ما در امتداد خانه حرکت می کنیم. زمان بسیار کمی باقی مانده است و معجزه ای که شما در تمام این مدت آرزو داشته اید محقق خواهد شد. هرچه زمان کمتری برای این لحظه که مدتها انتظار آن می کشد باقی مانده باشد ، بیشتر به چگونگی وقوع آن می اندیشید. شما خود را از نظر زایمان قریب الوقوع گوش می دهید و تماشا می کنید. و اگرچه این ماه آخرین ماه است ، اما باید زندگی کرد بگذارید به عنوان یکی از خوشبخت ترین ماههای زندگی شما در خاطر شما باشد.
آنچه در بدن مادر باردار اتفاق می افتد
شما دیگر در اندازه رشد نمی کنید. از سمفیز شرمگاهی ، رحم 36-40 سانتی متر افزایش می یابد ، همه آن را متفاوت دارند.
با پایان ماه نهم بارداری ، میانگین افزایش وزن 8 تا 15 کیلوگرم است. علاوه بر این ، در هفته های گذشته ، ممکن است اصلا بهتر نشوید.
مجموع افزایش وزن:
... جفت - 10٪
... میوه - 30٪
... مایع آمنیوتیک - 10٪
... افزایش حجم خون و مایعات بافتی - 25٪
... افزایش توده رحم - 10
... افزایش "انبارهای چربی" - 15٪
در حال حاضر از آغاز ماه نهم ، بدن شما با سرعت بالا از "حفظ بارداری" تا "زایمان" شروع به بازسازی کرد. ساعت جفتی که طبیعتاً گذاشته ، آخرین روزهای بارداری شما را حساب می کند. از هفته 36 ، جفت شروع به کاهش تولید هورمونی ، در درجه اول پروژسترون می کند. نارسایی نسبی جفت ایجاد می شود و جنین فاقد اجزای لازم برای تغذیه و تنفس است. علاوه بر این ، به دلیل سرعت رشد بالای جنین و کاهش مایع آمنیوتیک ، رحم بیشتر و بیشتر آن را تصرف می کند. در پاسخ به استرس ، غدد فوق کلیه جنین شروع به ترشح مقدار زیادی کورتیزول ، هورمون استرس می کند. علاوه بر این ، اعتقاد بر این است که روند طبیعی زایمان تنها با تشکیل "غالب عمومی" در مغز یک زن باردار امکان پذیر است.
در پاسخ به این فرایندها ، تعادل هورمونی در مادر تغییر می کند. در خون خانم ، سطح اکسی توسین ، هورمونی از غده هیپوفیز افزایش می یابد که باعث آزاد شدن پروستاگلاندین ها و آزاد شدن سایر مواد تحریک کننده انقباض عضله رحم می شود. وضعیت آمادگی برای زایمان در هنگام تعیین "بلوغ" دهانه رحم در معاینه واژن با دقت بیشتر نشان داده می شود.
سیستم خونساز شما به طرز شدیدی سلولهای قرمز خون تولید می کند - این آماده سازی برای از دست دادن خون در هنگام زایمان است. کم خونی فیزیولوژیکی بارداری با شروع تطابق تعداد گلبول های قرمز خون با حجم پلاسما ، شدت خود را از دست می دهد.
کودک آینده
با تظاهرات پس سری در هفته 38 ، سر جنین معمولاً به قسمت ورودی لگن کوچک پایین می آید و موقعیت مشخصی پیدا می کند: تنه کودک خم شده ، سر به سینه فشار داده می شود ، بازوها روی سینه ضربدری می شوند و پاها در مفاصل زانو و مفصل ران خم می شوند و به شکم فشار می آورند. در این وضعیت ، کودک هنگام زایمان در امتداد کانال تولد حرکت خواهد کرد.
تعیین سن حاملگی و تاریخ زایمان دشوار است ، به این دلیل که تعیین دقیق تاریخ تخمک از تخمدان و زمان لقاح اغلب دشوار است. بنابراین ، زایمان در دوره 37-42 هفته از اولین روز آخرین قاعدگی به موقع در نظر گرفته می شود ، به شرط آنکه نشانه هایی از بلوغ جنین وجود داشته باشد.
مفهوم بلوغ جنین توسط تعدادی از ویژگی های مشخص تعیین می شود.
جنین بالغ دارای وزن بدن 2600 گرم و طول بیش از 47 سانتی متر است. در ماه نهم بارداری ، کودک روزانه از 14 تا 28 گرم در روز افزایش می یابد. تعیین دقیق وزن کودک متولد نشده بسیار دشوار است ، خطا در این اندازه گیری ها از 0.5 تا 1 کیلوگرم است ، حتی هنگام استفاده از سونوگرافی.
پوست یک نوزاد بالغ روشن ، صورتی کمرنگ است ، لایه چربی زیر جلدی به خوبی رشد کرده است ، در چین های پوست بقایای یک روان کننده مانند پنیر وجود دارد. اگر ، به هر دلیلی ، زایمان به تأخیر بیفتد ، سپس کاهش روغن کاری منجر به پوسیدگی مکان های محافظت نشده می شود ، اول از همه ، شمع ها و کف دست "حمام" ظاهر می شود. یک نوزاد بالغ با صدای بلند جیغ می کشد ، نفس می کشد ، خوب می مکد ، گرما را حفظ می کند و به گرمایش خاصی احتیاج ندارد. صورت او صاف است ، گونه های ضخیمی وجود دارد - نتیجه افزایش چربی زیر جلدی و افزایش آموزش مکیدن شست. جمجمه هنوز به اندازه کافی نرم است تا سر کودک را از طریق کانال تولد راحت کند. غضروف گوش و بینی الاستیک است. کودک در حال حاضر بیشتر موهای ولوس بدن را از دست داده است ، به استثنای فقط شانه ها و مکان هایی که در چین های پوست پنهان می شوند. ناخن های پا کاملا رشد کرده اند.
در پسران ، بیضه ها به کیسه بیضه پایین می آیند ؛ در دختران ، کلیتوریس و لبهای کوچک با لبهای بزرگ پوشانده می شوند. در تعداد بسیار کمی از پسران تمام مدت (حدود 1٪) ، بیضه ها در زمان زایمان به بیضه پایین نمی روند ، که این امر نیاز به مشاهده اجباری جراح دارد. یک ماده تاریک در روده جمع می شود - مکونیوم ، مدفوع اولیه. در هفته گذشته ، کودک مقدار زیادی مواد زائد در روده ها جمع کرده است. این مکونیوم است - مدفوع اصلی: کودک پس از تولد آن را از خود خارج می کند. با این حال ، گاهی اوقات او حتی قبل از زایمان نیز قادر به انجام این کار است: سپس او پوشیده از لجن سبز و سیاه غیر اشتها آور است. مکونیوم از سلولهای روده مرده و همچنین سلولهای پوستی پوسته پوسته ، سلولهای خونی پوسیده ، موهای جنینی جنینی و سایر اجزایی که با مایع آمنیوتیک بلعیده می شوند ، تشکیل شده است.
کودک کاملاً برای تغییرات آینده آماده است. آهن در کبد وی تجمع می یابد که به خونسازى در اولین سال زندگی کمک خواهد کرد. ریه ها برای تأمین اکسیژن کاملاً رسیده اند. قلب آماده می شود تا در یک حالت کاملاً متفاوت کار کند: بلافاصله پس از تولد ، یک سوراخ در تیغه مرکزی بسته می شود که ، به عنوان مثال ، ریه ها را از سیستم گردش خون خاموش می کند و خون شروع به گردش از طریق ریه ها می کند.
تنها چیزی که هنوز بالغ نشده سیستم ایمنی بدن است. در حالی که کودک آنتی بادی های شما را از طریق جفت دریافت می کند و پس از تولد ، آنها را از شیر مادر دریافت می کند.
احساسات مادر آینده
این ماه به شما طیف وسیعی از احساسات جدید را نشان می دهد ، که نشان دهنده نزدیک شدن زایمان است. همه این احساسات منادی زایمان است. آنها می توانند دو هفته قبل از زایمان یا حتی چند ساعت قبل ظاهر شوند.
"نزول" شکم.این به دلیل این واقعیت است که سر جنین وارد حفره لگن می شود. گاهی اوقات زنان حتی از نظر بصری متوجه پایین آمدن معده می شوند ، اما بیشتر اوقات با علائم غیر مستقیم این قضاوت می شود. در نتیجه حرکت کودک ، فشار از دیافراگم و معده برطرف می شود ، نفس کشیدن راحت تر می شود ، سوزش معده می گذرد و اشتها تغییر می کند. در زنان متکثر ، این اتفاق بندرت قبل از شروع زایمان رخ می دهد.
نقاشی درد. اسپاسم و احساس ناراحتی در ناحیه کمر ، استخوان خاجی ، کشاله ران نه تنها با فشار کودک بلکه با افزایش قابلیت گسترش بافت همبند نیز همراه است. علاوه بر این ، ممکن است انقباضات کاذب ظاهر شود ، که می تواند به اندازه انقباضات واقعی دردناک باشد ، اما در همان زمان با تغییر موقعیت یا شروع به حرکت در اتاق ناپدید می شود.
تکرر ادرار و حرکات روده. پس از جابجایی سر به داخل حفره لگن ، رحم با شدت بیشتری حتی روی مثانه فشار می آورد و بنابراین باید بیشتر اوقات تخلیه شود. هورمون های زایمان بر روده های زن تأثیر می گذارد و برخی از خانم ها ممکن است گرفتگی شکم خفیف و مدفوع شل داشته باشند. مثل قبل از امتحان. :)
بیخوابی. در این زمان ، یافتن موقعیت خواب راحت دشوار است ، شما برای استفاده از توالت غالباً باید از جای خود بلند شوید ، انقباضات کاذب در شب بسیار بیشتر باعث مزاحمت شما می شود ، علاوه بر این گرفتگی عضلات پا در هنگام خواب ممکن است مزاحم شما شود.
