه خود را به این کلمات معطوف می کند و کلمات دیگر وارد ناخودآگاه می شوند و بدون انتقاد درک می شوند. از آنجایی که این کلمات بازتاب ادراک در دنیای درونی یک فرد را مشخص می کند، پاسخ، به عنوان یک قاعده، دقیقاً با محتوای این تصویر درونی از جهان داده می شود.

بله، به سوال "آیا می دانید در سینماها چه خبر است؟"مخاطب تمام فیلم هایی را که در حال حاضر در سینماها نمایش داده می شود لیست می کند (البته اگر از آن اطلاع داشته باشد). به سوال آیا متوجه شده اید که چگونه خلق و خوی شما پس از انجام یوگا بهبود می یابد؟به احتمال زیاد حریف پاسخ خواهد داد "من متوجه"یا "توجه نکن". اما این واقعیت که خلق و خوی او در حال بهبود است، خود به خود وارد ناخودآگاه می شود.

مثال دیگری از استفاده از کلمات تله:

"توجه کرده ای که ایوان ایوانوویچ امروز حال خوبی ندارد؟"

و مهم نیست که به آن توجه نکرده اید. نکته اصلی این است که شما قبلاً به این اطلاعات اعتقاد دارید.

"آیا می بینید که در این کار بهتر و بهتر می شوید؟"

این یک تعارف پنهان به طرف مقابل است. صرف نظر از پاسخ او، قبلاً به او اطلاع داده اید که در حال رشد و رشد است، اما اینکه متوجه شده است یا نه چندان مهم نیست.

"آیا متوجه می شوید که اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده اید؟"

فرض این سوال این است که شما در حال حاضر اعتماد به نفس بیشتری دارید، فقط ممکن است متوجه آن نباشید. ذهن خودآگاه به دنبال پاسخی برای سوال خواهد بود و برای ناخودآگاه، حقیقت اعتماد به نفس شما به حقیقت تبدیل می شود.

این تکنیک ها در تبلیغات بسیار مورد استفاده قرار می گیرند. خوب مثلا:

آیا می‌دانستید که فقط با ما، وقتی یک جفت کفش می‌خرید، برای جفت دوم 30 درصد تخفیف می‌گیرید؟»

آیا از قبل از قدرت این کلمات تله آگاه هستید؟

آیا NLP را تمرین می کنید؟ موضوع انجمن ما را بررسی کنید


برنامه ریزی عصبی زبانی در روان درمانی مدرن یکی از محبوب ترین روش های تأثیرگذاری بر روان انسان است. تقریباً در تمام جنبه های زندگی استفاده می شود.

تکنیک های موثر NLP در عشق می تواند توسط زنان و مردان استفاده شود. آنها به ایجاد یا بهبود روابط موجود کمک می کنند. به گفته E. Berger، نویسنده کتاب معروف "NLP for Happy Love"، اینکه چگونه عشق به پایان می رسد و چگونه توسعه می یابد، مستقیماً به خود شخص، آرزوها و خواسته های او بستگی دارد.

عشق دیوانه به سرعت می گذرد، اما عشق دو دیوانه هرگز!
آنجلینا جولی

روش های موثر NLP

تکنیک های کلی در NLP وجود دارد که برای استفاده در زمینه های مختلف زندگی در نظر گرفته شده است. آنها همچنین برای بهبود زندگی شخصی شما مناسب هستند.

"تنظیم"

از جمله محبوب ترین تکنیک ها هستند "تنظیم". این روش برای برقراری ارتباط نزدیکتر با همکار مؤثر است. این تکنیک شامل کپی کردن رفتار شریک زندگی، حرکات، حالات چهره و حتی ریتم تنفس او است. این به اصطلاح تنظیم "خارجی" است که باید تا حد امکان طبیعی انجام شود.

پس از برقراری تماس، می‌توانید به «رهبری» بروید. برای انجام این کار، باید لبخند بزنید و طرف مقابل این عمل را تکرار می کند. اگر جدی شوید، پس از مدتی شریکی که با او سازگار شده اید نیز به این حالت منتقل می شود. تنظیم ارزش ها کمتر موثر نیست. برای یافتن زبان مشترک با شریک جنسی مخالف، باید سعی کنید از چشمان او و از طریق سیستم اعتقادی او به دنیا نگاه کنید.

"لنگر انداختن"

تقریباً هر تکنیک اغواگری در NLP شامل پذیرش می شود "لنگر انداختن". این تکنیک بر اساس عواطف و احساسات مثبتی است که شریک زندگی در یک لحظه خاص تجربه کرده است. برای سوق دادن آنها به سمت خود، باید محیطی شبیه به محیطی ایجاد کرد که در لحظه لذت او را احاطه کرده بود.
علاوه بر این، اصلاً لازم نیست که جو کاملاً با خاطرات فرد مطابقت داشته باشد. گاهی اوقات بوها، موسیقی و لمس به عنوان "لنگر" عمل می کنند. آنها با روابط قبلی یا فقط یک سرگرمی دلپذیر مرتبط هستند. شما می توانید "لنگر" را خودتان بسازید. یکی از الگوریتم های نصب آنها به شرح زیر است:
  • شما باید با استفاده از تکنیک های آینه سازی، پیوستن، تنظیم و غیره، شریک زندگی خود را جذب کنید.
  • وقتی مرد در حالت آرامش است، می توانید از او درباره تعطیلات مورد علاقه اش بپرسید. باید از او بخواهید که به تفصیل شرح دهد که این رویداد چگونه گذشت و چه احساسی داشت.
    مهم! او نباید هیچ گونه احساسات منفی مرتبط با تعطیلاتی که شریک زندگی به یاد داشته باشد داشته باشد.
  • هنگامی که وضعیت یک مرد به اوج می رسد، که می تواند با علائم خارجی (تنفس، رنگ پوست، حرکت عضلات صورت و غیره) کنترل شود، باید به آرامی هر قسمت از بدن او (پشت سر، گردن، شانه و غیره) را لمس کنید. .). این عمل باعث نصب لنگر لمسی می شود.
  • پس از این، باید موضوع گفتگو را تغییر دهید و مرد را به حالت عادی خود برگردانید.
در مرحله بعد باید نحوه عملکرد لنگر را بررسی کنید. برای انجام این کار، باید لمس را تکرار کنید و به وضعیت مرد نگاه کنید. اگر همه چیز به درستی انجام شود، پس از یک سیگنال بی قید و شرط، حال و هوای شاد و سرخوشی مرتبط با احساس تعطیلاتی که او توصیف می کرد به او باز می گردد.

