در بوکس پیدا می شود. تغییر قفسه در بوکس پیدا می کند - اقدامات جعلی در بوکس پیدا می کند

مزیت در بوکسور که در طول مبارزه، رک را تغییر می دهد (سمت چپ، راست دست)؟ و همچنین پس از حملات تغییر می کند؟ جنبش های خوردند، بدون شک یک مزیت خواهند بود. اما برای این شما باید حافظه عضلات را تغذیه کنید، تغذیه کنید.

تغییر موقعیت مبارزه (قفسه) - به شما اجازه می دهد تا مشکلات اضافی را برای حریف ایجاد کنید، آن را در معرض خطر قرار دهید، مکان های آسیب پذیر را در حفاظت از آن پیدا کنید.

تمرینات برای تست قفسه های جایگزین

به عنوان بخشی از اجرای این تکنیک های تاکتیکی، اقدامات مورد استفاده قرار می گیرند، که بسته به هدف و وظایف، می تواند آماده و اصلی باشد. با کمک اقدامات آماده سازی، شرایط مطلوب برای حمله و ضد تکنیک های فنی ایجاد می شود.

اقدامات تاکتیکی آماده سازی هوشمند و نادرست است.

اقدامات هوشمند اجازه می دهد تا ویژگی ها و نیت های حریف را شناسایی کنند. اگر دشمن ناشناخته باشد که در بوکس حرفه ای آن نادر است، سپس اقدام شناسایی تنها منبع استخراج اطلاعات در ابتدای نبرد می شود. با کمک آنها، می توانید اطلاعاتی در مورد شکل فیزیکی دشمن (به عنوان مثال، سرعت واکنش)، تکنیک و اهداف تاکتیکی جمع آوری کنید. پس از به دست آوردن اطلاعات لازم، بوکسور راه حل های تاکتیکی را برای آینده مبارزه می پذیرد.

اقدامات اطلاعاتی با کمک اقدامات غلط و هوش در مبارزه انجام می شود. اقدامات نادرست (پیدا می شود) با هدف ورود به یک تصور غلط، برای شناسایی مکان های آسیب پذیر آن با تقلید از هر پذیرش است.

روش های اجرای اقدامات غلط:

• چکمه ها به هدف اطلاع ندارند
• متاسفم، رد می شود، شیرجه رفتن
• مراحل، جهش، squats
• شوک با راه پر سر و صدا بدون او
• غلظت و جهت مشاهده در یک مکان و ضربه به جای دیگری

توانایی استفاده کامل از اقدامات نادرست - از یک بوکسور کلاس بالا صحبت می کند. تاریخچه تعداد زیادی از نمونه ها را به یاد می آورد، زمانی که اقدامات غلط مجاز به دستیابی به مزایای نبرد است.

تمام اقدامات تاکتیکی دارای ساختار زیر است: تجزیه و تحلیل وضعیت، انتخاب یک راه حل، اجرای تصمیم گیری.

بخش آموزش تاکتیکی در بوکس جالب ترین ارائه شده است. آماده سازی یک حرفه ای برای مبارزه با دشمن، که اطلاعات کافی وجود دارد، می تواند با حزب شطرنج مقایسه شود. در یک فضای آرام، شما می توانید همه چیز را انجام دهید، وزن آن را "برای" و "علیه." مطابق با طرح پذیرفته شده، فرآیند آموزش ساخته شده است، شرکای اسپارگر انتخاب شده اند.

Tszyu در مورد آموزش تاکتیکی خود را می گوید: "من آماده برای هر حریف به طور جداگانه. من دعوا را مطالعه می کنم تماشای: او به خوبی کار می کند؟ اگر او قوی باشد، من باید حتی قوی تر باشم اگر او سریع باشد، من باید حتی سریعتر باشم. هر لحظه، هر اقدام من در دفتر خاطرات بنویسید. یک تحلیل کامل وجود دارد. قبل از نبرد، سوابق من را بخوانم. این نحوه قرار دادن برنامه به کامپیوتر شما است. و در نبرد در دشمن، هیچ اسرار از من وجود ندارد. "

و در حال حاضر من چند فیلم از درس هایی را به شما می دهم که به آن گفته می شود که چگونه یک قفسه جایگزین را در بوکس کار می کنید و حرکات جعلی و اطلاعاتی را در بوکس انجام دهید.

رنگ در بوکس – این مانور، انجام شده است به منظور منحرف کردن یا گمراه کردن دشمن، مجبور کردن آن را به فکر کردن که این یا این اقدام انجام خواهد شد زمانی که، در واقع، اقدام دیگری انجام می شود و یا در همه انجام نمی شود. این به ویژه هنگامی درست است که حریف شما یک جادوگر امنیتی است، و شما باید راهی برای باز کردن آن پیدا کنید. پیدا کردن – عملادارایتکنیککه درمشت زنی. در حال حاضر آنها را می توان به عنوان اغلب به عنوان قبل از آن دیده نمی شود، زیرا گنجاندن باله ها در مجموعه مهارت های شما بدون شک شما را به عنوان یک بوکسور افزایش می دهد.

در زیر پنج تکنیک انجیر بوکس است که باید تمرین کنید تا حریف شما در حدس های گوزن گم شده باشد.