کاهش وزن بدن.قبل از زایمان ، بعضی از خانمها از 1 تا 2 کیلوگرم وزن کم می کنند. اینگونه بدن برای زایمان آماده می شود.
از بین رفتن پلاگین مخاطی. با بالغ شدن دهانه رحم ، نرمتر ، کوتاهتر شده و به مرکز لگن کوچک منتقل می شود و کانال آن کمی باز می شود. همه اینها به این واقعیت منجر می شود که توده ای از مخاط بی رنگ ، مایل به زرد یا کمی رنگ از کانال دهانه رحم به بیرون رانده می شود ، که بعد از مدتی لباس زیر را پیدا خواهید کرد.
تغییر در فعالیت جنین. کودک دیگر خیلی فعالانه فشار نمی آورد ، برای او تنگ است ، حرکاتش بیشتر شبیه نوسان است.
تجلی پیش سازهای زایمان بسیار فردی و اختیاری است. زایمان می تواند بدون هیچ پیش ماده ای آغاز شود. اگر شک دارید ، با پزشک خود مشورت کنید ، وی این یا آن علامت را از نظر پزشکی ارزیابی می کند.
روانشناسی ماه نهم بارداری
به طور معمول ، در حالت عاطفی مادر باردار در ماه آخر بارداری ، فرآیندهای مهار و اینرسی غالب است. او تا حدی فراموشکار ، غایب ذهن ، گوشه گیر و با مشکل در تمرکز توجه می شود. این امر برای ایجاد "غالب عمومی" در مغز ضروری است. با این حال ، در برابر پس زمینه آرامش ظاهری ، هنگامی که لحظه ای از ریختن اشک به خنده های بی بند و باری می رسد ، هنوز تغییرات مکرری در خلق و خو وجود دارد. حالت آرامش و خستگی می تواند جای خود را به دوره های فعالیت شدید لانه سازی بدهد: حتی در نیمه شب می توانید برای شستن ، تمیز کردن ، شستشو یا اتو کردن چیزی عجله کنید.
وضعیت احساسی خود را تحلیل کنید. شاید شما بیش از حد هیجان زده ، تنش زده باشید. خود را کاسه ای تصور کنید که فقط می تواند با آب تمیز پر شود و اجازه ندهید بقایایی درون آن برود. در این دوره بسیار مهم است که با کودک ارتباط برقرار کنید. او حال و هوای شما را برای زایمان حس می کند و بسته به شرایط شما هورمون های "شادی" یا هورمون های "استرس" را دریافت می کند. فرزند خود را به این دنیا دعوت کنید ، برای ملاقات با شما تماس بگیرید.
سرانجام تصمیم بگیرید که کجا زایمان کنید. در این حالت ، حتماً بفهمید که بیمارستان زایمان که انتخاب کرده اید برای ظرفشویی بسته می شود ، در صورت لزوم ، گزینه "سقوط" را انتخاب کنید. دوباره در مورد داشتن شوهر یا یکی از نزدیکان خود هنگام تولد فکر کنید. فقط به یاد داشته باشید که این تنها در صورتی امکان پذیر است که هر دو واقعاً آن را بخواهید. بهترین گزینه حضور پدر در هنگام تولد نیست ، که متقاعد شد. این می تواند نه تنها بر وضعیت عاطفی شما بلکه در روند زایمان نیز تأثیر بگذارد. طول می کشد تا یک مرد خودش را به عنوان یک پدر درک کند.
انحرافات احتمالی از هنجار
در مراحل بعدی بارداری ، دوباره می توانید شروع آن را به یاد بیاورید - غش دوباره برمی گردد. با این حال ، اکنون ممکن است این اتفاق در یک ماشین مترو خاموش رخ ندهد ، که درک آن آسان است ، اما در خانه ، در رختخواب. این چگونه است سندرم ورید اجوف تحتانی ، هنگامی که رحم باردار سنگین ، ورید اجوف تحتانی را فشرده می کند ، جریان خون در قلب را مختل می کند. در پاسخ به این ، فشار خون به طور انعکاسی به شدت کاهش می یابد و باعث غش می شود. برای جلوگیری از این مشکلات ، فقط باید کنار خود استراحت کنید.
در اواخر بارداری ، احساس تعادل بهم می خورد ، ضعف و سرگیجه ممکن است ایجاد شود. اکنون زمان پریدن و دویدن به دنبال اتوبوس در حال عزیمت مانند گذشته نیست. از خود و کودک خود مراقبت کنید - از هر طریق ممکن از سقوط جلوگیری کنید. بسیار مراقب باشید ، به خصوص در زمستان که بیرون آن لغزنده است. هنگام پایین و پایین آمدن از پله ها ، روی نرده نگه دارید. خوشبختانه زمین خوردن معمولاً عواقب جدی برای مادر و نوزاد ندارد. شکم ، رحم و مایع آمنیوتیک شما از جنین محافظت خوبی می کند. اما اگر زمین خوردید حتما به پزشک مراجعه کنید. بگذارید بررسی کند که آیا شما خوب هستید. در برخی موارد ، سقوط ممکن است چندان بی ضرر نباشد. قطع جفت - یکی از جدی ترین پیامدهای سقوط یا ضربه. در این حالت ، جفت از رحم زودرس جدا می شود (با حاملگی و زایمان طبیعی ، جدا شدن جفت فقط پس از تولد کودک اتفاق می افتد) ، که منجر به از دست دادن خون قابل توجه مادر می شود و زندگی جنین را تهدید می کند. با جدا شدن جفت ، جنین دریافت خون از بند ناف را که به جفت متصل است متوقف می کند و تأمین اکسیژن و مواد مغذی از خون مادر به جنین متوقف می شود. مرگ جنین ممکن است. علائم جدا شدن جفت در موارد مختلف یکسان نیست. ممکن است خونریزی شدیدی از ناحیه تناسلی وجود داشته باشد یا اینکه اصلاً وجود نداشته باشد. شاید عدم وجود حرکت جنین ، درد مداوم شدید در ستون فقرات کمر و شکم ، تغییر در شکل رحم. هنگام تشخیص جدا شدن جفت ، از سونوگرافی استفاده می شود. با این حال ، گاهی اوقات ممکن است لخته خون بین جفت و دیواره رحم دیده نشود ، که تشخیص را بسیار دشوار می کند. هنگامی که تشخیص تأیید می شود ، زایمان فوری توسط سزارین نشان داده می شود.
به تعویق انداختن بارداریطی یک یا دو هفته نگرانی زیادی برای پزشکان ایجاد نمی کند و فقط در مواردی که حاملگی برای مدت طولانی تری به تأخیر می افتد یا علائم رنج جنین وجود دارد ، می توانند تحریک زایمان یا سزارین را ایجاد کنند. اگر بیش از 42 هفته از آخرین قاعدگی گذشته باشد ، بارداری بعد از موعد در نظر گرفته می شود. دلایل تأخیر عبارتند از: بیماری های مختلف و سن مادر ، سقط جنین ، بی نظمی قاعدگی ، ناهنجاری های رحم ، موقعیت های غیر طبیعی جنین. با حاملگی پس از حاملگی ، جفت قبلاً ترقی کرده است ، به سرعت پیر می شود و مواد لازم برای زندگی را بدتر به کودک می رساند. در این راستا خطر هیپوکسی و مرگ جنین افزایش می یابد. در بدو تولد ، یک نوزاد پس از تولد دارای پوستی خشک ، پوسته پوسته و سفت ، ناخن های کشیده ، فاقد موی ولوس و روان کننده مانند پنیر است. اگر بارداری شما به 42 هفته نزدیک می شود ، با پزشک خود در مورد روش های احتمالی تولد صحبت کنید. ارزش این را ندارد که اگر خود را بیش از حد با کار جسمی بار بیاورید ، زایمان آغاز شود ، این هیچ مدرک پزشکی ندارد. برای افزایش تولید اکسی توسین که باعث انقباضات رحمی می شود ، ماساژ نوک سینه ها را امتحان کنید.
اقدامات لازم پزشکی
از این به بعد ، ویزیت های پزشک باید هفتگی شود. در هر ویزیت ، سلامتی شما ارزیابی می شود ، وزن ، فشار خون ، دور شکم و قد بنیادی شما اندازه گیری می شود ، آزمایش پروتئین و قند ادرار انجام می شود و معاینه ادم انجام می شود.
از مطالعات اضافی در ماه نهم ، آخرین شمارش کامل خون ، قبل از هر چیز ، برای تعیین سطح هموگلوبین و پلاکت در خون انجام می شود. این شاخص ها اکنون از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند ، زیرا همیشه خطر از دست دادن خون قابل توجه در هنگام زایمان وجود دارد.
در پایان ماه هشتم و آغاز ماه نهم بارداری ، معاینه واژن انجام می شود. علاوه بر ارزیابی میزان بلوغ دهانه رحم ، چنین معاینه ای به تعیین موقعیت جنین و موقعیت سر جنین نسبت به استخوان های لگن کمک می کند. نمونه گیری از مواد برای مطالعه لام برای فلور. اگر حداقل حداقل تغییرات در اسمیر مشاهده شود ، پزشک مطمئناً به شما پیشنهاد می کند که تحت یک درمان پیشگیرانه قرار بگیرید. این بسیار مهم است ، زیرا فقط یک دیواره واژن سالم می تواند در طول زایمان کشش زیادی داشته باشد. با التهاب ، خیلی راحتتر از کشش می شکند. همچنین ، اگر عفونت وجود داشته باشد ، هرگونه آسیب هنگام تولد بسیار آهسته بهبود می یابد. اگر بارداری شما بیش از چهل هفته باشد ، یک معاینه واژینال اضافی به شما پیشنهاد می شود که آمادگی شما برای زایمان را دوباره ارزیابی می کند. اگر هیچ نشانه ای از بلوغ دهانه رحم وجود ندارد ، برای آماده سازی بدن خود برای زایمان ممکن است برای ایجاد زمینه مصنوعی به بیمارستان بستری شوید. اگر پیشرفت واضحی وجود دارد ، پس نباید سریع به بیمارستان برسید ، فقط باید کمی صبر کنید.