"آینه کاری"، "پیوست"

"آینه کاری"و "پیوستن"، در اصل، شبیه "تنظیم" هستند. این اتخاذ یک ژست، تکرار حالات چهره، ژست های طرف مقابل است که به ظهور اعتماد و همدردی از طرف طرف مقابل کمک می کند.

"تقویت مثبت"

یک فرد احساسات مختلفی را تجربه می کند که نشان دهنده نگرش او به هر رویدادی است. تقویت نوعی تشویق برای رفتار است. این روش برای تربیت حیوانات استفاده می شود اما برای انسان نیز موثر است. موارد زیر به عنوان تقویت کننده مثبت رفتار دیگران استفاده می شود:
  • لبخند؛
  • توجه
  • توافق؛
  • ستایش
  • "لنگر" مثبت و غیره
"تقویت مثبت"همچنین می توان آن را یک تکنیک دستکاری در نظر گرفت. این تکنیک به آموزش برخی مهارت ها و اصلاح رفتار به فرد کمک می کند. به عنوان مثال، اگر شریک زندگی شما در مورد چیزی بیش از حد احساسی صحبت می کند، در این لحظه باید اخم کنید و سر خود را کمی تکان دهید. هنگامی که او به لحن آرام بازگشت، با لبخند زدن و مثبت نشان دادن تأیید خود را نشان دهید. با گذشت زمان، شخص به طور شهودی حدس می‌زند که از چه سبک ارتباطی پیروی کند.

تکنیک های NLP برای زنان

زنانی که می خواهند زندگی شخصی خود را تنظیم کنند، می توانند به کتاب نوشته ایوا برگر، "NLP for Happy Love" مراجعه کنند. نویسنده نه تنها تکنیک ها و تکنیک ها را توصیف می کند، بلکه تمرینات عملی را با هدف درک مشکلات شما در جستجوی مرد ایده آل ارائه می دهد. در کتاب او، ما می‌توانیم به چندین تکنیک مؤثر اشاره کنیم که با آن دختران می‌توانند روابط جدیدی را شروع کنند یا روابط موجود را بهبود بخشند:

  1. "تاریخ کامل". وقتی برای اولین بار با یک پسر ملاقات می کند، تقریباً هر دختری احساس ناهنجاری و تنش می کند. این احساسات منجر به این واقعیت می شود که خرما طعم ناخوشایندی را برای هر دو طرف به جا می گذارد. برای حذف چنین تحولی، آمادگی روانی برای جلسه ضروری است. به دختر توصیه می شود تصویر یک تاریخ ایده آل را تجسم کند، تا کوچکترین جزئیات به آن فکر کند، مشکلات احتمالی و راه هایی برای غلبه بر آنها را پیش بینی کند.
  2. "قاعده سه بله"قابل استفاده با هرکسی در عین حال، مردان بیشتر مستعد اعمال کلیشه ای هستند که این تکنیک بر اساس آن است. فردی که به سه سوال متوالی پاسخ مثبت می دهد، برای بار چهارم این کار را انجام می دهد. از این تکنیک می توان برای سوق دادن مرد به مرحله جدیدی از یک رابطه (زندگی مشترک، عروسی و غیره) استفاده کرد. مهمترین عبارت را باید نه با لحن پرسشگر، بلکه با لحن مثبت و با اطمینان در صدا گفت.
  3. "انگیزه درست"روشی است که اجازه می دهد روابط وجود داشته باشد و توسعه یابد. اگر زنی بتواند نگرش مثبتی به او بدهد، مرد علاقه مند به ادامه رابطه عاشقانه خواهد بود.
  4. در میان روش های دیگر، آن را برجسته می کند "خلع سلاح"، نشان دهنده اقدام پیشگیرانه است. این تکنیک در صورتی موثر است که رابطه در آستانه فروپاشی باشد. تکنیک پیش بینی اقدامات شریک است. عبارتی مانند «می‌دانم که رابطه ما ایده‌آل نیست و ممکن است از هم جدا شویم، اما واقعاً دوست دارم اشتباهات قبلی را تصحیح کنم و فرصتی دوباره پیدا کنم»، ممکن است به جلوگیری از جدایی کمک کند.

    هنگام استفاده از خلع سلاح، زن آنچه را که همسرش می خواست بگوید، می گوید. بر این اساس، معنای تکرار سخنان او از بین می رود و احتمال تداوم رابطه وجود دارد. اما مدت آنها فقط به اقدامات بعدی زوج بستگی دارد.

  5. این همان چیزی است که NLP در تکنیک های مختلف ارائه می دهد. از جمله تکنیک های موثر ذکر شده است "شکستن کلیشه". این روش برای جلب توجه شی مورد نظر و متمایز شدن در بین سایر طرفداران مناسب است.