1. شخصی

نام خود را به خودی خود می گوید، اما نگرش و تکنیک مناسب لازم نیست که بازی خود را بدهد.

اساسا هدف شما این است که یک ضربه را به وسط (یا کمی کمتر) پرتاب کنید، نه به طور کامل بخشی از بدن، که حریف خود را به سمت یک جهت مطلوب برای اعمال اعتصاب واقعی حرکت می دهد، حرکت می کند.

مهم نیست که آن را با تحقق این فانتزی نادیده نگیرید، زیرا جنگنده هوشمند زودتر یا بعدا در مورد ترفندهای شما حدس می زنند، برای سالن بعدی صبر می کنند و سعی خواهند کرد که در دستان خود مزیتی داشته باشند.

1. گام به جلو

چند بوکسور که می توانند این فای را به طور موثر انجام دهند. شاید به نظر می رسد ساده است، اما یک گام به جلو مهم ترین چیز نیست.

این فیلد باید زمانی که شما بسیار نزدیک هستید انجام شود، و برای حریف راحت است که فکر کنید که در حال حاضر شما پرش و حمله می کنید. شما با یک گام به طور همزمان با یک پرونده شارپ می کنید، آن را با یک حرکت سریع انجام می شود. اگر کسی آن را به خوبی انجام دهد، آنینی Pacquiao است - او از این پینت چندین بار برای آسیب رساندن یا ارسال یک حریف به Nokdown استفاده کرد.

حریف سعی خواهد کرد که عقب نشینی کند تا از ضربه های قریب الوقوع جلوگیری کند، زمانی که یک گام دیگر، نزدیک شدن و اعمال دیگر ضربه غیر منتظره را انجام دهید. این بسیار خطرناک است و نشان دهنده حضور کار سریع پا است. گاهی اوقات حریف می تواند ضربه را منعکس کند و اهدا کند، پس از عقب نشینی، پس از آن و زمان برای قرار دادن هر گونه مشکوک رقیب است.

1. انحراف

این جعل را با یک حرکت با سر خود و یا یک ضربه کشویی اشتباه نکنید، زیرا آن را به منظور جلوگیری از اعتصابات، بلکه برای باز کردن حفاظت از حریف نیست.

هنگامی که شما کنار گذاشته می شوید، لازم نیست که آن را به سرعت انجام دهید، توصیه می شود به بخش فضای باز پاهای پیشرو منحرف شود تا بتوانید به راحتی قلاب را پرتاب کنید.

یک نمونه از چنین FINTA را می توان در جنگ سرجیو مارتینز، به ویژه در جنگ علیه جولیو سزار چاوز ج ..

1. خم شدن زانوها

به طوری که ضربات قوی تر به دست می آید، یک چیز برای انجام این کار وجود داردنشستن . بنابراین، یک رضایت کوچک به معنای یک ضربه انتخاب شده است. لازم نیست که ناخن کم شود، به عنوان بازگشت به موقعیت اصلی برای حمله یا محافظت از خود، دشوار خواهد بود.

همه شما باید حریف را بر روی قلاب قرار دهید، کمی نشستن و حرکت کمی با دستان خود را.

یک نمونه از یک جنگنده، که اغلب از این فین استفاده می کند - Guillermo Rigono، که بحث برانگیزترین معبد بوکسور و قهرمان جهان ترکیبی است.

آغاز حمله به حریف آماده برای نبرد، توصیه می شود جنبش جعلی را "پنهان" کند.

گام به جلو

حمله همیشه با خطر برای دیدار با یک همتای غیر منتظره از دشمن ارتباط دارد.

فوق العاده بوکسور گذشته چارلز رهبریبرای شناسایی شخصیت، ضد حمله توسط حریف آماده شده ساده و در همان زمان روش موثر هوش پس از رسیدن به موقعیت برای حمله، LEDA یک گام کوچک را به سمت چپ پدربزرگ انجام داد، به طوری که سعی در حمله به دشمن با ضربه، اما با رفتن به لحظه ای که ضربات حریف به سمت حوزه رسیدن به سرعت به موقعیت اصلی بازگشته است. این ساده ترین جنبش به اندازه کافی برای شناسایی معمول از جنبش دوران دشمن بود. این جنبش ناشی از فتنه بود که معمولا به شدت روشن بود که او فرصتی برای او داشت تا بتواند مخالفت های مخالف حریف را داشته باشد و تاکتیک های خود را برای حملات بیشتر انتخاب کند.

شانه فتنه

ساده ترین فانتزی این است که شانه را بکشید، تقلید از ضربه.

Fint یک حمله دروغین است.

ضربات غلط متعلق به رایج ترین باله های موجود در بوکس، انجام شده به منظور نشان دادن حفاظت از دشمن. اعتصابات دروغین، به عنوان مثال، ضربات، به طور عمدی غیر ضروری به پایان می رسد، توجه دشمن (به عنوان یک تهدید) از هدف مورد نظر منحرف می شود و در نتیجه لحظات مطلوب را برای اعمال اعتصاب واقعی ایجاد می کند.

از مجموعه ای از فریب، ضربات غلط در بدن بسیار عملی است، منحرف کردن توجه دشمن از حفاظت از سر. به عنوان مثال، پذیرش کاشی مارسی، که توسط او در سخنرانی ها در مسکو نشان داده شده است.