پزشک عملکرد جفت و وضعیت جنین را هفتگی ارزیابی می کند. غالباً این کار با استفاده از قلب و عروق جنین انجام می شود ، کمتر اوقات با گوش دادن به گوشی استتوسکوپ انجام می شود. در برخی موارد ، سونوگرافی اضافی ، داپلر یا تست بیوفیزیک. آخرین آزمایش به منظور ارزیابی وضعیت جنین در دوران بارداری طولانی مدت یا در صورت تردید در مورد سلامت آن استفاده می شود. با کمک سونوگرافی در طی 20-30 دقیقه ، وجود حرکات جنین ، ضربان قلب آن ، میزان مایع آمنیوتیک ، تن جنین و تلاش های او برای ایجاد حرکات تنفسی ارزیابی می شود.
اگر نتیجه آزمایش نامطلوب باشد ، ممکن است زایمان سریع نشان داده شود. اگر همه چیز خوب باشد ، آزمایش یک هفته بعد تکرار می شود. اگر نتایج سوال برانگیز باشد ، پس از چند ساعت یک آزمایش کنترل انجام می شود.
قوانین رفتار
فقط برخی از خانم ها ترجیح می دهند چند روز قبل از تاریخ تولد مورد انتظار به بیمارستان بروند ، بیشتر آنها با شروع زایمان به آنجا می آیند ، بنابراین ما خواهیم فهمید که چه چیزی را به عنوان شروع زایمان در نظر بگیریم.
دو علامت اصلی شروع زایمان وجود دارد:
1. ظاهر انقباضات - انقباضات منظم عضلات رحم. قدرت احساسات دردناک مهم نیست ، بلکه ریتم آنهاست. درد واقعی زایمان باید هر 15-20 دقیقه تکرار شود و فواصل بین انقباضات باید کاهش یابد. وقتی در عرض 30 دقیقه 3-4 انقباض را حساب کردید ، به بیمارستان بروید.
2. تخلیه آب. مثانه جنین می تواند نشت کند ، سپس آب به آرامی خارج می شود. ممکن است ناگهان ترکیده شود ، سپس آب "از یک سطل بیرون می ریزد". هنگامی که غشاها پاره می شوند ، هیچ دردی احساس نمی شود.
مایع آمنیوتیک معمولاً شفاف است ، اما ممکن است کمی خونین یا مایل به زرد یا مایل به سبز باشد. در برخی از زنان ، آب قبل از بروز انقباضات منظم خارج می شود ، از این دست زنان باردار باید بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنند. همچنین اگر آبها بسیار تاریک یا به شدت خون آلود است ، باید عجله کنید.
در این میان هنوز هیچ نشانه ای از شروع زایمان وجود ندارد ، آخرین تلاش خود را بکنید تا اطمینان حاصل کنید که کودک سالم به دنیا آمده است. وقت آن است که رژیم خود را تغییر دهید. در این دوره ، خوردن گوشت به مقدار زیاد و همچنین پنیر دلمه ای ، پنیرهای بالغ ، آرد و محصولات شیرینی پزی توصیه نمی شود. بهتر است به رژیم گیاهخواری غیر سخت روی بیاورید. سبزیجات و میوه ها ، غلات ، آجیل ، ماهی ، لبنیات کم چربی بیشتر مصرف کنید. به یاد داشته باشید که نمک و شکر را محدود کنید! به تمرینات کششی توصیه شده در آماده سازی برای زایمان ادامه دهید ، ورزش های مفصلی انجام دهید و آرامش را یاد بگیرید.
امور خانه
شما ، البته ، باید از قبل یک کیسه آماده برای بیمارستان داشته باشید. علاوه بر لوازم شخصی ، باید حاوی مدارک پزشکی و گذرنامه شما باشد. این امر به منظور جلوگیری از شلوغی و بی نظمی لحظه آخر است. با آماده شدن برای کارهای کوچک ، می توانید با آرامش ، بدون عصبی و تنش ، مهمترین لحظه را ملاقات کنید. با رسیدن آن لحظه ، کمی وقت برای دوش گرفتن ، لباس زیر تمیز پوشیدن ، ناخن های خود را مرتب کرده و لاک را بشویید. برای بسیاری از زنان ، تراشیدن پرینوم هنگام بستری در بیمارستان لحظه ای بسیار ناخوشایند است. با این حال ، این روش ضروری است ، زیرا به شما امکان می دهد تا میزان کشیدگی پرینه را در هنگام زایمان کنترل کنید ، از پارگی آن جلوگیری کنید و در صورت آسیب دیدگی ، بهتر است هنگام بخیه زدن ، بافت ها مطابقت داشته باشد. با انجام این روش ساده در خانه خود می توانید از احساس بی حوصلگی جلوگیری کنید. فقط یک تیغ کاملاً جدید بردارید و با محلول ضد عفونی کننده یا صابون ضد باکتری پوست خود را به خوبی درمان کنید.
در آخرین روزهای قبل از زایمان ، در مورد اینکه آیا همه چیز برای کودک خریداری شده است ، تجدید نظر کنید ، یا به خانواده ها دستورالعمل های دقیق برای خریدهای فوری و مونتاژ گهواره بدهید.
برای مدت زمان اقامت خود در بیمارستان و روزهای اول پس از بازگشت ، غذا تهیه کنید. نکته اصلی را فراموش نکنید - این یک نگرش مثبت و مهربانانه نسبت به زایمان است. و موفق خواهید شد! :)
آخرین ماه سه ماهه سوم ، ماه آخر بارداری ، همه چیز درباره او است ، در مورد آخرین مرحله از یک سفر طولانی 9 ماهه. در حال حاضر زن به سختی کار می کند - با تردید در مورد اینکه آیا زایمان خوب پیش خواهد رفت ، بر او غلبه می کند ، به نظر می رسد همه چیز برای ظاهر شدن یک عضو جدید خانواده آماده نیست ، و اندازه قابل توجه معده فعالیت را به طور قابل توجهی محدود می کند. اکنون شما باید با فعالیت مضاعف از سلامتی خود مراقبت کنید ، بیشتر بخوابید ، راه بروید ، استراحت کنید و برای زایمان آماده شوید.
این تاریخ به دوره لقاح تخمک بستگی دارد ، اما از آنجا که امکان تعیین دقیق آن وجود ندارد ، دوره بارداری از اولین روز آخرین قاعدگی محاسبه می شود. با این روش ، بارداری به طور متوسط \u200b\u200b40 هفته یا 280 روز طول می کشد. انحراف در محدوده 38-42 هفته گزینه های عادی در نظر گرفته می شود.
دو روش برای محاسبه تاریخ سررسید بر اساس دوره شما وجود دارد:
280 روز یا 10 زایمان یا 9 ماه تقویمی را به روز اول قاعدگی اضافه کنید.
با یک چرخه نامنظم ، این روش کارایی ندارد ، علاوه بر این ، ممکن است یک زن تاریخ آخرین قاعدگی خود را به خاطر نگذارد. روش دیگر برای تعیین تاریخ تولد تمرکز بر زمان اولین حرکت جنین است. در اولین بارداری ، شروع آشفتگی 20 هفته است ، در طول دوم و بعد از آن - 18 هفته. این روش کاملاً دقیق نیست ، زیرا احساسات یک زن بسته به حساسیت و ویژگی های اساسی او می تواند ذهنی باشد.
هنگام استفاده از اسکنر اولتراسوند ، تاریخ دقیق تولد با بررسی اندازه جنین در اوایل بارداری - تا 12 هفته تعیین می شود. در تاریخ بعدی ، پارامترهای جنین ممکن است به طور قابل توجهی از زن به زن دیگر متفاوت باشد.
مخازن زایمان در 9 ماه بارداری
در طول ماه نهم ، رحم پایین می رود و پایین آن در سطح 32 هفته است - در وسط فاصله بین ناف و فرایند زایفوئید.
یک زن قطعاً آن را به دلایل زیر احساس خواهد کرد:
تنفس راحت تر شده است.
سوزش معده کاهش یافته یا کاملاً از بین رفته است.
نشستن روی صندلی راحت تر شد.
تکرر ادرار؛
هر از گاهی ، درد در زیر شکم ایجاد می شود.
دو علامت اخیر ناشی از این واقعیت است که سر کودک نسبت به این اواخر پایین تر است و به ناحیه لگن وارد شده است.
تحریک پذیری رحم در این زمان به طور قابل توجهی افزایش یافته است ، به طور فزاینده ای ضعیف و به طور نامنظم کاهش می یابد. این انقباضات آماده سازی (مقدماتی) با احساس درد خفیف همراه است ، آنها رحم را برای زایمان آینده آماده می کنند. حتی یک متخصص نیز قادر به تعیین خط ریز بین این انقباضات واقعی نیست. تحریک پذیری رحم ، بیش از 1-2 روز طول می کشد ، نیاز به درمان در یک بخش تخصصی بیمارستان دارد. یک دوره مقدماتی طولانی مدت برای جنین مضر است و می تواند منجر به بدتر شدن وضعیت آن شود.