تکنیک های NLP برای مردان

نه تنها دختران، بلکه مردان نیز می توانند از تکنیک هایی استفاده کنند که به آنها امکان می دهد به سرعت برگزیده خود را فتح کنند. تکنیک های موثر برای دستکاری هوشیاری در عمل استفاده می شود و بارها اثربخشی آنها را تأیید کرده است. مردانی که می خواهند بر مهارت های اولیه اغوا کردن نمایندگان جنس مخالف مسلط شوند، می توانند به روش های زیر توجه کنند:

  • "توهم انتخاب"؛
  • "به علاوه یا منفی"؛
  • "قاعده یک رضایت"؛
  • "انتخاب بدون انتخاب."
بیایید به هر یک از این تکنیک ها نگاه کنیم:
  1. "توهم انتخاب": به لطف تکنیک های NLP، می توان این توهم را در یک دختر ایجاد کرد که خودش یک سناریو را انتخاب می کند. ماهیت این تکنیک بسیار ساده است: از سوالات "نوع بسته" استفاده می کند. به عبارت دیگر، پاسخ به آن قبلاً در خود سؤال موجود است. به عنوان مثال: "کجا را ترجیح می دهید، به سینما یا یک کافه؟" در این صورت، هر خانمی تصمیم به ارائه گزینه سوم نخواهد داشت.

    نکته اصلی در استفاده از این روش این است که هر دو انتخاب باید برای مرد مفید باشد. گزینه دیگر برای استفاده از تکنیک این است که یکی از پاسخ های سوال در ابتدا باید منفی باشد تا دختر آن را انتخاب نکند. بنابراین، این عبارت را می توان به صورت زیر ساخت: "هوا امروز فوق العاده است. آیا می خواهید در این کافه ی خفه کننده بنشینید یا بهتر است در هوای تازه قدم بزنید؟»

  2. پذیرش "بعلاوه منهای"بر اساس تضاد احساسات تجربه شده ساخته شده است. اگر ابتدا یک پاسخ منفی ایجاد کنید، یک پاسخ مثبت قدرتمندتر خواهد بود (اما آن را خیلی بدتر نکنید). به عنوان مثال، در یک قرار می توانید به دختر دیگری تعارف کنید که یک "منفی" خواهد بود. اما اشتباه بلافاصله با کلمات خوشایند برای شریک زندگی خود تصحیح می شود که به عنوان "به علاوه" محسوب می شود. علاوه بر این، دومی باید واکنش عاطفی قوی تری ایجاد کند.
  3. "قاعده یک رضایت"را می توان نه تنها در تکنیک های اغوا کردن مردان، بلکه زنان نیز گنجاند. این تکنیک مشابه تکنیک "سه بله" است. با این حال، گرفتن چندین پاسخ مثبت از یک دختر در یک زمان ممکن است دشوار باشد، بنابراین گاهی اوقات کافی است به یک پاسخ بسنده کنید. ماهیت تکنیک این است که یک پیشنهاد ارائه می شود، پس از آن یک سوال پرسیده می شود. اگر خانم پاسخ مثبت دهد، به احتمال زیاد با جمله اول موافقت خواهد کرد.

    برای مثال، دعوت به یک قرار ممکن است به این صورت باشد: «بیا با هم ملاقات کنیم و به سینما برویم. کمدی دوست داری؟ صرف نظر از پاسخ مثبت یا منفی طرف مقابل، او ناخودآگاه با اولین پیشنهاد موافقت کرده است. عبارات را می توان با هم عوض کرد، ابتدا یک سوال، سپس یک بیانیه. اما این برای مردانی است که کاملاً به خود اطمینان ندارند و ترجیح می دهند با خواسته های شریک زندگی خود سازگار شوند.

  4. "انتخاب بدون انتخاب"بر اساس یک اصل مشابه عمل می کند. به زن یک انتخاب آزاد از تنها گزینه ممکن پیشنهاد می شود. به عنوان مثال، هنگام تعیین تاریخ، این عبارت به صورت زیر فرموله می شود: "چه زمانی آزاد هستید، فردا یا پس فردا؟" بنابراین، در ابتدا فرض بر این است که این دیدار برگزار خواهد شد. اما شریک زندگی این توهم را دارد که انتخاب با اوست.

    استفاده از عقده حقارت در رابطه زن و مرد می تواند مزایای خوبی برای دومی به همراه داشته باشد. اما این روش باید تا حد امکان با دقت مورد استفاده قرار گیرد تا نتیجه معکوس حاصل نشود. ماهیت بازی با مجتمع ها به شرح زیر است. در حضور یک خانم، باید شروع به تحسین یک دختر دیگر کنید:
    در عین حال، اگر خانم کوتاه قد است، باید در مورد زیبایی زنان قد بلند صحبت کنید. اگر دختر لاغر است ، می توانید جنس منصف را که مستعد اضافه وزن هستند تحسین کنید. این میل به اثبات خلاف را در زنان بیدار می کند. آنها آماده اند به یک مرد نشان دهند که بدتر از رقبای خود نیستند که دارای ویژگی های متضاد هستند.

    به عنوان مثال می توان به داستان یک مجرد اشاره کرد که آپارتمانش همیشه تمیز بود، اما خودش هیچ تلاشی برای این کار نکرد. وقتی زنان را برای ملاقات می آورد، از آنها چیزی نمی خواست. او تازه شروع به صحبت کرد که چگونه یکی از اهداف دختران ایجاد تمیزی و راحتی است. در همان زمان، او خاطرنشان کرد که یک زن واقعی هرگز نمی تواند یک آشفتگی را تحمل کند. پس از آن، خود مهمانان او محصولات تمیز کننده را در دست گرفتند تا بهترین جنبه خود را نشان دهند، بدون اینکه شک کنند که آنها فقط دستکاری شده اند.

تکنیک هایی برای همه

در NLP تکنیک هایی برای زنان و مردان وجود دارد و تکنیک هایی وجود دارد که با موفقیت توسط نمایندگان هر دو جنس استفاده می شود. تصور نکنید که تکنیک های دستکاری بسیار ساده هستند. برای تسلط کامل بر آنها، باید تلاش زیادی انجام دهید. با این حال، نتیجه خیلی طول نخواهد کشید. از این گذشته ، خوشحال شدن ، موفقیت با جنس مخالف ، بهبود روابط موجود - این همان چیزی است که بیشتر کسانی که می خواهند در عشق به تکنیک های NLP تسلط پیدا کنند به دنبال آن هستند.