مارسی تیل - متوسط \u200b\u200bوزن فرانسه. در مسابقات قهرمانی جهان از گوریلا جونز در مسابقه در 11 ژوئن 1932 در پاریس به دلیل رد صلاحیت 11 دور آخر برای ضربه اشتباه، برنده شد.

در یک قفسه گروهی، TIL حریف را با نوسان لوی تهدید کرد - در بدن، تولید جنبشهای کوتاه کوتاه در طول مسیر به هدف و پشت. در عین حال، او کف دست راست خود را با یک چانه نگه داشت، مثل اینکه آن را پوشش می دهد. این به او ظاهر محافظتی بیشتری نسبت به تهاجمی داد، همانطور که موقعیت خود را از دست راست دست آماده شده توسط او را به اعتصاب در ماهی مخفی کرد.

نگه داشتن وزن بدن هنگامی که گوگل در پای راست، تاخیر در موقعیت شروع خوبی برای استفاده از یک قلاب درست در Golo-Wu بود و زمانی که دست های حریف به منظور محافظت از شکم از چرخش چپ، تا حدودی از دست رفته بی ضرر شد موقعیت به هوک سریع و کاربردی رفت، کفپوش راست را در یک مشت در راه رسیدن به هدف قرار داد.

به منظور ضرب و شتم دروغین برای توجیه قرار ملاقات خود، آنها باید با بیانیه ای با تاکید بر آن انجام شود، که به آنها می دهد، به آنها می دهد، دشوار است از اعتصابات واقعی تمایز پیدا کنید.

هنگامی که دشمن فریب خورده است، یک ضربه دروغین باید به دقت موقعیت اولیه را برای اعتصاب کنونی پنهان کند، که همیشه باید برای دشمن غیر منتظره باشد. برای همین هدف، به راحتی استفاده از تاثیر برنامه ریزی شده را به تاخیر می اندازد، در غیر این صورت فرصت های موجود از دست رفته خواهد بود.

این نباید اغلب در همان روش Phinting تکرار شود و همان هدف را برای تاثیر قرار دهد، زیرا پیشرفت فریبکاری حل و هشدار می دهد. ضربات دروغین می تواند بدون در نظر گرفتن هدف منتخب مانع حمله حمله شود.

گزینه ساده - کمی نشستن، به نظر می رسد که قصد دارد در دست معده یا دست عقب ضربه بزند. مخالف واکنش، چشمان خود را پایین می آورد، در سطح بالا باز می شود.

"Fint Leva in شبکه خورشیدی و ضربه زدن به چانه از همان دست "

عالی Shugar Ray Robinson او ضربه به سلطنت خورشیدی بود.

بیایید فرض کنیم که شما برخی از ضربه های خوب را به یک تکه های خورشیدی سپری کرده اید، و دفعه بعد که شما به پایان رسید، بدن را به سمت مسکن ضربه بزنید و دست را در سر بگذارید. برای یک اعتصاب موفق، شما باید به بدن حریف نگاه کنید (به عنوان مثال، چشم های خود را نشان می دهد که شما قصد دارید به مسکن ضربه بزنید)، لازم است که چنین موقعیتی را مطرح کنید، به شرط اینکه شما پرونده را ضرب کنید. (تا جب).

"دو فینو هانس"

جو هانس- بوکسور آمریکایی عنوان قهرمانی جهان را در وزن سبک وزن در سال 1902 در فورت اری (کانادا) به دست آورد. در همان سال او به Welterweight منتقل شد. جو هانس در مسابقات خود توسط هنر نابود متمایز شد. با توجه به مهارت او، جو هانس در یک ردیف با چنین بوکسورها، مانند لئونارد، مک کوی و تنیس، ایستاده است، که تاریخ بوکس را به عنوان بوکسور Sintfik (بوکسورهای علمی) وارد کرد.

جو گانسا شاهدانه بود، به افشای یک نقطه پیش برنامه ریزی شده برای تأثیر، هدایت شد. در میان آنها، علاقه زیادی به دو برابر وجود دارد، که حفاظت از سر برای قلاب راست را نشان داده است. هانسا اولین جبز کاذب را در ابتدا قرار داد، سپس دست چپ خود را از دست داد، گام به جلو، به طوری که قصد داشت در معده ضربه بزند. دشمن فکر می کند که اولین بالهایش طراحی شده بود تا او را مجبور به نگه داشتن دست خود در بالا برای محافظت از سر، و دیدن آن دست چپ گانسا به معده حرکت می کند، دست راست خود را برای محافظت کاهش می دهد و اگرچه دست چپ او باقی ماند تا از سر محافظت کند، با این وجود فکر او بر حفاظت از یک نقطه تهدید متمرکز بود؛ هانس سپس دیگر دشوار بود که او را اعمال کند؛ قلاب راست به ذهن

این رنگ، ساخته شده بر روی تهدید به طور متناوب دو نقطه در بدن دشمن، می تواند به عنوان مثال برای ساخت طیف گسترده ای از ترکیب هایی که در آن ضربه به هدف اولیه تهدید می شود، خدمت می کنند.

برای موفقیت آن، لازم است مطمئن شوید که دشمن به واقعیت تهدید یک هدف خیالی اعتقاد دارد.

فتنه و ضربه به یک هدف.