در روز زایمان یا چند روز قبل از آن ، یک پلاگین مخاطی از کانال دهانه رحم دهانه رحم خارج می شود. این علامت نرم شدن گردن است ، برای زایمان رسیده است. "چوب پنبه" از مخاط سبک تشکیل شده است ، گاهی اوقات دارای رگه هایی خونین است.
یکی دیگر از علائم نزدیک شدن به زایمان ، کاهش وزن بدن به میزان 1-2 کیلوگرم چند هفته قبل از واقعه ادعایی است. این پدیده را می توان با تغییر در تعادل هورمون ها ، کاهش میزان مایعات در بدن و کاهش اشتها توضیح داد.
در این مرحله از بارداری ، تقریباً همه زنان قبلاً در مورد بیمارستان زایمانی که فرزندشان در آن به دنیا می آید تصمیم گرفته اند.
اکنون باید همیشه اسناد زیر را در دسترس داشته باشید:
کارت تبادل یک زن باردار با اطلاعات آخرین سونوگرافی و نتایج آزمایشات تازه وارد شده در آن ؛
بیمه نامه؛
هر بار که از خانه خارج می شوید ، باید این مدارک را به همراه داشته باشید ، زیرا در صورت شروع زایمان ، یک زن باردار که تحت معاینه کامل قرار نگرفته است ، در بخش مشاهدات بیمارستان زایمان یا در یک بیمارستان مخصوص بارداری عفونی قرار می گیرد.
ویدئو در مورد آماده شدن برای زایمان ، در مورد زایمان شریک زندگی ، در مورد تغییرات در بدن زن ، شرایط زندگی:
در یک جنین در 40 هفته حاملگی ، تمام پارامترهای ذاتی یک نوزاد بالغ تعیین می شود:
طول بدن - از 48 تا 54 سانتی متر ؛
وزن بدن - از 2.6 کیلوگرم تا 5.0 کیلوگرم ؛
سینه محدب ؛
غضروف الاستیک بینی و گوش؛
نوک ناخن ها به نوک انگشتان می رسد.
سر دارای موهایی تا طول 2 سانتی متر است.
حلقه ناف در میانه راه بین فرایند xiphoid و استخوان شرمگاهی قرار دارد.
بیضه های پسران به کیسه بیضه پایین می آیند.
لبهای کوچک در دختران با لبهای بزرگ پوشیده شده است.
هیچ موی ولوس روی بدن وجود ندارد.
روان کننده شیری مانند فقط در قسمت های خاصی از بدن موجود است.
سیستم هضم کودک کاملاً رسیده است ، او دارای یک رفلکس مکش است ، ریه ها از قبل برای انجام حرکات تنفسی آموزش دیده اند. بدن او به طور متناسب تا شده ، پوست صورتی است ، در زیر یک بافت چربی به طور مساوی قرار دارد ، که به کودک گردی می دهد.
روده های کودک حاوی مکونیوم است - مدفوع اصلی ، متشکل از سلول های خونی ، پوست و روده تبدیل شده ، زباله های مایع آمنیوتیک فرآوری شده. آهن برای تشکیل خون در سال اول زندگی در کبد جنین جمع شده است ، سیستم عصبی نیز تقریباً به طور کامل تشکیل شده است. قلب کودک برای کار مستقل مستقل آماده است ؛ بلافاصله پس از زایمان ، سوراخی در سپتوم مرکزی آن بسته می شود. این سیگنالی برای شروع گردش هوا از طریق ریه ها ، از جمله آنها در سیستم گردش خون خواهد بود.
سیستم ایمنی نوزادی که برای تولد آماده می شود هنوز کاملاً مناسب نیست. در حالی که کودک آنتی بادی های مورد نیاز خود را از طریق جفت از بدن مادر دریافت می کند. پس از تولد ، آنها را از شیر مادر دریافت می کند. به همین دلیل برای حفظ شیردهی باید تمام تلاش خود را انجام داد.
ماه نهم بارداری یک دوره دشوار تلقی می شود ، به ویژه به این دلیل که اغلب یک زن باید احساس درد کند: در کمر ، در پایین شکم ، به دلیل گرفتگی پا ، به دلیل انقباضات رحم. به علاوه ، او حواسش پرت و فراموش می شود. غوطه ور شدن در افکار شخص به طور دوره ای به بیش فعالی تغییر می کند ، هدف آن آماده شدن برای ظاهر کودک است.
اگرچه رحم قبلاً در ناحیه لگن فرو رفته است ، اما فشار بر اندام های شکم را متوقف نکرده است. از این رو به دنبال نفخ ، تمایل به ، خطر ابتلا به واریس ،. ترشحات واژن ضخیم تر می شوند ، پس از مقاربت جنسی و معاینه زنان ، ممکن است رگه های خونی در آنها ظاهر شود.
معده می تواند خارش زیادی داشته باشد ، خطر ایجاد علائم کششی در سطح پوست او ، روی سینه و ران هنوز زیاد است. برای جلوگیری از ظهور در مناطق مشکل دار ، با روش های خاصی درمان می شوند.
بخشی از زنان باردار در 9 ماهگی از "سندرم ورید اجوف" رنج می برند. این ورید از پشت رحم عبور می کند و با فشار بر روی آن می توان آن را محکم کرد. سپس زن به دلیل کمبود اکسیژن احساس سرگیجه می کند ، ممکن است غش کند. برای جلوگیری از ناراحتی ، باید سعی کنید نه به پشت بخوابید بلکه به پهلو بخوابید.
ویزیت 9 ماهه پزشک
هر هفته مراجعه به پزشک در این مرحله از بارداری برنامه ریزی شده است. قبل از مراجعه به کلینیک قبل از زایمان ، باید آزمایش ادرار انجام دهید تا قند و پروتئین موجود در آن مشخص شود.
بعد از اینکه متخصص زنان و زایمان از سلامت یک زن س womanال کرد ، او پارامترهای زیر را ارزیابی می کند:
شاخص های فشار خون
وجود ادم ؛
ضربان قلب جنین ؛
قد فونداس رحم ؛
ارائه و اندازه جنین.
پزشک ممکن است قبل از زایمان به وضعیت دهانه رحم ، بلوغ و آمادگی آن برای زایمان علاقه مند باشد. هنگامی که مدت بهینه زایمان "عبور" می یابد ، دهانه رحم دوباره مورد بررسی قرار می گیرد و در صورت عدم تغییر ، تحریک مصنوعی به زن نشان داده می شود.
در آغاز 9 ماه ، اسمیر برای خلوص فلور واژن بررسی می شود ، در صورت لزوم ، مشکلات شناسایی شده درمان می شود.
مشکلات احتمالی بارداری
در صورت عدم وجود مشکلات سلامتی ، یک زن باردار می تواند تا زمان موعد مقرر در خانه بماند. انحرافات احتمالی برای درمان در محیط بیمارستان توصیه می شود. عارضه بارداری مانند گستوز ، یا سمیت دیررس ، به ویژه خطرناک است.
علائم اصلی ژستوز:
ظاهر پروتئین در ادرار ؛
ورم شدید
گاستوز می تواند با اکلامپسی پیچیده شود ، که با تشنج ، از دست دادن هوشیاری ، ادم مغزی بیان می شود. اکلامازیا خطرناک است زیرا می تواند برای یک زن و کودک کشنده باشد. با بروز ورم خفیف نگران نباشید ، افزایش وزن برای نیمی از زنان در این مرحله از بارداری یک پدیده طبیعی است. برای از بین بردن ادم کوچک ، کافی است نمک ، مصرف بیش از حد مایعات را محدود کرده و از یک رژیم غذایی پیروی کنید.
یک مشکل قابل توجه برای بستری شدن در بیمارستان می تواند ارائه بریچ جنین باشد. در این حالت ، روشهای خاصی برای مدیریت کار برنامه ریزی شده است.
علائم بستری اولیه در 9 ماه:
سابقه کار پیچیده قبلی
بارداری با دوقلو ، سه قلو
سن بالای 40 سال
میوه بزرگ
جای زخم در رحم بعد از سزارین قبلی ؛
جفت کم
سابقه سقط و ناباروری (بارداری بعد از IVF) ؛
لگن باریک
آسیب شناسی اندام های تولید مثل.
حتی در صورت عدم وجود نشانه هایی برای بستری زودهنگام ، باید بلافاصله با علائم زیر به دنبال کمک فوری باشید:
حرکات ضعیف جنین ؛
ترشحات خونین واژن ؛
ظاهر مایع آمنیوتیک به رنگ سبز روشن است (ممکن است با خون مخلوط شود).
انقباضات دردناک شدید.
ظاهر ادم شدید ، کاهش مقدار ادرار دفع شده.
جهش فشار خون ،.
خونریزی می تواند از علائم جدا شدن جفت باشد. اگر شدید باشد ، به زن سزارین فوری داده می شود. خونریزی جزئی ممکن است مورد توجه قرار نگیرد و صدمه قابل توجهی به روند بارداری وارد نکند.
غذا در این مرحله از بارداری باید سبک و مغذی باشد. در منو غذاهای چرب و سرخ شده ، کنسروها و غذاهای حاوی مواد حساسیت زا جایی وجود ندارد. ماده اصلی پر کننده رژیم غذایی گوشت بدون چربی ، ماهی ، غلات ، سالادهایی است که با روغن زیتون و آبلیمو چاشنی شده اند و نه سس مایونز.