برنامه نویسی عصبی زبان یا NLP جهتی در روانشناسی است که اساس آن کپی برداری از رفتار کلامی و غیرکلامی انسان است. NLP در دهه 60-70 قرن بیستم ایجاد شد و در آموزش روانشناسی استفاده می شود.

روانشناسی رسمی NLP را به رسمیت نمی شناسد: گاهی اوقات جهت را شبه علم می نامند. این با این واقعیت توضیح داده می شود که بیشتر روش هایی که او استفاده می کند از نظر علمی اثبات نشده و بی اثر هستند، اگرچه نتایج تحقیقاتی وجود دارد که خلاف آن را ثابت می کند.

برنامه نویسی عصب زبانی تجربه روان درمانگران و روانکاوان، زبان شناسان و هیپنوتیزورها را بررسی می کند تا تکنیک هایی را که استفاده می کنند در دسترس عموم قرار دهد. NLP عبارت است از:

  • داشتن مهارت تعیین دقیق اهداف. توانایی دیدن موانع در راه رسیدن به هدف و حذف آنها.
  • توجه و حساسیت نسبت به آنچه در درون خود و در دنیای بیرون اتفاق می افتد. این مهارت برای کنترل فعالیت های خود در فرآیند اجرای طرح مورد نیاز است.
  • انعطاف پذیری در اقدامات در مسیر دستیابی به هدف، توانایی تغییر اقدامات تا زمانی که نتیجه ظاهر شود.

قسمت "Neuro" نام نشان می دهد که برای نشان دادن تجربه انسانی، باید در زمینه فعالیت مغز مسئول پردازش، ذخیره و انتشار اطلاعات صلاحیت داشت.

اهميت زبان در نمايش ساختار رفتار، تفكر و تعامل بين افراد با كلمه «زبان شناسي» نشان داده مي شود.

"برنامه نویسی" - شامل توالی دقیق مراحل در پیشبرد یک هدف است. این یک الگوی سیستماتیک از نتیجه گیری و رفتار است.

برنامه‌ریزی عصبی زبانی ترکیبی از مهارت‌هایی است که به تغییر سریع تفکر (دستکاری) فرد به منظور تأثیرگذاری بر او کمک می‌کند. چنین تأثیری بر روان توسط شیء تحقق نمی یابد و به منظور رهایی از مشکلات، توسعه یا به عنوان یک عامل درمانی انجام می شود.

اساس NLP تعامل با آگاهی انسان است. در فرآیند کار با افراد، از انسداد خودآگاه به منظور رهاسازی ناخودآگاه استفاده می شود.

تاریخچه برنامه ریزی عصبی زبان

توسعه برنامه ریزی عصبی زبانی در اواخر دهه 60 قرن گذشته در دانشگاه کالیفرنیا توسط دانشمندانی به رهبری مردم شناس گرگوری بیتسون آغاز شد. این مطالعه به منظور شناسایی الگوهای ارتباط موثر بین برخی از روان درمانگران و بیماران طراحی شد.

ریچارد بندلر و جان گریندر روش ها، تکنیک ها، تکنیک ها، روش های تعامل را مورد مطالعه قرار دادند، آنها را تجزیه و تحلیل کردند و کار روان درمانگران را با مشتریان خود مشاهده کردند. روش های استفاده شده توسط ویرجینیا ساتیر، میلتون اریکسون و فریتز پرزل مورد بررسی قرار گرفت.

بعداً روش‌های مورد مطالعه به صورت انواع سازمان‌دهی شدند و در قالب مدل‌هایی از نحوه تعامل افراد با یکدیگر نشان داده شدند. نتیجه گیری این مطالعه در آثار "ساختار سحر و جادو" ارائه شده است. جلد 1» (1975)، «ساختار جادو. جلد 2" (1976). به همراه ویرجینیا ساتیر، کتاب «تغییرات در خانواده» در سال 1976 نوشته شد.

نتیجه تحقیق یک مدل متامل بود که مبنایی برای ادامه مطالعه بود. اینگونه بود که روانشناسی عملی یا بهتر بگوییم جهت جداگانه ای به نام "برنامه ریزی عصبی زبانی" به وجود آمد.

در اوایل دهه 80 قرن بیستم، هر یک از سازندگان NLP شروع به دنبال کردن مسیر جداگانه ای کردند که منجر به ظهور چندین انجمن با رویکردهای منحصر به فرد تا پایان دهه 80 شد. در همان زمان NLP به روسیه آمد. اولین دانشمندان روسی از نووسیبیرسک، توسط خود جان گریندر آموزش داده شد. او تقریباً با تمام مربیان روسی تدریس کرد و دو بار در روسیه سمینار برگزار کرد: در سال‌های 1997 و 2004.

استفاده از NLP

برنامه نویسی عصبی زبانی به شما می آموزد که خود و افراد اطرافتان را درک کنید، مشاهده کنید و با استفاده از روش های ارتباطی و روان درمانی، تحت تاثیر قرار بگیرید. NLP توسط افراد در زمینه های زیر استفاده می شود:

  • سخنوری.
  • روان درمانی.
  • روزنامه نگاری.
  • مدیریت.
  • مطالعات.
  • فعالیت تجاری.
  • مهارت های بازیگری.
  • حقوق و حقوق، فقه.
  • سازماندهی زمان و استفاده مؤثر از آن.

تسلط بر شیوه های NLP به بهبود مهارت های ارتباطی کمک می کند، رشد شخصی را تعیین می کند، ترس ها و فوبی ها را درمان می کند، سلامت روان و عملکرد را در سطح عادی حفظ می کند.

چگونه آن را یاد بگیریم

تکنیک های NLP برای هر کسی در دسترس است. تسلط بر آنها دشوار نخواهد بود. این را مفاد اصلی دکترین نشان می دهد.