"Lever-Panch" ("ضایعات ضربه") - شامل دو برابر دست دست کنار یکدیگر است. پذیرش تاج پیتر جکسون (قهرمان استرالیا سنگین وزن از سال 1886 تا 1892).

پیتر جکسونیک اهرم پانچ را به شرح زیر انجام داد: به طور جدی بر روی پاها تقویت شد، او ابتدا نوسان را به سمت چپ خود فرستاد و هنگامی که دشمن منتظر اعتصاب از سوی دیگر بود، حفاظت از سمت راست سر، جکسون را نشان داد بلافاصله همان ضربه را تکرار کرد، اما در حال حاضر دقیقا و با قدرت کامل آن را ارسال کرد. حریف خیره کننده حریف معمولا در دفاع از دست رفته بود و به یک هدف راحت برای ضربه قوی بعدی جک آهنگ با دست راست خود تبدیل شد.

توسط نوع، Lever Pancha به دیگر ضربه های دو نفره اعمال می شود، به کار گرفته شده توسط یک دست دو بار در یک هدف. اثربخشی اعتصابات این نوع، تعجب آنها را برای دشمن جذب می کند، انتظار می رود که معمولا از طرف دیگر دوباره ضربه بزند و به یک هدف دیگر. به عنوان یک قاعده، وزن بدن در شوک اول در پای راست متمرکز شده است تا از صاف کردن آن به منظور افزایش اعتصاب دوم از یک موقعیت اولیه مناسب استفاده شود.

نگاه کن

احساس حفظ خود حفظ شده توسط بوکسور با خطر ثابت در نبرد برای به دست آوردن ضربه قوی، آن را به تمرکز توجه خود را در چشم دشمن، بر اساس بیان که او می داند توانایی پیش بینی عمل خود را. با مقایسه حرکات پیشگامان دشمن با جهت دیدگاه او، بوکسور تلاش می کند تا جهت ضربه زدن به نام مستعار را تعیین کند و ضدآموزان را آماده کند. در چشم دشمن، ممکن است شرایط فیزیکی و اخلاقی خود را تعیین کنید و آن را از اینجا یک خط رفتار آنها در نبرد تعیین کنید. دشمن کمتر در احساسات خود محدود می شود، ساده تر آن را نشان می دهد جعبه کارت خود را در بازی تاکتیکی نشان می دهد. از سوی دیگر، از یک حریف سرماخوردگی، سخت تر است که با او مبارزه کنیم.

چارلز رهبری، مشهور در دنیای بوکس به عنوان بهترین بوکسور، تا کنون، همیشه گفته است که چشم های دشمن به نقطه اصلی مشاهدات خود در نبرد برای ساخت یک بازی تاکتیکی خدمت کرده است. در خاطرات خود، او در مورد یک مسابقه می گوید که در آن او به عنوان یک روانشناس بوکسور توسط حریف خود در یک مرده قرار داده شد. او یک حریف نسبتا قوی گرفت که بر روی یک چشم تکان داد. مهم نیست که چقدر چراغ های سخت تلاش کرده اند حداقل برای تقریب جهت نگاه حریف خود، ضرر فیزیکی این آخرین او را از این امکان محروم کرده است. موقعیت غم انگیز LED توسط قدرت غیر معمول دست چپ در برابر دست چپ، که دست چپ بود، تشدید شد. با وجود این واقعیت که دشمن LED به عنوان یک بوکسور در سطح بالا محسوب نمی شود، به عنوان مشکل در مطابقت با او، به عنوان سخت ترین همه در پیشین در عمل مبارزه خود را.

توجه هشدار به دشمن، به نوبه خود، به شدت به تماشای بیان و جهت دیدگاه شما، می توان آن را با موفقیت برای تاکتیک استفاده کرد.

دشمن، تلاش برای گرفتن افکار بوکسور، شما می توانید شرایط اولیه خود و قصد های خیالی خود را دوباره، پنهان کردن در همان زمان برنامه های واقعی خود را.

جهت دیدگاه، با یک جنبش دروغین متحد، شما می توانید توجه دشمن را به حفاظت از خیالی جلب کنید، ادعا شده توسط شما برای نقاط تاثیر بر روی بدن خود، نشان دادن این تکنیک هدف انتخاب شده است. به عنوان مثال، شما می توانید وانمود کنید که شما به معده خود نگاه کردید، در نظر گرفتن سر خود را برای ضربه زدن قرار دهید. اما شما باید نگاه کنید به عنوان اگر شما نمی خواهید دید خود را به عنوان یک حریف به عنوان یک حریف، و تنها پس از آن این فتنه متقاعد کننده خواهد بود. البته فریب دشمن با نگاه و بیان احساسات، البته، نیاز به برخی از توانایی های بازیگر از بوکسور دارد.

زنگ زدن.

این نوع پیدا کردن این است که بوکسور، پیش از دانستن ضربه مورد علاقه دشمن، او را به افشای تخیلی از حفاظت از خود حمله می کند. به عنوان مثال، دانستن اینکه دشمن از اعتصاب مستقیم برای حملات قاطع استفاده می کند، بوکسور به عنوان اگر او به طور تصادفی پایین دست چپ را پایین می آورد، حفاظت از سمت چپ سر خود را نشان می دهد. Wi-Dia این، دشمن سعی خواهد کرد که این مورد را از دست ندهد، بلکه بوکسور، با دقت پس از شروع اعتصاب، پیش از آن با حفاظت آماده و دست چپ به سمت راست، به سمت راست حرکت می کند و موجب پاسخ می شود راست Opkerot در لگن. ضربه تلاقی باید در همان زمان باید از موقعیت حفاظت خارج شود.