استفاده از ترشی ، شیرینی ، کلوچه ، غذاهای چرب از مطالعه خارج شده است. ارزش دارد در نگرش خود نسبت به غذاهای حاوی کلسیم تجدید نظر کنید. اگر این عنصر در مرحله تشکیل جنین بسیار حیاتی بود ، اکنون بیش از حد آن می تواند منجر به استخوان سازی زودرس و بسته شدن فونتانل در کودک ، افزایش فشار داخل جمجمه شود. نرخ روزانه 150 گرم پنیر کوکتی یا چند لیوان کفیر است. برای بهبود هضم غذا و جلوگیری از یبوست می توانید قبل از غذا یک لیوان آب خنک و خنک بنوشید.
رابطه صمیمی
این سوال که آیا روابط جنسی بین همسران در 9 ماه بارداری مجاز است یا خیر هنوز روشن نیست. در زنانی که استعداد سقط جنین دارند ، تماس صمیمانه می تواند باعث زایمان زودرس شود. اگر خطری به صورت مکان کم و تهدید به جدا شدن جفت وجود نداشته باشد ، بارداری با دوقلو و سه قلو ، نشت مایع آمنیوتیک ، روابط صمیمانه را می توان با احتیاط فوق العاده انجام داد.
یک نظر وجود دارد که چنین تماس هایی بین همسران می تواند شروع زایمان در دوران بارداری را که بیش از حد انتظار طول می کشد ، تحریک کند. دلیل این امر پروستاگلاندین های موجود در اسپرم مردان است. این مواد پس از ورود به واژن به نرم شدن دهانه رحم و تحریک انقباضات آن کمک می کنند.
تحصیلات: دیپلم زنان و زایمان در دانشگاه دولتی دولتی روسیه از آژانس فدرال بهداشت و توسعه اجتماعی (2010) به دست آمد. در سال 2013 تحصیلات تکمیلی را در N.N به پایان رساند. N.I. پیروگووا
9 ماه گذشته است ، مثل یک لحظه ، کودک شما بزرگ شده و در آستانه تولد است ، زمان این لحظه روشن کمتر و کمتر می شود و شگفتی ها به همین جا ختم نمی شوند.
در ماه 9 بارداری چه انتظاری می توان داشت؟
برای شروع ، موقعیت شما نیاز به نظارت مداوم دارد ، و به همین دلیل مراجعه به پزشک مکرر خواهد شد و شما یک مهمان دائمی در بخش زنان خواهید بود.
بنابراین آماده باشید که حداقل هفته ای یک بار به PCP خود مراجعه کنید.
این معاینات مکرر برای تعیین زمان تولد کودک که مدتها در انتظار آن بوده است ضروری است.
برای این کار ، و همچنین برای اطمینان از سلامتی خود ، پزشک معالج معاینات زیر را تجویز می کند:
- تعیین فشار خون - به هر حال ، بدن شما آهن نیست ، به مدت نه ماه در یک حالت استرس ثابت زندگی می کرد ، و بنابراین جای تعجب نیست که فشار ممکن است کمی بالاتر از حد طبیعی باشد. توزین مداوم نیز ضروری است ، زیرا افزایش وزن می تواند کند شود ، یا حتی به طور کلی متوقف شود. توزین برای تعیین میزان هماهنگی رشد کودک با رشد ضروری است.
- تعیین محتوای قند و خون در ادرار ؛
- بازدید سونوگرافی برای تعیین وضعیت جفت و اندام های داخلی کودک ؛
- بازدید از اتاق تشخیص عملکرد ، جایی که به شما انسفالوگرام و الکتروکاردیوگرام داده می شود و به شما در مورد میزان آرام بودن بارداری و زایمان نظر داده می شود.
- گوش دادن به آهنگ های قلب کودک. وقتی پزشک صدا را به بلندگوها منتقل می کند و قلب جریان خون شما را می شنوید ، احساسات کاملاً وصف ناپذیری دارند.
- تعیین قد فونداس رحم ؛
- تعیین نحوه دروغ گفتن جنین. این کلاهبرداران کوچک می توانند زندگی شما را در موقعیت غنیمت سرگرم کنند. همچنین لازم است که به طور مداوم اندازه جنین و پایین بودن آن مشخص شود.
- تعیین وجود ادم و رگهای واریسی. به هر حال ، ادم به عنوان یک آسیب شناسی در نظر گرفته می شود ، بنابراین برای پیشنهاد بستری شدن در بیمارستان آماده باشید. و رد نکنید - اتفاقاً یک ایده خوب است. بسیار مفید است که قبل از شروع زایمان تحت نظارت مداوم متخصصان قرار گیرید - البته خدای ناکرده ، اما این بدون شک آرامتر است.
- تعیین درجه اتساع رحم. معاینه خیلی دلپذیری نیست ، نکته اصلی در اینجا این است که شل نشوید و از پزشک تند و زننده نشوید - او ، به هر حال ، کار خود را انجام می دهد ، اما آنچه را برای شما ناخوشایند است تحمل می کند. آیا می خواهید بدون عارضه باشد؟ این است
- تعیین فراوانی انقباضات Braston-Hicks. به روشی دیگر به این انقباضات نادرست گفته می شود. این پدیده معمولاً کاملاً بدون درد است ، پس نگران نباشید - فقط این است که رحم و دهانه رحم برای تولد آینده آماده می شوند و با انقباض ورزش می کنند. هرچه زایمان نزدیکتر باشد ، بیشتر اوقات ممکن است انقباضات کاذب ظاهر شود. مدت زمان آنها از 3 ثانیه تا 2 دقیقه است. و اگر پدیده مشابهی ندارید عجله نکنید و نگران باشید - رحم شما فقط به چنین آموزشی نیاز ندارد ، او قبلاً می داند که چگونه در هنگام زایمان درست رفتار کند. تشخیص انقباضات کاذب از واقعی کاملاً ساده است - موارد واقعی احساسات ناخوشایندتری ایجاد می کنند و خیلی بیشتر ظاهر می شوند.
- در مورد سلامتی و علائمی که شما را نگران می کند با دکتر مشورت کنید.
همچنین ممکن است در کلینیک پیش از زایمان دوره هایی را برای زنان باردار بگذرانید. برای امتناع عجله نکنید - توصیه های دوستان و اطلاعاتی که از طریق اینترنت دریافت می شود چیز خوبی است ، اما همیشه صحیح نیست ، در حالی که توصیه های متخصصان ، همانطور که می گویند ، "از یک دست به دست دیگر" بسیار قابل اعتماد تر هستند.
پزشکان درباره ماه 9 بارداری و تولد آینده چه می گویند؟
در این دوره ، ممکن است بیشتر خسته شوید ، وزن بدن ممکن است کمی کاهش یابد ، که نشان دهنده یک رویداد آینده است. حرکت جنین قبل از زایمان نیز می تواند تغییر کند. به طور معمول ، سرعت آن کاهش می یابد ، کودک در رحم شما تنگ می شود.
چگونه تشخیص دهیم که زمان آماده شدن برای زایشگاه فرا رسیده است؟
پزشکان سه علامت مهم را ذکر می کنند که نباید انتقال آنها را به بیمارستان موکول کنید و کدام یک از این علائم است بگویید که زایمان در حال حاضر آغاز شده است:
- ظاهر ترشحات خونی از دستگاه تناسلی.
- ریختن مایع آمنیوتیک.
- آغاز انقباضات.
در نظر گرفتن سایر علائم همراه با ماه نهم بارداری صدمه ای نمی بیند تا بتوانید در حوادث آینده حرکت کنید.
- ترشحات واژن تغییر کرده است - ضخیم تر شده است ، ممکن است مقدار کمی خون یا تغییر سایه به قهوه ای مایل به صورتی وجود داشته باشد.
- شما بیشتر نگران مشکلات گوارشی شده اید ، اشتهای شما تغییر کرده است.
- سرگیجه و سردرد افزایش یافته است.
- در طول خواب ، گرفتگی اندام تحتانی شروع به ظهور می کند ، خواب خود آشفته است.
- نگران درد در ناحیه کمر و کمر ، احساس درد در قسمت تحتانی شکم.
- تورم اندام ها ظاهر شد ، گاهی اوقات می تواند صورت را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
- خونریزی ممکن از بینی و خونریزی لثه ؛
- نوسانات در حالت عاطفی مکرر شده است.
به طور کلی ، وضعیت عاطفی در ماه نهم بارداری امری کاملاً غیرقابل پیش بینی است. همراه با شادی و احساس آرامش از تولد کودک و از بین رفتن تمام مشکلات بارداری ، ترس ها و اضطراب های نامعقولی ظاهر می شود.
می توانید واکنش تندی نسبت به دیگران شروع کنید ، تحریک پذیری بیش از حد به نظر می رسد.
سعی کنید عصبی و نگران نباشید ، این هم برای شما و هم برای فرزندتان مضر است. و قطعاً همه چیز خوب خواهد بود.
بنابراین آخرین - ماه نهم بارداری فرا رسیده است: زن و نوزاد ، تقریباً آماده آشنایی با دنیای جدید ، که هنوز در شکم "مستقر" هستند ، به "خط پایان" می روند. با شروع ماه نهم بارداری ، زایمان می تواند در هر زمان شروع شود ، و شما نباید از این ترس داشته باشید - در ماه نهم ، کودک در حال حاضر تمام مدت در نظر گرفته می شود ، بدن کوچک کاملا آماده است تا شرایط جهان خارج را برآورده کند. و در این زمان زن باید "کاملا مسلح" آماده باشد: مطمئناً اولین وسایل مورد نیاز بیمارستان زایمان در بالها منتظر هستند ، مهد کودک برای نوزاد طولانی مدت قبلاً مجهز شده است و مامان هر روز به خودش گوش می دهد ، منتظر شروع انقباضات واقعی و نه آموزش است ...