سه مرحله اصلی آموزش وجود دارد:

  • اگر صرفاً به مهارت های ارتباطی و مشاوره علاقه دارید، دوره استاندارد NLP Practitioner ترجیح داده می شود. "متخصص NLP" برای مبتدیان نیز توصیه می شود. مدت این دوره 21 روز می باشد. فارغ التحصیلان صلاحیت پزشک NLP را دریافت می کنند که نشان دهنده تسلط بر تکنیک و توانایی استفاده از آن هنگام انجام تمرینات برای مبتدیان است. «متخصص NLP» یک دوره آموزشی پایه است که در آن آموزش بر اساس اصل از ساده به پیچیده طراحی شده است.
  • اگر می خواهید دانش خود را عمیق تر کنید، با متقاعدسازی و مدل سازی کار کنید، دوره NLP Master کمک خواهد کرد.
  • “NLP Trainer” نحوه کار با مخاطب را به شما آموزش می دهد و شما را با ویژگی های آموزش برنامه نویسی عصبی زبان آشنا می کند.

آموزش ها و دوره های حضوری ماه ها طول می کشد و باید مبلغی را برای آموزش پرداخت کنید. اما همه چیز آنقدر غم انگیز نیست. بیشتر تکنیک ها را می توان به تنهایی یاد گرفت.

برای این کار باید کتاب های مخصوص NLP را مطالعه کنید و با پشتکار تکنیک های آموخته شده را در فعالیت های عملی به کار ببرید. استفاده مداوم از دانش و مهارت های کسب شده در زندگی به شما این امکان را می دهد که مهارت های خود را در برنامه ریزی عصبی زبانی بهبود بخشید.

توسعه دهندگان NLP، ضمن الگوبرداری از تکنیک های روان درمانگران مشهور، قوانین متعددی را اعمال کردند که این متخصصان از آنها استفاده می کردند. همه قوانین به سیستمی از پیش فرض ها متصل می شوند - بدیهیات-ابزارهایی که تکنیک های مورد استفاده را مؤثر می کنند.

بیش از یک کتاب در مورد برنامه ریزی عصبی زبان نوشته شده است: تعداد زیادی از آنها وجود دارد. اغلب، چنین کتاب‌هایی حاوی اطلاعات مفیدی نیستند که ما می‌خواهیم، ​​و خواندن آنها با انتظار نتیجه چشمگیر بی‌معنی است. بهترین ها در این زمینه، معروف ترین و مفیدترین کتاب های زیر هستند:

و "متخصص NLP". این کتاب توسط باب بودنهمر و مایکل هال نوشته شده است. این کتاب حاوی جالب ترین مطالب است. شامل اطلاعات کلی، شرح روش ها، تکنیک ها، تمرین ها، مثال ها می باشد. "متخصص NLP" به همان اندازه توسط افرادی که برای اولین بار به آموزش علاقه مند شده اند و همچنین توسط افرادی که قبلاً دانشی در این زمینه داشتند و می خواستند آن را بهبود بخشند، رتبه بالایی دریافت می کند.

B کتاب "از قورباغه تا شاهزاده ها" نوشته ریچارد بندلر و جان گریندر برای متخصصان حوزه روانشناسی (روان درمانگران، جامعه شناسان، روانشناسان) و همچنین برای همه کسانی که به روانشناسی تعامل بین افراد علاقه مند هستند در نظر گرفته شده است. آشنایی با مطالب کتاب برای مبتدیان آموزش NLP مفید خواهد بود.

در "وضعیت مسائل حل شده" - کتابی از S. Jacobson که یک مدل جهانی را توصیف می کند. این می تواند توسط افراد برای حل مشکلات در هر زمینه ای از زندگی استفاده شود. پایه و اساس مدل، قوانین تفکر، زندگی و فعالیت بود.

G «فریم‌سازی مجدد. جهت گیری شخصیت با استفاده از راهبردهای گفتاری» - نویسنده ریچارد بندلر. این کتاب به بررسی روانشناسی چارچوب بندی مجدد یعنی تغییر تفکر و ادراک به منظور رهایی از الگوهای ذهنی نامطلوب می پردازد. نه تنها یک پزشک یا متخصص فعال کار را با علاقه می خواند، مدل ها و روش های کاربردی ارائه شده را می توان با موفقیت توسط افراد عادی استفاده کرد.

دستکاری و NLP

هر گونه تعامل فعال بین مردم دستکاری است. هنگام برقراری ارتباط با یکدیگر، افراد در سطح ناخودآگاه می خواهند واکنشی از طرف همکار خود دریافت کنند. اگر اهدافی وجود داشته باشد که دستیابی به آنها به تنهایی غیرممکن باشد، در 100٪ موارد دستکاری در طول ارتباط مشاهده می شود.

شما می توانید افراد دیگر را آشکارا یا پنهان دستکاری کنید، تفاوت این است که در حالت اول شخص هدف خود را بیان می کند یا اینکه چه واکنشی را می خواهد ببیند. هر روز، از بدو تولد، تعامل بین افراد وجود دارد که با دستکاری همراه است.

روانشناسی مشخص کرده است که آگاهی انسان را می توان با استفاده از روش های خاص دستکاری کرد:

  • هیپنوتیزم و خلسه.

هیپنوتیزم از زمان های قدیم برای بشر شناخته شده است، در حال حاضر روشی مشابه به عنوان وسیله ای برای درمان اعتیاد، بیماری ها و فوبیا استفاده می شود. هر فرد به طور طبیعی در حالت خلسه قرار می گیرد: نقطه تمرکز توجه تغییر می کند و غوطه ور شدن در افکار خود رخ می دهد. همه چیزهایی که مردم بر آن مسلط شدند زمانی اتفاق افتاد که مغز به حالت متفاوتی از کار روی آورد و در حالت خلسه (وضعیت هوشیاری تغییر یافته) قرار گرفت. خلسه عمیق (هیپنوتیزم) آسیب پذیرترین حالت برای دستکاری هوشیاری در نظر گرفته می شود: فرد اطلاعات را از طریق حواس درک می کند، منطق خاموش است و هیچ انتقادی وجود ندارد.