در سرعت سریع نبرد، ممکن است چالش های حمله را با موفقیت بزرگی انجام دهد، دعوت به آنها یک دشمن برای حمله به بیشترین ضربه های مختلف، و به طور موثر مقابله با آن را پیش از آماده سازی توسط حفاظت و Confrudar. با توجه به امنیت بوکس ناکافی، دشمن همیشه در ضربات خود تکرار خواهد شد، آنها را به مکان های "باز" \u200b\u200bارسال می کند، نه متوجه ترفندها. بنابراین، قوی ترین سلاح دشمن علیه او هدایت خواهد شد.

تماس ها تکنیک های مورد علاقه برای ضد حمله بودند جک جانسون (قهرمان جهان مطلق 1908-1915. آبنوس توسط ملیت. وزن 91 کیلوگرم. رشد 183 نگاه کنید به عنوان قهرمان برنده در تامی برنز در 26 دسامبر 1908. او دارای تکنولوژی عالی و کیفیت عالی اخلاقی بود. برای هشت سال، او به شدت قهرمان برگزار شد، تمام مخالفان خود را شکست داد.)

مورد علاقه های مورد علاقه جانسون - با حریف به حمله به ضربه مستقیم به سمت راست به ذهن دعوت کنید. جانسون، دست راست دست راست خود را به جلو هدایت کرد، اقدامات دست چپ دشمن را مسدود کرد، مسیر خود را به هدف متوقف کرد. در همان زمان، او دست چپ خود را پایین آورد، نشان دادن حفاظت از سر برای دست راست حریف. دشمن، توانایی اعمال ضربه نابود، به سرعت به جانسون با اعتصاب مستقیم حمله کرد، اما دست چپ جانسون به طور غیر منتظره به طور غیر منتظره آماده شد تا برای حفاظت آماده شود و به طور موقت به سمت راست عمل کند. به عنوان یک نتیجه، دشمن گمشده از جانسون به سمت راست به سرش رسید، بلافاصله پس از ریزپردازنده دنبال شد.

همپوشانی چشم دشمن.

بسته Mac Farland(یکی از قوی ترین چراغ های جهان) هنگام نگهداری یک حمله گاهی اوقات ترفند زیر را اعمال کرد. با استفاده از چند جبز با فاصله ای طولانی با دست چپ خود، دست خود را در مقابل دشمن ترک کرد، دستکش چشمانش را بسته بود. در همان زمان، او به سرعت به او نزدیک شد و باعث شد که اوتور قوی از حق به ذهن. احتمال مشاهده این تکنیک برای مشاهده، دشمن معمولا از بین رفت و لحظه ای برای محافظت از دست رفته بود. همانطور که با تمام انواع بوکس، ساخته شده در تعجب برای دشمن، بسته Mac-Farland هرگز تکرار تکرار مکرر خود را.

تغییر رک

"Shift Panch" - تغییر رکورد ترکیبی سمت چپ در سمت راست در مواردی که بوکسور قصد دارد ضربه قوی به دست چپ خود را به دست آورد. نویسنده پذیرش - Fizz Monsons - در سن 37 سالگی و با وزن 76 کیلوگرم، عنوان قهرمانی جهان مطلق را فتح کرد.

اعتصاب مورد علاقه Fizz Monseons، یکی از یخچالهای خورشیدی بود. بر روی آن و تمام ترخیص تاکتیکی Shift Pancha را ساخت. برای اعمال Uppercothe چپ Fitz Monsu به عنوان چپ به چپ، لازم بود که در یک موقعیت اولیه مناسب قرار گیرد و در عین حال، حفاظت از دشمن را نشان می دهد. با تنظیم این کار، Fitzsemons به روش زیر انجام شد: اول، برای منحرف کردن توجه دشمن، او اعمال می شود با دست چپ خود را پیدا کرد، تهدید سر خود را از Privaton. علاوه بر این، با دقت به دشمن، او در یک لحظه مناسب، به عنوان آن را با قدرت کامل یک ضربه مستقیم دروغین به حق به ذهن، مجبور شد این دشمن را مجبور به بالا بردن دست خود را برای یک سر سپر. در عین حال، او با این حاشیه اصلی پیش رو بود پای راستوزن بدن را در پای چپ ترک کنید. بنابراین، آن را به موقعیت اصلی خود رسید، مناسب برای استفاده از UD-RA با سمت چپ. موقعیت دشمن با trunking باز و رد شده آن را یک هدف راحت ساخته است. در آخرین لحظه، فیتز سیمونز، یک ottreckot قوی در عضلات آرام شکم دشمن را گرفت و قلاب راست خود را در سر تکرار کرد.

این تکنیک، که نام مخترع خود را دریافت کرده است، محبوبیت زیادی در میان بوکسورهای مدرن است و برای سمت چپ دست، بوکس در قفسه سمت چپ، به عنوان مانور اصلی برای تغییر رکورد مبارزه عمل می کند. تغییر قفسه در راست دست راست، مورد نیاز است که در موقعیت شروع مناسب قرار گیرد، که از آن می تواند با بهره وری بیشتر می تواند قوی ترین دست چپ را عمل کند. این شرایط برای دست چپ ها یکسان است با شرایط مناسب برای دست راست، که راحت تر برای سرمایه گذاری در دست راست از قفسه چپ دست است.