کودک در نه ماهه بارداری
در این مرحله ، کودک از قبل کاملاً برای زندگی خارج از رحم آماده است: ریه ها حرکات تنفسی ایجاد می کنند ، کودک رفلکس مکیدن ایجاد کرده است ، به عنوان یکی از اصلی ترین بازتاب های سال اول زندگی ، دستگاه گوارش آماده شروع "دریافت" و "پردازش" شیر مادر است.
كودكی در 9 ماهگی بارداری می تواند از اضافه شدن تنه كوچك "افتخار" كند ، پوست او رنگ صورتی کم رنگ پیدا می کند و کرک جوانه لانگو به تدریج از بدن ناپدید می شود. Lanugo و به همراه آن بقایای روان کننده اصلی پس از تولد کودک ، فقط در قسمت هایی از بدن که محافظت ویژه ای لازم است - در چین یا شانه های ظریف - می تواند باقی بماند.
در ماه نهم ، کودک قبلاً موقعیتی را بدست می آورد که از آن در امتداد کانال تولد مادر حرکت می کند ، به عنوان یک قاعده ، این یک نمایش سفالیک است - کودک تا ابتدای زایمان "روی سر" ایستاده است. در حال حاضر کودک کل حفره رحم را اشغال می کند ، از این نظر ، عملا هیچ فرصتی برای حرکات فعال ندارد.
سیستم عصبی در حال تکمیل شکل گیری است ، "آخرین لمس ها" انجام می شود. روده از قبل دارای حالت پریستالیستی نسبتاً خوب است - حتی حاوی مدفوع اصلی مکونیوم است که از سلولهای خونی پوسیده ، سلولهای مرده روده و پوست "پردازش شده" تشکیل شده است. مقدار مشخصی آهن قبلاً در کبد کودک جمع شده است ، با این حال ، در حالی که هنوز در شکم مادر است ، کبد همچنان "ذخیره" خود را با آهن انجام می دهد - برای انجام عملکرد طبیعی خونساز در طول سال اول زندگی کودک ، لازم است. قلب آماده شروع کار در شرایط جدید است: پس از تولد ، سوراخ در سپتوم مرکزی بسته می شود ، در نتیجه گردش خون از طریق ریه ها تضمین می شود - اکنون ریه ها هنوز از سیستم گردش خون خارج می شوند ، زیرا کودک هنوز "به طور واقعی" نفس نمی کشد ، حتی اگر ریه ها نفس بکشند جنبش.
در ماه نهم ، پایین آمدن بیضه ها به بیضه در کودکان پسر ممکن است ادامه داشته باشد ، در موارد نادر ، پسران ممکن است قبل از تکمیل این روند به دنیا بیایند. همچنین ، سیستم ایمنی کودک هنوز شکل گیری خود را کامل نکرده است ، روند شکل گیری آن پس از زایمان ادامه خواهد داشت: اکنون کودک از بدن جفت آنتی بادی دریافت می کند ، پس از تولد آنها را از شیر مادر "استخراج" می کند.
با شروع زایمان ، نوزادان دارای شاخص های کاملاً متفاوتی از نظر وزن و قد هستند. بنابراین ، وزن یک کودک بالغ کامل می تواند از 2600 تا 3600 گرم باشد ، رشد معمولاً به 48-54 سانتی متر می رسد.
احساسات و سلامتی یک زن در ماه نهم بارداری
در ماه نهم بارداری ، دو هفته قبل از زایمان ، زن ناگهان احساس می کند که تنفس راحت تر شده است: سر کودک به ناحیه لگن افتاده است ، رحم دیگر به ریه ها فشار نمی آورد ، به ترتیب تنفس راحت تر است. اما در عین حال ممکن است به جای مشکل تنفس ، احساس سنگینی در ناحیه تحتانی شکم ، درد کسل کننده در ناحیه شرمگاه ، کشاله ران یا ران های داخلی وجود داشته باشد که با فشار سر کودک به انتهای عصب همراه است.
از آنجا که رحم هنوز روی مثانه و معده فشار می آورد ، تکرر ادرار همچنان ادامه دارد و یبوست می تواند تا پایان بارداری یک زن را همراهی کند. ادم هنوز هم می تواند خود را احساس کند ، خطر ابتلا به واریس هنوز زیاد است.
با پایان بارداری ، ماهیت ترشحات واژن تغییر می کند - آنها ضخیم تر می شوند و حاوی مخاط بیشتری هستند ، که در آن رگه های خون مشاهده می شود. بیشتر اوقات ، چنین پدیده هایی پس از معاینه داخلی یا صمیمیت جسمی با همسر ظاهر می شوند.
شکم در ماه نهم دیگر از نظر اندازه افزایش نمی یابد ، اما پوست شکم می تواند خارش غیرقابل تحملی داشته باشد. درمان پوست با استفاده از داروهای مخصوص در برابر علائم کشیدگی ضروری است ، خصوصاً اینکه اکنون حتی می توانند یک شبه ظاهر شوند: بسیاری از مادران موفق می گویند که چگونه شب ها با شکمی صاف و "تمیز" به رختخواب رفتند و صبح ها با نوارهای قرمز روی پوست بیدار شدند.
با پایان بارداری ، ظهور علائم ذاتی در مراحل اولیه کاملاً ممکن است ، یعنی سرگیجه و غش کردن. اما اکنون به دلیل ماندن زن در یک اتاق گرفتگی ظاهر نمی شوند ، بلکه بیشتر اوقات به دلیل نیشگون گرفتن ورید دستگاه تناسلی هنگامی که زن به پشت خود استراحت می کند ، ظاهر نمی شوند. به همین دلیل ، از جمله در اواخر بارداری ، متخصصان توصیه می کنند که در کنار خود بخوابند و از ایجاد "سندرم ورید اجوف" جلوگیری کنند.
ماه آخر بارداری با برخی حواس پرتی ، سکون و فراموشی مشخص می شود. در همان زمان ، به معنای واقعی کلمه در آستانه زایمان ، هنگامی که خستگی عاطفی و جسمی جای خود را به انگیزه های تنظیم یک آپارتمان می دهد - اصطلاحاً "غریزه تودرتو" ، اغلب "انفجارهای" انرژی ، بیش فعالی رخ می دهد.
ماه نهم نیز دشوار تلقی می شود به این دلیل که اکنون ، به دلیل تغییرات اساسی در بدن ، این جا و آنجا درد می کند و می گیرد - درد در پشت و پایین کمر ، زیر دنده ها وجود دارد ، احساسات دردناکی در ناحیه لگن و باسن ، در پایین شکم ایجاد می شود ، پاها در شب دچار اسپاسم دردناک می شوند ، بطور قابل توجهی از انقباض رحم دردناک تر می شوند ... باید فقط کمی صبور بود - همه این پدیده های ناخوشایند پس از تولد کودک ناپدید می شوند و کارهای جدید و شب های بی خوابی از آنها کاملاً متفاوت جایگزین می شوند.
مخازن زایمان در ماه نهم بارداری
قبلاً در بالا ذکر شد که با شروع ماه نهم بارداری ، زایمان می تواند در هر چهار هفته آینده شروع شود. علاوه بر این ، هیچ پزشکی متعهد نخواهد شد روزی را که کودک "تصمیم به ترک شکم مادر" دارد ، به طور دقیق و بدون ابهام محاسبه کند - حتی در سونوگرافی ، فقط تاریخ تقریبی تولد به زن گفته می شود.
اما ، در همان زمان ، اصطلاح به زن باردار در مورد نزدیک بودن "X ساعت" گرامی می گوید. برخی از آنها قبلاً بحث شده است ، یعنی: افتادگی شکم (وقتی کودک با سر به ناحیه لگن می رود) و افزایش دفعات ادرار.
علاوه بر این علائم ذکر شده در مورد زایمان قریب الوقوع ، کاهش جزئی وزن ممکن است "نشانه" تولد قریب الوقوع کودک باشد. از دست دادن 1-2 کیلوگرم در روزها (هفته ها) قبل از زایمان به دلیل تغییرات هورمونی است ، علاوه بر این ، ممکن است به دلیل کاهش اشتها و از دست دادن مقداری مایعات اتفاق بیفتد.
واقعیت این است که زایمان دور نیست ، می توانید با تخلیه پلاگین مخاطی متوجه شوید. بنابراین ، با بالغ شدن دهانه رحم ، کانال آن به ترتیب کمی باز می شود ، یک پلاگین مخاطی از دهانه رحم خارج می شود ، که کانال را در طول بارداری بسته است. یک زن وقتی ترشحات پلاگین مخاط را پیدا می کند ، وقتی توده ای از رنگ بی رنگ یا مایل به زرد را پیدا می کند ، احتمالاً با لباس خون یا مخاط آغشته به خون روی لباس زیرش مشاهده شده است.
در این بین ، بدن از هر طریق ممکن "آماده سازی" برای زایمان را به پایان می رساند ، لازم است تا حد ممکن برای این رویداد مهم آماده شوید: سرانجام در مورد بیمارستان زایمان تصمیم بگیرید ، تمام مواردی را که پس از زایمان مورد نیاز خواهد بود (پارچه و لباس برای خود و کودک خود ، کیسه ای با مواد آرایشی و بهداشتی) آماده کنید. هنگام خروج از خانه ، زن باید همیشه پاسپورت و کارت تعویض با خود داشته باشد.
تغذیه در ماه نهم بارداری
در ماه آخر بارداری ، قطعاً باید به سازماندهی تغذیه مناسب توجه کنید: روند زایمان در آینده و سلامتی نوزادی که به دنیا آمده است ، عمدتاً به آنچه زن و چه مقدار در حال حاضر می خورد بستگی دارد.