روانشناسی تکنیک هایی را در مورد چگونگی دستیابی به اهداف خود توسعه داده است. NLP یک سیستم سازی شایسته از همه بهترین ها است. روش‌های روان‌شناسی شناختی، روان‌درمانی گشتالت، رفتارگرایی و سایر روش‌ها در اینجا ترکیب شده‌اند. تکنیک هایی که روانشناسی در NLP گردآوری کرده است به راحتی می تواند به کتابچه راهنمای دستکاری آگاهی انسان تبدیل شود. علاوه بر این، چنین اقداماتی می تواند توسط کسانی که خود صاحب چنین تکنیک هایی هستند شناسایی شود.

  • سلاح های روانگردان

یافتن اطلاعات در مورد چنین سلاح هایی در منابع باز غیرممکن است. حتی شواهد انکار ناپذیری وجود ندارد که واقعاً وجود داشته باشد، زیرا اطلاعات طبقه بندی شده است. سلاح‌های روان‌گردان امواج هدایت‌شده‌ای هستند که از طریق آن‌ها رفتار یک فرد یا یک جمعیت دستکاری می‌شود (نوسانات امواج باعث وحشت، دویدن یا توقف افراد می‌شود). پایه و اساس ساخت سلاح چیزی بود که روانشناسی به عنوان یک علم مورد مطالعه قرار داد.

موسسات و دوره های NLP غیررسمی هستند، زیرا روانشناسی، روان درمانی و روانپزشکی برنامه ریزی عصبی زبانی را به رسمیت نمی شناسند. این با این واقعیت توضیح داده می شود که این تکنیک از نظر تئوری توجیه نشده است و شواهد علمی از اثربخشی ندارد. با این حال، تمام روش های مورد استفاده برای تأثیرگذاری بر آگاهی و تفکر انسان بر اساس قوانین، مقررات، قوانین، پیشرفت های روانشناسی و روان درمانی است که توسط علم تأیید و اثبات شده است.

بسیاری از مردم با نام اختصاری NLP آشنا هستند. همه نمی دانند چیست. پس از خواندن این مقاله با این حوزه از روانشناسی که امروزه بسیار معروف شده است آشنا می شوید. برنامه نویسی عصبی زبانی همان چیزی است که NLP مخفف آن است.

آن چیست؟ می‌توانیم به طور خلاصه به این سؤال پاسخ دهیم: این حوزه‌ای از روان‌شناسی است که ساختار تجربه ذهنی انسان را مطالعه می‌کند و همچنین زبانی را برای توصیف آن ایجاد می‌کند و درگیر کشف راه‌های مدل‌سازی و مکانیسم‌های این تجربه برای بهبود است. آن و انتقال مدل های شناسایی شده به افراد دیگر. در ابتدا NLP "فرا دانش" نامیده می شد. به عبارت دیگر علم ساختار تجربه و دانش ماست.

جزئیات در مورد نام

بخش اول نام "NLP" ("عصب") منعکس کننده چیزی است که باید به عنوان "زبان های مغز" برای توصیف تجربه انسانی درک شود. اینها فرآیندهای عصبی هستند که مسئول پردازش، ذخیره و انتقال اطلاعات هستند. NLP درک چگونگی عملکرد ادراک درونی را ممکن می سازد. بخش دوم - "زبانی" - نشان دهنده اهمیت زبان در توصیف ویژگی های رفتار و مکانیسم های تفکر و همچنین در سازماندهی فرآیندهای مختلف ارتباطی است. بخش پایانی - "برنامه ریزی" - تأکید می کند که فرآیندهای رفتاری و ذهنی سیستماتیک هستند: ترجمه از یونانی، "برنامه" به معنای "توالی از مراحلی است که با هدف دستیابی به یک نتیجه خاص است."

در نتیجه، نام به طور کلی نشان دهنده این واقعیت است که NLP به تجربه ذهنی انسان و زندگی افراد به عنوان فرآیندهای سیستمی با ساختار خاص خود اشاره دارد. به لطف این، مطالعه آنها و همچنین شناسایی موفق ترین تجربه ها که معمولاً آن را استعداد، شهود، استعداد طبیعی و غیره می نامیم ممکن می شود.

رویکرد کل نگر به نظریه NLP

اکنون می دانید که این چه نوع حوزه ای از روانشناسی است. بیایید ویژگی های اصلی آن را یادداشت کنیم. NLP از آنجایی که در سطح فناوری ها و ابزارهای کاربردی و همچنین در سطح معنویت قابل ارائه است، می تواند به عنوان یک حوزه علمی دانش و حتی یک هنر در نظر گرفته شود. این مبتنی بر رویکردی کل نگر برای مطالعه تجربیات انسانی، مبتنی بر مفهوم وحدت روح، بدن و ذهن است.

نویسندگان NLP و تحقیقاتی که بر آن تکیه کردند

NLP در نتیجه تعامل بین رشته ای محققان مختلفی متولد شد که کار روان درمانگران بزرگی مانند ویرجینیا ساتیر، فریتز پرلز، میلتون اریکسون را مطالعه کردند. بنیانگذاران آن را جان گریندر زبان شناس حرفه ای و ریچارد بندلر روانشناس و ریاضیدان می دانند. علاوه بر این، نویسندگان مشترک NLP عبارتند از: جودیت دلوزیر، لزلی کامرون، رابرت دیلتز، دیوید گوردون. دایره نویسندگان همکار او دائما در حال افزایش است.