افسوس، در بوکس مدرن، مبارزات "هوشمند" کمتر و کمتر می شود، جایی که برتری یک بوکسور بیش از دیگری توسط یک بازی تاکتیکی نازک تعیین می شود. برای تسخیر دشمن در "تله"، او را از دست دادن، و یا، همانطور که ما می گویند، شکست، استفاده از آن از این اشتباه برای مجموعه ای از نقاط، و حتی برای نابودی پیروزی - در همه اینها ترجیح می دهند پیشنهاد برتر برای برتری در صرفا شرایط فیزیکی چگونه کارشناسی ارشد "نبرد حیله گری"، مانند I. Avdeev، A. Bulakov، A. Brainer، V. Barannikov، R. Tamulis، A. Laghetko، Shatkov، A. Shovikas.

اما برای انجام چنین فریبکاران، بوکسور باید به آرامی و به راحتی در حلقه حرکت کند، به راحتی، آزادانه، اعتماد به نفس را نگه دارد. سفتی، تنش بیش از حد، عدم اطمینان، بهره وری و باله های آن را محروم می کند. دشمن به سادگی به آنها پاسخ نمی دهد - هیچ کاری انجام نمی شود.

فقط با اعتماد به نفس، باله های به خوبی بازسازی شده اثر دلخواه را به دست می آورند. اما بیش از آنها آه چقدر باید کار کنید! دشوار، دائما، در آموزش با یک شریک و بدون آن. حتی در مقابل آینه برای بررسی محکومیت بیان چهره او - پس از همه، در حرکات جعلی مهم است. در نهایت، همه چیز را در جنگ های آزاد یافت می شود.

که در پرینت فقط دست، لگن، چشم یا پاها درگیر هستند، یا اغلب اتفاق می افتد - آنها ترکیب شده اند. واضح است که بالاتر است تکنیک بوکسوربهتر است که حرکات را هماهنگ کنیم، موثرترین آنها، با انرژی کمتر آن، با انرژی کمتر قادر به دستیابی به موفقیت خواهد بود. ترکیب، ترکیبی از جنبش های جعلی با حملات معتبر هدفمند، بوکسور دشمن را به چنین ایالت هدایت می کند که در آن دیگر مرزهای بین واقعیت و ضربات دروغین را نمی گیرد.

اگر حریف عصبی باشد، یک فرد به راحتی قابل انعطاف است، اما در عین حال او یک واکنش سریع دارد، حرکت به اندازه کافی نور از لگن، دست، پا در ترکیب با نگاهی به جنبش پاسخ حریف است. شما قبلا می توانید با شما مخالفت کنید.

به عنوان مثال. نمایش تمام ظاهر خود را که شما قصد دارید به سمت راست سمت چپ در بدن اعمال کنید. در این مورد، کمی سر را برای راست راست باز کنید. حریف به طور طبیعی اغراق می شود و این بیشتر شمارنده راست را نگه می دارد. شما، نه ضربه ای به هدف، یک گام کوچک را به عقب برگردانید و با استفاده از اشتباهات دشمن، ضد حمله سمت چپ در سمت چپ چپ. موفقیت چنین مانور قطعا اراده حریف را از بین می برد، شما اعتماد به نفس خواهید داشت.

خسیس - در اصل، یک عمل، یک دشمن بی نظیر، منحرف کردن آن از ضربه اصلی اصلی، اصلی. Fint کمک می کند تا بهتر از این تاثیر، عملکرد مبارزه موثر را انجام دهد.

در نگاه اول فریبنده به نظر ساده به نظر می رسد نقش ویژه ای در دستیابی به پیروزی دارد. در واقع، هنر فینتا هنر پیچیده و دشوار است. به نظر می رسد ساده تر به نظر می رسد، کار بیشتر برای آماده سازی اجرای آن است. هنگامی که نبرد همان A. Bulakov بود، A. Brainer، Shatkov، A. Shovikas، N. Korolev، B. Kuznetsov، این تصور ایجاد شد که در درخواست آنها باعث شد که دشمن به سمت یک یا چند طرف حرکت کند، برای حمله به آن حرکت کرد یا دست ها را بالا ببرید، در لحظه ای که نیاز به یک ضربه قاطع دارند، نشان می دهد. آنها فقط این ضربه را با کمک حرکات جعلی آماده می کردند، و سپس مهمترین نکته ای که حریف را به نام حریف برای تنظیم شکار خود و به سرعت، دقیق شمارش شده، حمله به یک مکان پیش برنامه ریزی شده بود.

که در مشت زنی پس از همه، همانطور که در شطرنج، پیش بینی حرکت های مخالف دشمن به حمله شما، شما می توانید "خانه های خانه" را، که بسیار آسان تر برای رسیدن به پیروزی آسان تر است.