بنابراین ، در آخرین مراحل بارداری ، توصیه می شود غذاهای آلرژی زا را که می توانند باعث ایجاد آلرژی در کودک شوند به طور کامل از رژیم غذایی حذف کنید. علاوه بر این ، شما باید از پنیرهای نرم ، غیر پاستوریزه ، غذاهای کنسرو شده ، که می توانند به "منبع" عفونت روده تبدیل شوند ، خودداری کنید.
لازم است الگوی معمول خوردن غذاهای حاوی کلسیم (در درجه اول لبنیات و پنیر) تا حدودی "اصلاح" شود. اگر در نیمه دوم بارداری ، نیاز به کلسیم واقعاً به میزان قابل توجهی افزایش یابد ، مصرف بیش از حد آن در ماه های آخر در آینده می تواند بر بسته شدن سریع فونتانل در کودک و افزایش فشار داخل جمجمه تأثیر بگذارد. برای تأمین کلسیم بدن به مقدار لازم ، از این به بعد 1-2 لیوان کفیر یا 150 گرم پنیر کوک کافی است. در مورد پنیر کوجک ، بهتر است اولویت را به پنیر کوکی خانگی و نه چندان چرب بدهید ، و از توده های شیرین کشک صرف نظر کنید.
تا ماه نهم ، غذاهای سرخ شده ، چرب ، شور ، شیرینی و شیرینی باید کاملاً از رژیم غذایی حذف شوند. اگرچه ماهی و گوشت هنوز لازم هستند ، با این حال ، در ماه آخر بارداری ، توصیه می شود که مصرف این محصولات به میزان قابل توجهی کاهش یابد - گوشت و ماهی خاصیت کشش بافت های پرینه را کاهش می دهند ، که باعث زایمان دردناک و.
"تأکید اصلی" در تغذیه اکنون بهتر است بر روی سبزیجات و میوه ها ، غلات با مقدار کمی گوشت بدون چربی یا ماهی باشد. افزودن روغن زیتون و آبلیمو به سالاد سبزیجات ، امتناع از سس سالاد با سس مایونز مفید است.
توصیه می شود ظروف را بخارپز کنید ، بپزید یا بپزید ، جوشانده شود. شما نباید غذای گرم بخورید ، اگر گرم یا سرد باشد بهتر است. غذا باید آهسته گرفته شود و به خوبی جویده شود. می توانید قبل از غذا یک لیوان آب بنوشید - برای اینکه زودتر احساس سیری کنید و هضم غذا را بهبود ببخشید. اما آب باید بدون گاز باشد - نوشابه اکنون ممنوع است.
رابطه جنسی در ماه نهم بارداری
آیا می توان در ماه نهم بارداری رابطه جنسی برقرار کرد - برای تعیین پزشک پیشرو بارداری. در مورد مجاز بودن رابطه صمیمی در ماه گذشته نظرات بسیار متفاوتی وجود دارد. بنابراین ، برخی از متخصصان توصیه می کنند که از صمیمیت جسمی در هفته های آخر بارداری خودداری کنند ، زیرا رابطه جنسی می تواند زایمان زودرس را تحریک کند. سایر متخصصان در این واقعیت که مادر و پدر اجازه رابطه جنسی در ماه نهم بارداری را می دهند ، هیچ چیز خطرناکی نمی دانند. البته ، به شرطی که هیچ منع جدی برای صمیمیت جسمی وجود نداشته باشد ، به ویژه وجود تهدید تولد زودرس ، نشت مایع آمنیوتیک ، محل کم جفت.
به طور کلی تصمیم گیری در مورد امکان رابطه جنسی در ماه آخر بارداری به عهده پزشک است. اگر "رنگ قرمز" توسط متخصص داده شده است ، شما باید راحت ترین موقعیت های جنسی را انتخاب کنید که از فشار روی شکم مادر شما جلوگیری می کند. بهترین حالت ها در زانو یا پهلو در نظر گرفته می شود.
به هر حال ، اگر کودک بیش از مدت مقرر در شکم "معطل" شود ، رابطه جنسی می تواند یکی از روش ها باشد. به عنوان مثال ، منی نر دارای موادی به نام پروستاگلاندین است که توانایی نرم شدن دهانه رحم و انقباض آن را دارد.
آنالیزها و معاینات در ماه نهم بارداری
در ماه نهم ، زن باید هفتگی به دکتر مراجعه کند. در این جلسه ، پزشک سلامت عمومی زن باردار را ارزیابی می کند ، وزن و فشار خون را اندازه گیری می کند ، اندام ها را از نظر شدت ادم بررسی می کند. علاوه بر این ، آزمایشات اجباری ادرار برای اندازه گیری سطح پروتئین و قند انجام می شود.
مراجعه به پزشک همچنین شامل ارزیابی آمادگی زن و کودک برای زایمان است: متخصص به قلب کودک گوش می دهد ، موقعیت و اندازه آن را تعیین می کند ، ارتفاع رحم ، دهانه رحم را بررسی می کند تا درجه بلوغ آن را ارزیابی کند.
در ابتدای ماه نهم ، در حین معاینه واژینال ، پزشک نیز ممکن است آن را انجام دهد. اگر هرگونه تغییر به طور ناگهانی کشف شود ، به زن درمان پیشگیرانه فوری توصیه می شود.
اگر حاملگی "به تأخیر بیفتد" ، اصطلاح "بیش از" 40 هفته است و حتی تصور نمی شود كه زایمان آغاز شود ، پزشك معاینه دوم را انجام می دهد. در صورت عدم پیشرفت در بلوغ دهانه رحم ، به زن توصیه می شود که به بیمارستان برود ، جایی که اقدامات لازم برای ایجاد زمینه مطلوب برای شروع زایمان انجام خواهد شد.
ماه 9 بارداری - دوره رشد داخل رحمی کودک را کامل می کند و زمان آماده سازی برای زایمان است.
به طور کلی ، بارداری 280 روز یا 10 ماه قمری طول می کشد ، به طور کلی پذیرفته شدن بارداری به عنوان ماه های معمولی پذیرفته شده است ، و از آنجایی که ماه قمری فقط 28 روز طول می کشد و یک ماه معمول - به طور متوسط \u200b\u200b30 ، در پایان بارداری چنین اختلاف در شمارش به دست می آید.
اگر صحبت کنیم که کدام هفته ها در ماه 9 بارداری قرار دارند ، این دوره از هفته 37 تا 41 بارداری است.
کودک 9 ماهه باردار
کودکی در 9 ماهگی بارداری عملا دیگر رشد نمی کند و حتی هر هفته افزایش وزن نیز کمتر می شود. کاملاً بالغ شده و در رحم 95٪ از خانمها به طور صحیح ، سر به پایین قرار دارد.
وزن جنین در 9 ماه بارداری بسیار متفاوت است و اکنون تقریباً همان وزن هنگام تولد است.
پوست جنین صاف و صورتی است ، بدن گرد است. تقریباً تمام روان کننده اصلی از بین رفته است ، فقط کمی در چین های طبیعی پوست باقی مانده است.
موهای سر بیشتر کودکان ضخیم است ، اما کودک می تواند تقریباً طاس به دنیا بیاید. موهای ظریف روی شانه ها و اطراف گوش وجود دارد. رنگ مو اکنون به احتمال زیاد نسبت به بزرگسالی تیره است و پس از تولد ، بیش از یک بار تغییر می کند.
در دوره های بیداری ، چشمان کودک باز است ، او کاملاً می بیند ، قادر به ابراز احساسات با لبخند است.
رنگ چشم معمولاً آبی است. ملانین پس از تولد در قرنیه تجمع می یابد و رنگ نهایی چشم تا 5 سالگی باقی نخواهد ماند.
مهمترین اتفاقی که اکنون در کودک رخ می دهد آمادگی وی برای زایمان است. جنین در ماه 9 بارداری باید به بلوغ فیزیولوژیکی خاصی برسد ، یعنی سورفاکتانت کافی ، ماده ای که مسئول انبساط آنهاست ، باید در ریه هایش تشکیل شود تا کودک بتواند اولین نفس خود را بکشد.
روده ها ، کلیه ها و سایر اندام های او باید آماده انجام کامل عملکرد خود باشند و از همه مهمتر سیستم عصبی کودک باید بالغ شود.
کودک به محض تولد باید دمای بدن را به تنهایی حفظ کند ، باید بخوابد و غذا بخورد ، کارهای زیادی را انجام دهد که مادرش هنوز برای او انجام می دهد. و تا زمانی که کودک برای تولد آمادگی کامل نداشته باشد ، آنها شروع نمی شوند.
این نوزاد است که به بدن مادر سیگنالی می دهد که از قبل با سیگنال های هورمونی آماده است.
زن 9 ماهه باردار
زنان در 9 ماهگی بارداری از موقعیت جالب خود خسته شده اند و منتظر زایمان هستند. کسانی که بارداری دشواری را تجربه کرده اند ، با عوارض و مشکلاتی ، اکنون سرانجام آرام می شوند و از ترس از تولد زودرس متوقف می شوند.
ماه آخر بارداری به ویژه برای پریمارا دشوار است ، زیرا خستگی بارداری با اضطراب قبل از تولد آینده و ترس از دست دادن آغاز آنها آمیخته است. به عنوان یک قاعده ، هفته های آخر هفته را راحت تر می گذرانید و اگر بارداری به خوبی پیش رود ، آنها با کمال میل از این زمان برای استراحت استفاده می کنند و از آخرین روزهای آرام لذت می برند.
بدن زن اکنون نیز به طور فعال در حال آماده سازی برای رویداد آینده است. شکم در ماه 9 بارداری در پریمایپاراس در حال کاهش است. این اتفاق معمولاً 2-3 هفته قبل از زایمان رخ می دهد. در چندشکلی ، می تواند از قبل در زایمان کاهش یابد.