NLP به عنوان یک حوزه مستقل یکپارچه از دانش از مدل های روانشناسی عملی رشد کرد، در حالی که بهترین ها را از نقطه نظر عملی ترکیب می کرد. در ابتدا بسیار التقاطی بود، اما با گذشت زمان روش شناسی قدرتمندی را به دست آورد که عمدتاً بر اساس معرفت شناسی جی. بیتسون، کار بر روی نظریه ارتباطات و بوم شناسی ذهن است. علاوه بر این، از نظریه انواع منطقی B. Russell استفاده شد که نمونه اولیه سطوح منطقی در NLP شد. با مراجعه به کتاب های NLP متوجه خواهید شد که چیست.

در اولین مرحله توسعه خود، با مدل سازی فریتز پرلز آغاز شد. این مرد بنیانگذار گشتالت درمانی است. مدلسازی با در نظر گرفتن تمام اصول و رویکردهای مهم روانشناسی گشتالت انجام شد. به همین دلیل است که نگاه NLP به الگوهای فکری و رفتاری تا حد زیادی با روش گشتالت مرتبط است. دومین "مدل" مورد استفاده، الگوهای زبانی خاصی است که حالت های خلسه با اعماق متفاوت ایجاد می کند. یک هیپنوتیزم درمانی معروف از آنها در کار خود استفاده کرد. او بر اساس آثارش به دکترای زبان شناسی نائل شد. بنابراین روشن می شود که چرا زبان شناسی را نیز باید جزو ریشه های علمی NLP دانست. نویسندگان آن از این ایده که ساختارهای زبانی و گفتار منعکس کننده تجربه ذهنی و فرآیندهای درونی آن هستند، نتیجه گرفتند.

مبانی علمی NLP، در میان چیزهای دیگر، شامل تحولات روانشناسی رفتاری نیز می شود. موسس آن A.P. پاولوف، آکادمیک روسی. به ویژه اکتشافات در زمینه فعالیت رفلکس شرطی مهم هستند. نویسندگان NLP توجه خود را نه بر روی مکانیسم رفلکس ها، بلکه بر روی تفاوت بین غیرشرطی و شرطی، بر مطالعه محرک ها (محرک های خارجی) که باعث ایجاد یک رفلکس خاص می شوند، متمرکز کردند. به این مبحث در NLP «انکرینگ» می گویند.

NLP - یک روش دستکاری؟

NLP امروزه محبوبیت زیادی به دست آورده است. شما می توانید برخی از فن آوری ها و تکنیک ها را به سرعت یاد بگیرید و تقریباً فوراً مزایای عملی آن را احساس کنید. متأسفانه در رسانه ها گاهی افراد خاصی می گویند که NLP یک روش دستکاری است. با این حال، در واقعیت فقط مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و تکنیک‌های توصیف است، چیزی شبیه الفبا که به انتقال دانش کمک می‌کند. NLP، مانند هر ابزار دیگری، می تواند برای خوب و بد استفاده شود. برای قرن‌ها، دستکاری‌کنندگان مهارت‌های خود را بهبود می‌بخشند، مدت‌ها قبل از ظهور تکنیک‌های NLP. بنابراین، ارتباط بین این پدیده ها اشتباه است.

با تسلط بر این تکنیک ها چه چیزی می توانید یاد بگیرید؟

اول از همه، یاد خواهید گرفت که دیگران، نیازها و نیازهای آنها را بهتر درک کنید و قادر خواهید بود افکار خود را به وضوح به همکار خود منتقل کنید. یک فرد اغلب نمی تواند آنچه را که می خواهد بگوید به وضوح و روشن بیان کند. شما یاد خواهید گرفت که سوالات خود را به درستی بپرسید، که به دیگران کمک می کند تا افکار خود را روشن کنند، ایده های خود را ساختار دهند، و همچنین به طور قابل توجهی در انرژی و زمان صرفه جویی می کنند.

بگذارید توجه داشته باشیم که NLP یک چیز کاملاً عملی است. او باید با تمرین مهارت ها و به کارگیری فوری آنها در عمل بیاموزد. یادگیری با تمرین و از روی کتاب مانند مقایسه فردی است که می تواند یک زبان خارجی را روان صحبت کند با کسی که فقط می تواند با فرهنگ لغت ترجمه کند.

چرا مردم در آموزش های NLP شرکت می کنند؟

علاوه بر تمرین مهارت های عملی، با افراد جالب زیادی آشنا خواهید شد. با انجام تمرینات با هم، نه تنها قادر خواهید بود در یک فضای آرام با هم ارتباط برقرار کنید، بلکه می توانید آشنایی های جدیدی ایجاد کنید، خود را از بیرون ببینید و همچنین اشتباهات یا لحظاتی را که قبلاً موفق به کنار آمدن با آنها شده اید در دیگران یادداشت کنید. . آموزش NLP معمولاً بسیار سرگرم کننده است. بخش قابل توجهی از زمان صرف سخنرانی ها نمی شود، بلکه صرف تمرین دانش و مهارت های مورد مطالعه می شود.

علاوه بر وظایف شناختی، دیگران در طول آموزش حل می شوند - برای صرف زمان مفید و جالب، درک خود، در روابط با افراد دیگر، تعیین اهداف برای آینده، حل مشکلات پیچیده پیش روی شرکت کنندگان در آموزش. همه اینها را می توان با اصطلاح "رشد شخصی" تعریف کرد.

مدت و مشخصات دوره ها

آموزش NLP معمولاً ارزان است. با این حال ، آن ویژگی هایی دارد - اگر به طور جدی آن را مطالعه کنید تا بتوانید آزادانه عناصر آن را اعمال کنید ، باید زمان زیادی را به روند توسعه مهارت ها اختصاص دهید. بنابراین حداقل مدت دوره گواهینامه 21 روز می باشد. کلاس ها معمولا یک بار در ماه در روزهای آخر هفته برگزار می شود و به مدت 8 ماه ادامه دارد.