استفاده از چنین "blanks" یک بازی را در حلقه تزئین می کند، آن را زیبا تر از روابط دیدنی تر می کند و لذت زیبایی شناختی را به بیننده ارائه می دهد. داشتن چندین چنین بلتس، شما می توانید با موفقیت مبارزه خود را با مخالفان، متفاوت در طبیعت و شیوه مبارزه. استفاده ماهرانه از آنها یک مزیت روانشناختی بزرگ را به بوکسور در حلقه می دهد، اعتماد به نفس را به اقدامات خود تحمیل می کند، و این کلید پیروزی است.

جنبش های فاسد شده به صورت جداگانه، بر اساس امکان هر ورزشکار، ویژگی های فیزیکی آن مورد استفاده قرار می گیرند: سرعت، قدرت، استقامت، مهارت، بسته به نحوه تهیه آن در نگرش فنی و اخلاقی و فرمالیته. مهم اینجا و شیوه مبارزه، سبک او: مهاجم، ضد حمله، مقابله یا بازگشت، در نهایت، و پس از آن، بوکسور چپ یا راست دست، آیا آن را در فاصله ای طولانی و یا در نبرد نزدیک، و غیره کار می کند، و غیره ، و غیره.

به عنوان مثال، یک بوکسور رشد بالا، بلند و بلند مدت و بلند مدت را انتخاب کنید. چنین بوکسور سخت است که در نبرد نزدیک کار کند، و در فاصله میان میانه، در اینجا دستان طولانی خود را تنها دخالت می کنند. اما بوکس در فاصله دور، به طور مداوم مانور اطراف دشمن، او دست های طولانی خود را به یک متحد تبدیل می کند، در اینجا آنها به او مزیت را به ارمغان خواهد آورد.

چه چیزی به چنین بوکسور پایبند نیست؟ آنها باید بر روی مانور پذیری، سبک وزن، حرکت آرام در Ringgua با کاهش یا افزایش فاصله فاصله ساخته شوند. بوکسور راست دست باید بسیار تلفن همراه، سریع و دست چپ باشد. توده اصلی حرکات جعلی و ضربات واقعی، چنین بوکسور باید چپ را انجام دهد. دوست داشتنی، در ترکیب با مانور، او دشمن را به حمله دعوت می کند و با استفاده از مأموریت های آن، با پاسخ یا مقابله با ضربه ها مقابله می کند.

حرکات صورت با دست بهتر است پس از اعمال ضربه دقیق. اگر آن را به سمت چپ راست چپ، پس از آن همان بعدی به سختی به عنوان موثر خواهد بود. نشان دهید که آن را طبخ کنید، اما در آخرین لحظه با تغییر مسیر، به طور مستقیم به سمت راست باقی می ماند. سپس شما می توانید یک بسته دو نفره را صرف کنید، نشان دادن راست چپ به سر، درست است که مستقیما در بدن وجود دارد، و در نهایت شما اولین بار اعمال می شود.

بعد، دست راست خود را متصل کنید، به یاد داشته باشید تمام وقت که شما نیاز به ضرب و شتم نیست، جایی که شما دشمن را نشان می دهید، بلکه به یک نقطه دیگر. شما می توانید هوشیاری رقیب را با نور راست به سمت راست قرار دهید، فقط در حال تغییر تلاش های عضلانی. سپس، فورا عضلات را فشار دهید، یک تکان تند تند برای اعمال یک سمت راست راست راست در سر.

اگر نقص در رکورد نبرد دشمن متوجه شد، شانه چپ پایین کاهش یافت، دست چپ به آرنج خم شد، و به نظر می رسد که به سمت راست اعتصاب باز شود، - عجله نکنید که بدون آموزش به سمت راست حمله نکنید. دشمن مطمئنا اهداف شما را حل می کند و اقدامات متقابل را انجام می دهد.

در این مورد، شما باید در سمت راست طبخ کنید: برای نشان دادن اینکه شما قصد دارید به طور مستقیم به ذهن خود اعمال کنید، و ضربه های اصلی با دست چپ خود را در بدن و در سر اعمال می شود. هنگامی که دشمن می بیند که بوکسور دست چپ را تغییر داد، حرکت جعلی چپ، به طور غیر منتظره اعتصاب در سمت راست. چنین مانور تاکتیکی اغلب هدف را به دست می آورد.

استفاده متنوع از حرکات جعلی در ترکیب با ضربه های اصلی، دشمن را خنثی می کند، باعث می شود که تمام خطاهای جدید را ایجاد کند و در نهایت منجر به شگفتی شود. اما اگر آنها توسط ضربات اصلی پشتیبانی نمی شوند، فید ها انجام نمی شوند. در این مورد، دشمن، همانطور که قبلا ذکر شد، متوقف می شود به باله ها پاسخ می دهد و به اقدامات قاطع ادامه می یابد.

در رابطه با ضربات معتبر حرکات صورت توسط اراده دشمن تنظیم می شود، او را از ابتکارات محروم می کند، حریف را مجبور می کند تا اقدامات بیشتری را صبر کند، زیرا بوکسور قادر به اطمینان از ایمنی آن نیست. این همه، به عنوان یک قاعده، منجر به شکست می شود.

چه رنگی در بوکس چیست؟ این، تقریبا مانند خصومت ها، یک مانور منحرف است، دشمن را از بین می برد و سپس ضربه اصلی خرد کردن را اعمال می کند. این واقعا چیزی است که می تواند پیروزی را به ارمغان بیاورد.