حتی ممکن است به نظر برسد که اندازه آن کوچکتر شده و واقعاً هم همین طور است. قبل از زایمان ، مقدار مایع آمنیوتیک به تدریج کاهش می یابد ، این تحت تأثیر تغییر در سطح هورمونی اتفاق می افتد و معنای عمیقی دارد.
مقدار کمی مایع آمنیوتیک در هنگام زایمان خطر عوارضی را در هنگام زایمان مانند از بین بردن جفت در محل طبیعی یا از دست دادن قسمت هایی از جنین یا بند ناف ، نمایش غیر طبیعی جنین کاهش می دهد.
چه چیزی ممکن است شما را آزار دهد:
درد در 9 ماهگی بارداری برای بیشتر مادران باردار همراه اصلی است. اغلب اوقات ، درد در ناحیه لگن و کمر آزار دهنده است. حتی با یک بارداری طبیعی ، اختلاف و نرم شدن مفاصل و رباط های منطقه لگن برای تسهیل زایمان بعدی ممکن است با بی ثباتی و درد آشکار آن همراه باشد. به ویژه درد در لگن در ناحیه شرمگاه ، خاجی در شب ، در رختخواب یافتن موقعیت و چرخاندن غیرممکن است.
پایین آوردن سر به داخل لگن کوچک منجر به کاهش سوزش معده و یبوست ، تکرر ادرار می شود. شما ممکن است در مورد درد همراه در واژن و پرینه نگران باشید.
در پایان ماه 9 ، افزایش انقباضات آموزشی می تواند باعث ناراحتی شود. این انقباضات کاذب یا همان انقباضات Braxton-Higgs برای آماده سازی دهانه رحم برای زایمان لازم است. به نظر می رسد بدن قبل از زایمان در حال ورزش است. هیچ چیز وحشتناک و خطرناکی در آنها وجود ندارد ، اگر به پهلو دراز بکشید و آرام باشید ، چنین دردی تقریباً بلافاصله از بین می رود. انقباضات نامنظم است و به سادگی شبیه احساس کشیدن در قسمت تحتانی شکم است که همراه با احساس بی حسی معده است.
در پایان بارداری ، ترشحات از دستگاه تناسلی ماهیت آن را تغییر می دهد ، می تواند تشدید شود و اکنون باید به ویژه آنها را دقیقاً کنترل کنید. ترشحات شفاف مخاطی طبیعی شبیه پروتئین مرغ و نداشتن بوی نامطبوع طبیعی است.
قبل از زایمان ، برفک اغلب تشدید می شود ، و بروز لوکوره با بوی ترش همیشه باید شما را آگاه کند ، زیرا برفک مادران خطر ابتلا به عفونت کودک است و تقریباً به طور قطع - اشک های پرینه در هنگام زایمان ، برفک باعث التهاب بافت می شود و باعث سستی و کشش کمتر می شود.
تخصیص در 9 ماهگی نیز ممکن است نشان دهد که زایمان به زودی آغاز می شود. تخلیه پلاگین مخاطی غیر معمول است و همه علائمی ندارند که باید از قبل بدانید. به صورت توده مخاطی متراکم و دارای رگه های خونین یا صورتی رنگ است. این خونریزی نیست ، بلکه فقط مخلوطی از خون است ، اما ، البته ، می تواند باعث ترس شود.
زایمان در 9 ماهگی بارداری ، از 37 هفتگی شروع می شود ، در حال حاضر فوری است و کودک تمام وقت است. قطعاً باید بدانید که آنها چگونه شروع می شوند.
به یاد داشته باشید که آب می تواند حتی قبل از شروع زایمان تخلیه شود ، و سپس شما باید فوراً به بیمارستان بروید ، زیرا ریختن مایع آمنیوتیک نیز آغاز زایمان است.
خطرات 9 ماه بارداری
پایان بارداری زمان بازگشت اضطراب است. اکنون بیماری های مادر نیز می توانند مشکل ساز شوند و دامنه داروهای قابل استفاده مجدداً در حال کاهش است.
ژستوز دیررس زنان باردار (سم دیررس) به ویژه خطرناک است. این یک سه گانه از علائم است: تورم ، فشار خون بالا و پروتئین در ادرار. اگر فشار خون و پروتئین موجود در ادرار فقط در حین معاینه قابل تشخیص باشد ، می توانید تورم را در ماه 9 بارداری به تنهایی مشاهده کنید. آنها همیشه دلیلی برای مشورت با پزشک هستند.
قبل از هر بار مراجعه به کلینیک قبل از زایمان ، آزمایش ادرار کنترل را فراموش نکنید.
در پایان بارداری ، انجام اقدامات احتیاطی ویژه در برابر سرماخوردگی مهم است. SARS و دیگر سرماخوردگی قبل از زایمان بسیار نامطلوب است و این فقط به این دلیل نیست که یک زن ضعیف و بیمار در زایمان رنج می برد. معالجه آن کاملاً دشوار است ، به عنوان مثال ، در 9 ماهگی بارداری نیاز به مصرف داروهایی است که بر آماده سازی بدن برای زایمان و دردهای بعدی زایمان تأثیر منفی می گذارد. پاراستامول ، آسپیرین و موارد دیگر سنتز پروستاگلاندین ها را سرکوب می کنند - و این مواد برای بلوغ دهانه رحم و رشد زایمان ضروری هستند.
سرماخوردگی در ماه 9 بارداری نیز در رابطه با عفونت احتمالی نوزاد ARVI بلافاصله پس از زایمان مطلوب نیست.
اسهال در ماه 9 بارداری ، استفراغ ، می تواند نه تنها در مورد مسمومیت صحبت کند ، گاهی اوقات از این طریق زایمان شروع می شود.
زندگی تو
زندگی شما اکنون حول واقعه آینده یعنی تولد کودک متمرکز شده است. نگرانی های شما همه معطوف به این موضوع است. شما وسایل بچه ها را مرتب می کنید ، کیسه ای را برای بیمارستان زایمان آماده می کنید و بررسی می کنید همه چیز را خریداری کرده اید یا خیر.
خریدهای بزرگ به احتمال زیاد تمام شده است و شما به راحتی دسته های اتو شده لباس کودک را عوض می کنید. سندرم لانه سازی یک اتفاق مکرر در هفته های اخیر است. شستشو ، اتو کردن ، و حتی شروع به بازآرایی مبلمان یا تعمیرات جزئی - این برای بسیاری اتفاق می افتد. باید از این انرژی که علی رغم شکم چشمگیر و ظاهرا ناجور بودن ، چیزهای زیادی در شما وجود دارد ، شگفت زده شد.
اکنون باید به تغذیه خود توجه کنید. در روزهای گذشته در 9 ماهگی بارداری در روسیه ، زنان روزه می گرفتند. این امر با آمادگی معنوی مادر برای زایمان توجیه می شد ، اما در عین حال برای او و کودک بسیار سودمند بود. روزه داری اجازه نمی داد کودک بیش از حد وزن اضافه کند ، این بدان معنی است که این امر زایمان را آسان تر می کند.
رژیم 9 ماهه بارداری شما نباید حاوی چربی و کربوهیدرات اضافی باشد. وقت آن است که شیرینی ها را کاملا کنار بگذاریم و ماکارونی و کالاهای پخته شده را محدود کنیم ، نه غذاهای چرب و سرخ شده بخوریم. میزان کالری مواد غذایی باید کاهش یابد ، و مقدار سبزیجات و میوه های تازه ، محصولات لبنی باید افزایش یابد. چنین تغذیه ای به شما کمک می کند تا با یبوست کنار بیایید و از تولد کودکی که برای شما بزرگتر است جلوگیری کند و اضافه وزن نخواهید داشت ، کاهش وزن پس از زایمان دشوار است.
وقت آن است که حرکات خود را به زادگاه خود محدود کنید و از کارت تعویض خود جدا نشوید. آنها آن را مدتها پیش به شما هدیه داده اند و اکنون هنگام ترک خانه فراموش نکنید که آن را با خود ببرید. اگر زایمان آغاز شود ، فقط وجود یک مبادله در دسترس تضمین پذیرش در بیمارستان زایمان انتخابی و این واقعیت است که شما مجبور نیستید در یک بخش "مشکوک" با همسایگان بررسی نشده باشید.
سعی کنید مدت طولانی تنها نمانید.
به طور کلی ، اگر بارداری به طور طبیعی پیش می رود ، ماه 9 دلیل نمی شود که خود را در کاری محدود کنید. برای کمک به مدیریت بی خوابی و تناسب اندام می توانید و باید روزانه پیاده روی کنید. هیچ محدودیتی در زندگی جنسی وجود ندارد. رابطه جنسی در ماه 9 بارداری تا زمان زایمان امکان پذیر نیست ، ممنوع و ارگاسم نیست ، فقط استمنا is به دلیل خطر عفونت مطلوب نیست. فقط در صورت کاهش آب ، جفت سرراهی و سایر عوارض بارداری تحت ممنوعیت قرار می گیرد ، اما قطعاً پزشک در این مورد به شما هشدار می دهد.
در پایان بارداری ، در صورت برنامه ریزی سزارین یا وجود عوارضی ، بسیاری از زنان باردار از قبل در بیمارستان بستری می شوند. شاید شما الان در خانه باشید - یا شاید هم اکنون در بیمارستان باشید.
احساسات شما در 9 ماه بارداری می تواند بسیار متفاوت باشد ، به همین ترتیب ممکن است خیلی زود همه چیز تمام شود و کودک خود را در آغوش بگیرید. بارداری بندرت بیش از 9 ماه طول می کشد ، ما برای شما آرزوی زایمان آسان و آسان داریم.
ویدئو ، 9 ماه بارداری
JavaScript در مرورگر شما غیرفعال است