مزایای عملی

برنامه نویسی NLP می تواند در زمینه های مختلف زندگی به شما کمک کند. به عنوان مثال، هنگام شروع یک مکالمه، مردم اغلب متوجه نمی شوند که در نتیجه آن چه چیزی می خواهند به دست آورند. اگر مدام هدف ارتباط را به خاطر بسپارید، از بسیاری از مشکلات بسیار راحت جلوگیری می شود. این شما را از اشتباهات تهاجمی باز می دارد. چه قوانین NLP دیگری را می توان برای هر روز یادداشت کرد؟ قبل از شروع مکالمه، به این فکر کنید که چرا به آن نیاز دارید، هدف شما چیست، آیا مخاطب موقعیت شما را درک می کند، چه استدلال هایی ممکن است داشته باشد. مردم گاهی چنان تحت تأثیر روند اختلاف قرار می گیرند که می توانند همه چیز از جمله عواقب احتمالی را فراموش کنند. توانایی کنترل احساسات و توقف در زمان یکی دیگر از مهارت های مفیدی است که برنامه نویسی NLP ارائه می دهد.

با استفاده از تکنیک لنگر انداختن

برای مدیریت وضعیت عاطفی خود، می توانید از تکنیکی به نام "لنگر انداختن" استفاده کنید. با کمک آن، می توانید از قبل برای یک مکالمه دشوار و ناخوشایند آماده شوید، در حالی که حالت مثبت خود را حفظ کنید. همچنین یاد خواهید گرفت که با استفاده از NLP واکنش های خودکار را به عواملی که شما را تحریک می کنند تغییر دهید. بسیار ساده است، اما بهتر است لنگر انداختن را در تمرین یا زندگی تسلط داشته باشید، و نه از نظر تئوری. در مکتوب، آنچه می تواند به راحتی نشان داده شود، ممکن است باعث سوء تفاهم و تردید شود.

لنگر انداختن ایجاد ارتباط بین یک رویداد خاص و آنچه با آن مرتبط است. کشتی توسط یک لنگر بی حرکت نگه داشته می شود. به همین ترتیب، باعث ایجاد یک ارتباط متناظر می شود - وضعیت فیزیکی یا عاطفی یک فرد تغییر می کند، یا برخی از موقعیت های گذشته را با تداعی به یاد می آوریم. این قانون NLP به خوبی کار می کند.

به عنوان مثال، لنگرهای ناخودآگاه می توانند لباس های "شاد"، بوی عطر مورد علاقه شما، عکس ها و غیره باشند. برای ایجاد لنگر برای حالتی آرام و مثبت، می توانید به عنوان مثال از عکس مکانی که در آن بودید استفاده کنید. یک بار خوشحال همچنین می توانید از کلمات یا ژست های خاصی استفاده کنید که در مواقع سخت به صورت ذهنی تکرار شوند. اینها برای مثال عبارتند از: "من آرام هستم." مهم این است که آنها حاوی معانی نفی یا دوگانه نباشند. شما تمام این تکنیک ها و بسیاری از تکنیک های دیگر را در آموزش NLP تمرین خواهید کرد. این عمل قبلاً به افراد زیادی از سراسر جهان کمک کرده است.

NLP امروز

با توسعه و ادغام مؤثرترین فناوری‌ها و مدل‌ها، NLP در حال حاضر به طور گسترده در یادگیری، ارتباطات، خلاقیت، هنر، تجارت، درمان و مشاوره سازمانی استفاده می‌شود، یعنی در هر جایی که منابع رفتار و تفکر انسان به طور مؤثرتری مورد استفاده قرار می‌گیرد. NLP امروزه در درجه اول روشی است که به ما امکان می دهد با موفقیت در زمینه های مختلف پیشرفت انسانی خدمت کنیم.

در حال حاضر NLP در اکثر کشورها رواج یافته است. بهترین آن توسط بسیاری در عمل استفاده می شود، بنابراین نیاز به آموزش ایجاد شده است. به عنوان مثال، در ایالات متحده آمریکا، حدود 100 سازمان مرتبط با آن وجود دارد، در آلمان - حدود 70 موسسه و مرکز بزرگ که بر اساس آن در زمینه های مختلف توسعه و تحقیق می کنند. این جهت از روانشناسی اخیراً به روسیه آمد و هنوز بخشی از آموزش رسمی نیست. با این حال، آموزش NLP به عنوان یک دوره ویژه در روانشناسی عملی در بسیاری از موسسات و دانشگاه ها انجام می شود. NLP امروزه در کشور ما در مراکز آموزشی و همچنین شرکت هایی که از آن استفاده می کنند (مشاوره NLP) به میزان بیشتری در دسترس است.

NLP: کتاب

البته یکی از محبوب ترین کتاب ها «از قورباغه ها تا شاهزاده ها» (آر. بندلر، دی. گریندر) است. برای همه توصیه می شود، به خصوص در مراحل اولیه یادگیری خوب است. کتاب مفید دیگر "تسلط بر ارتباطات" (A. Lyubimov) است. همه چیز به روشی قابل دسترس و قابل درک توضیح داده شده است: دروازه های مرتب سازی، تنظیم، متا پیام و سایر اصطلاحات NLP. این کتاب برای آموزش اصول اولیه این حوزه کافی خواهد بود. کارهای دیگر نیز ممکن است برای شما مفید باشد. در کتاب گورین اس.ا. "آیا هیپنوتیزم را امتحان کرده اید؟" توضیحات عالی از هیپنوتیزم اریکسون و تکنیک های القای خلسه را خواهید دید. کتاب "NLP برای عشق شاد" نیز امروزه بسیار محبوب است. نویسنده آن ایوا برگر است. "NLP for Happy Love" برای کسانی که می خواهند جفت روحی پیدا کنند و همیشه شاد زندگی کنند مفید خواهد بود.


2024
polyester.ru - مجله دخترانه و زنانه