در نگاه اول

یک بیننده بی تجربه ممکن است به نظر می رسد مانند فریب دادن حرکات - به طور کلی، به طور کلی، بدون عارضه پیدا می شود. و نقش آنها در ترکیب های پیروز به نظر می رسد غیر قابل تشخیص است. اما این تنها در نگاه اول است.

اما در واقع، FIPS مهارت های عالی است. و فتین ممکن است به نظر بسیار ساده باشد، اما این نتیجه کار بزرگ است که برای آماده سازی آن صرف شده است.

بوکسورهای معروف مانند A. Bulakov، A. Brainer، Shatkov، A. Shootikas، N. Korolev، B. Kuznetsov، به طور کلی این هنر را تسلط می دهند، به طوری که دشمن را مجبور به باز شدن در زمان اعتصاب قاطع، که انجام شد با کمک پذیرش های جعلی. سقوط - ضد حمله در یک مکان دقیق. و پیروزی!

بوکس به نوعی شبیه شطرنج است. در اینجا شما می توانید حریف (ضربات و ترکیبات) دشمن را پیش بینی کنید. بنابراین، شما می توانید آماده، بررسی دشمن در ضبط ویدئو از جنگ های خود را. این بیل ها می توانند به یک برجسته از نبرد شما تبدیل شوند. زیبایی و سرگرمی را به او بدهید. برای بیننده، این یک لذت واقعی است، خوب، و شما می توانید پیروزی مورد نظر را به ارمغان بیاورد.

با تشکر از این مطالعه خانه، شما می توانید یاد بگیرند که چگونه برای ساخت مبارزه با رقبای مختلف نبرد، که علاوه بر این، می تواند هر دو بدن و شخصیت، و خلق و خوی را تشخیص دهد.

استفاده ماهرانه از باله ها، در میان چیزهای دیگر، اعتماد به نفس و به این ترتیب مزایای روانشناختی در نبرد را به دست می آورد.

رویکرد فردی

پذیرش ها عمدتا فردی هستند که با ویژگی های یک بوکسور جداگانه، به نحوی نیروها، استقامت، استقامت، استقامت، و غیره همبستگی دارد. این به طور مستقیم به آموزش فیزیکی آن بستگی دارد، اما نه تنها. تکنیک، اخلاقی و واجد شرایط، جنبه های روانشناختی نیز نقش مهمی ایفا می کند. مانند یک نحوه نبرد، سبک او. یک مهاجم، یک بوکسور ضد حمله، در نهایت، دست چپ یا راست دست، آیا او ترجیح می دهد فاصله های طولانی مدت یا نبرد کوتاه، و غیره، و غیره، و غیره - بر این همه شما نیاز به توجه دقیق.

مربی، تمرین ورزشکار می یابد، ابتدا باید بر فردیت تمرکز کند.

چه باید بکنید؟

این چگونه در عمل ظاهر می شود؟

به عنوان مثال، یک جنگنده بزرگ، با دست ها و پاها بلند. چنین ورزشکار در نبرد نزدیک آسان نیست. و حتی در فاصله متوسط. همه به خاطر دست های طولانی. اما در فاصله دور، یک پلاس بزرگ است.

چه چیزی می تواند این بوکسور را اعمال کند؟ چگونه برای رسیدن به پیروزی عمل کنیم؟

نیاز به شرط بندی بر روی مانور. این یک "لغزش" نور گاه به گاه در Ringgua است. این باید فاصله فاصله را کاهش یا افزایش دهد. کار درست باید حداکثر و دست چپ را داشته باشد. سهم اصلی FINS چنین بوکسور دقیقا به هزینه دست چپ است.

و همچنین با دست چپ خود را با کمک مانور، او حمله به حریف را تحریک می کند، و در مورد اشتباهات آن، تساوی ضد حمله و مقابله با ضربه.

حرکات قابل ملاحظه ای پس از اعمال تاثیر دقیق، کارآمدتر و بهتر است. فرض کنید شما با موفقیت یک چپ راست راست را اعمال کردید. همان ضربه بعدی بعید است که به اثر برسد. علامت گذاری به آن، اجازه دهید من دشمن را درک کنم که می خواهید دوباره ضربه بزنید، اما در آخرین لحظه، دایرکتوری را تغییر دهید و بدن را مستقیما تحت فشار قرار دهید. سپس دوبار ضربه بزنید، به سمت راست سمت چپ در سر نشان دهید و بلافاصله - مستقیم در بدن ...

دست راست خود را وارد کنید و تمام وقت را در سر من نگه دارید که لازم نیست اعتصابات را تحریک کنید، جایی که شما حریف را نشان می دهید، اما به جای دیگری. شما می توانید دشمن را با نور راست راست بکشید. و پس از آن فورا به شدت به سمت راست راست راست به سمت راست اعمال می شود.

ترفندهای کوچک

ناگهان آنها شکاف را در قفسه نبرد دشمن کشف کردند. به عنوان مثال، به عنوان مثال، کم شانه چپ پایین، و دست چپ در آرنج خم شده است - بنابراین آن را به سمت راست باز است، - عجله به حرکت به حمله با دست راست. حریف شما، به احتمال زیاد، همچنین "پسر گم شده است" و طرح شما را حل می کند، بر این اساس، پذیرش اقدامات مخالفان.